שימו שמן - או שלא: מומחית עור מסבירה על השמנים הכי טובים לעור

בימי החנוכה הקרבים יעסקו הרוב בקיום מצוות אכילת סופגניות, לביבות ושאר פחמימות מטוגנות ועשירות בסוכר ושמן. לצד הניחוחות המפתים במאפיות ובבית של הדודה, מומלץ ואף כדאי לעצור לרגע ולחשוב על ההשפעה של תכשירי טיפוח מבוססי שמנים על העור שלנו. בעוד שהמסורת מצווה עלינו להדליק נרות ולטגן בשמן, העור שלנו לא בהכרח ייהנה מאותם חוקים לא בריאים, הוא דווקא זקוק לגישה מאוזנת ומושכלת יותר גם תזונתית וגם מבחינת שגרת הטיפוח ומרכיביה.

אם למישהו יש ספק - אין קשר בין תזונה מטוגנת רוויה בשמן לבין שומן על העור, אם כי ריבוי שומן וסוכר בתזונה הוא אכן לא בריא לעור אבל הוא גורם לבעיות אחרות.

חשוב לדעת שכאשר מדובר בטיפוח ובריאות העור; לנושא השומן יש תפקיד. בגוף האדם בלוטות החלב מפרישות שומן על פני העור כדי לשמור עליו מפני התייבשות של העור, אך כשהמאזן הזה אינו מאוזן ישנה הפרשה רבה של חלב לתוך הנקבוביות ואז נוצרת הבעיה המוכרת; קומודונים שומניים, אקנה או פצעים.

האיזון או היעדר איזון לרוב יהיה קשור להתנהלות הגנטית של הגוף שלנו, לכן חשוב להזכיר שאסור להשאיר את העור מיובש, חשוב שיהיה תמיד עטוף בשכבת שומן, כי זו ההגנה שמפרידה את העור מחדירה של כל מיני מזיקים בצורת רדיקלים חופשיים.

לשאלה של כמויות שמנים על העור - דעו כי שימוש תדיר ומופרז בשמנים על העור, עשוי לסתום נקבוביות, לחנוק את העור ולגרום לתופעת פצעונים בעיקר היכן שיש הפרשת חלב שמפרישות כבר את השומן מבפנים כלפי חוץ. באותה נשימה גם חוסר בשומן הוא לא טוב.

הכי חשוב לא לעשות שימוש על העור בשמנים שהם אינם נדיפים, שמקורם בנפט או מן החי, מומלץ לעבוד עם שמנים צמחיים אלו השטיפים והבריאים יותר לעור הפנים, כך גם במצב של החמרה אין פגיעה חמורה כל כך, מכיון שלאלו הצמחיים או לשמנים ארומטיים יש תכונות רפואיות מובהקות והם חודרים למחזור הדם.

לא כל השמנים נוצרו שווים ומותאמים לכל מצב עור או בכלל לטיפוח ובריאות העור, על כן חשוב לשים לב לא לבנות תרכובות עצמאית בבית משמנים בכבישה קרה שאנו לא מכירים את המינון שלהם וממה הם מורכבים, כן מומלץ להישען על שילוב מושכל על ידי אנשי מקצוע של שמנים צמחיים איכותיים שנועדו לטפל באיכות העור ושיפור המרקם שלו.

שמן חוחובה: דומה במבנה שלו לסבום הטבעי של העור, מסייע לאיזון ההפרשה השומנית מבלי לסתום נקבוביות. מתאים במיוחד לעור מעורב ושמן ועשוי להימצא בתכשירי לחות וסרומים.

שמן ארגן: שמן שהתועלות שלו קשורות לכמות גבוהה של וויטמין E ולחומצות שומן חיוניות, שהוא עשיר בהן -תפקידן להזין את העור מבלי להכביד עליו וזה מצוין לעור יבש ומבוגר.

סקוואלן: שמן קליל במשקלו וגם נספג במהירות, מחזק את מחסום העור ומונע איבוד לחות. מתאים לכל סוגי העור, כולל עור רגיש.

שמן זרעי ענבים: גם הוא בתרכובת יחסית קלילה ונעימה, השמן עשיר בנוגדי חמצון ומסייע בשיקום העור ללא תחושת שומניות.

בגדול, לא להגזים! רבים נוטים לחשוב ש"יותר זה יותר טוב" בכל הנוגע לטיפוח העור. אולם, שימוש מופרז בשמנים ובתכשירים עשירים עלול להזיק, נגיד אם נתמרח יתר על המידה או נשתמש בתרכובת שמנים שאינה נספגת - נמנע מהעור לנשום והתוצאה היא: פצעונים, מראה מבריק, מחסום הגנה שבור ונקבוביות סתומות.

אי-התאמה לסוג העור: השימוש בתכשירים לא מותאמים לסוג ומצב העור עשוי להחמיר בעיות של עור רגיש או אקנתי גם ככה.

ניקוי בסוף יום: שימוש בתרכובות שומניות מבלי להסיר אותם עשוי ליצור בעיית עור כמו האפקט של לישון עם איפור על העור, לכן חשוב לשטוף היטב ויתרה מכך, גם שמן ניקוי שהוא שטיף במים , צריך לשטוף היטב על מנת לא לצבור לכלוך ותאי עור מתים. חשוב לבצע ניקוי כפול בערב.

מה כן לעשות על מנת לאזן את העור בשימוש בשמנים?

ראשית, יש לנקות את העור היטב פעמיים ביום באמצעות מים בפעם הראשונה ותכשיר ניקוי עדין שאינו מקרצף את העור לערב. לאחר מכן, להשתמש בסרום קל המכיל רכיבים פעילים ולסיים בקרם לחות או שמן פנים בכמות קטנה-כגודל אגוז קטן מספיק לכל הפנים.

בעור שמן או מעורב, מומלץ להתמקד במוצרים על בסיס מים או ג'ל ולהוסיף שמן רק באזורים יבשים. בעור יבש, ניתן להוסיף טיפות שמן לקרם הלחות לתזונה מוגברת.

ליאת פליסר הלפרט היא סמנכ"לית ההדרכה של דרמלוג'יקה