סכנת חיים מיידית: אזהרת חירום מפני שיא הקרינה השנתי שקורה עכשיו

בעקבות תחזיות רשמיות המצביעות על כך שקרינת ה-UV תגיע היום (רביעי) ובמהלך השבוע לרמת השיא השנתית שלה, העמותה הישראלית לסרטן העור מוציאה קריאת חירום לציבור הרחב. בעמותה מזהירים מפני שאננות ומזכירים כי מדי שנה מאובחנים בישראל כ-12,000 חולים חדשים בסרטן העור, בהם 1,800 חולי מלנומה - סוג סרטן העור הקטלני ביותר.

מנכ"לית העמותה רון רוזנבלום וינקלר מזהירה כי השילוב בין שיא עוצמת הקרינה השנתית (אינדקס 8-10) השבוע לבין שהייה ממושכת בחוץ מייצר סיכון ממשי לבריאות הציבור. חשיפה בלתי מבוקרת לשמש בימים אלו גורמת לנזק מצטבר למבנה ה-DNA של העור ועשויה להאיץ את היווצרותם של גידולים ממאירים.

"אנו נמצאים בנקודת זמן קריטית שחשוב להישמר בה. 12 אלף מאובחנים בשנה עם סרטן עור הם לא גזירת גורל - רוב המקרים ניתנים למניעה באמצעות התנהלות נכונה בשמש. הגענו לחודש שבו עוצמת הקרינה שוברת שיאים, ואני קוראת לציבור לגלות אחריות, להישמע להנחיות, להגן על הילדים ולא פחות חשוב - לגשת להיבדק. אבחון מוקדם יכול להציל חיים".

העמותה הישראלית לסרטן העור מבקשת מהציבור לעקוב בקפדנות אחר כללי המניעה הבאים:

הימנעות משעות השיא: יש למעט בשהייה בשמש בין השעות 10:00 ל-16:00, בהן עוצמת הקרינה היא המרבית והמסוכנת ביותר.

מריחה נכונה של מסנן קרינה: יש להשתמש בתכשירי הגנה עם מקדם הגנה של SPF 30 ומעלה. יש למרוח אותו כחצי שעה לפני היציאה ולחדש את המריחה אחת לשעתיים.

לבוש מגן וכיסוי: בעת יציאה לשמש יש להקפיד על חבישת כובע רחב שוליים, הרכבת משקפי שמש חוסמי קרינה ולבישת חולצה בעלת שרוולים.

חיפוש צל: יש לתכנן את השהייה בחוץ כך שתתבצע ככל הניתן באזורים מוצלים, אך לזכור כי צל אינו חוסם קרינה חוזרת באופן מלא.

לצד המניעה, העמותה מדגישה כי גילוי מוקדם של נקודות חן חשודות מאפשר שיעורי ריפוי גבוהים במיוחד. הציבור נקרא לבדוק את עצמו ואת בני משפחתו בהתאם לסימני האזהרה (כלל ה-ABCDE):

1. א-סימטריה (Asymmetry): חצי אחד של השומה אינו שווה לחצי השני.
2. גבול (Border): שולי השומה משוננים, מטושטשים או אינם סדירים.
3. צבע (Color): השומה מכילה גוונים שונים (חום, שחור, ורוד או כחול).
4. קוטר (Diameter): קוטר השומה עולה על 6 מילימטרים (כגודל מחק של עיפרון).
5. התפתחות (Evolving): חל שינוי בגודל, בצורה, בגובה או בצבע השומה, או שהיא מדממת ומגרדת.

העמותה קוראת לכל אדם, ובמיוחד לאלו הנמצאים בקבוצות סיכון (בעלי עור בהיר, ריבוי שומות או היסטוריה משפחתית), לקבוע תור לבדיקה שנתית אצל רופא עור.