ברשתות החברתיות מתפשט לאחרונה טרנד חדש שזכה לכינוי "האוזמפיק הטבעי" - משקה פשוט וזול שלטענת משפיענים יכול להפחית את התיאבון ולסייע בירידה במשקל, ללא תרופות.
המתכון הוויראלי כולל ערבוב של מים חמימים עם אבקת ג'לטין ללא טעם, ושתיית המשקה כ-15 עד 30 דקות לפני הארוחה. לפי הסרטונים שצברו מיליוני צפיות, הג'לטין יוצר מעין ג'ל בקיבה, שמעניק תחושת שובע ומפחית את כמות המזון הנאכלת.
אלא שמומחים מזהירים כי למרות שהמשקה עשוי לתרום לתחושת מלאות זמנית, אין הוכחות לכך שהוא מהווה חלופה לתרופות ממשפחת GLP-1, כמו אוזמפיק, או שהוא מוביל לירידה משמעותית ומתמשכת במשקל.
ד"ר סטפני וידמר, מומחית לרפואת חירום ולטוקסיקולוגיה רפואית, אמרה לרשת ABC News כי "הבעיה המרכזית היא שרוב הטענות הוויראליות לגבי ג'לטין וירידה במשקל מוגזמות. ג'לטין יכול להשתלב בתזונה בריאה, אך הוא אינו יכול להחליף ארוחות מאוזנות הכוללות סיבים תזונתיים, ירקות, פירות ומקורות חלבון נוספים, שמסייעים לתחושת שובע לאורך זמן".
לדבריה, אם בוחרים להשתמש במשקה, מומלץ לראות בו לכל היותר אמצעי זמני לפני הארוחה ולא פתרון ארוך טווח לירידה במשקל.
המומחים מדגישים כי הדרך היעילה והמבוססת ביותר להפחתת משקל נותרה שילוב של תזונה מאוזנת, פעילות גופנית ושינויים באורח החיים. טרנדים ברשת עשויים להיות מסקרנים, אך אינם מהווים תחליף להמלצות רפואיות או לטיפול מקצועי.