כשערכי הלחות בחוץ צונחים והאוויר הופך קריר ויבש יותר, הגוף כולו מגיב - אך העור, ובעיקר עור הפנים, הוא הראשון לשלם את המחיר. סדקים בשפתיים, קילופים סביב האף, תחושת מתיחות בעפעפיים והופעת יובש כללי הם רק חלק מהתופעות האופייניות לעונת המעבר.
הסתיו הוא אחת התקופות הרגישות ביותר לעור: העור הוא האיבר החיצוני ביותר שלנו, וכשהוא נחשף לשינויים חדים במזג האוויר הוא מגיב מיד. יובש, קילופים וסדקים הם סימן שהעור צמא ללחות. בדיוק כמו שאנחנו מחליפים מלתחה - גם לעור צריך לעבור לגרסת החורף שלו.
אז אילו אזורים רגישים במיוחד בעונת המעבר, ומה צריך לעשות כדי לשמור על עור חיוני ובריא גם כשהאוויר בחוץ יבש? הנה ההמלצות:
1. שפתיים: האזור הראשון להיסדק
לשפתיים אין בלוטות חלב, ולכן הן מאבדות לחות מהר מאוד. בעונות מעבר זה מורגש אפילו יותר.
מה עושים?
• מרחי שפתון טיפולי עשיר בחמאת שיאה, שמן קוקוס או דונג טבעי.
• הקפידי על מריחה לפני השינה, כשהעור בשיא תהליך ההתחדשות.
2. אזור האף: רגיש, דק ונוטה לקילופים
ניגוב חוזר של האף, שימוש במזגן, התקררות או חשיפה ישירה לגופי חימום - כולם גורמים לגירוי ולקילופים בעור הדק סביב הנחיריים.
המלצה:
בחרו קרם לחות עדין, נטול בישום, והימנעו מחימום הפנים ישירות מול תנורי חימום.
3. לחות פנימית: מים הם חלק משגרת הטיפוח
רבים שוכחים לשתות בחורף - וזו טעות. היובש מתחיל מבפנים, והעור משקף זאת מיד.
מה חשוב לעשות?
• לשתות מים לאורך היום, גם כשלא צמאים.
• להפחית קפה, תה שחור ואלכוהול - משקאות שמייבשים את העור.
4. ניקוי עדין: בלי מים חמים ובלי סבונים אגרסיביים
מים חמים מפרקים את שכבת השומן הטבעית של העור, ובסתיו זה מורגש פי כמה.
איך מנקים נכון?
• לשטוף את הפנים עם מים פושרים בלבד.
• להשתמש בתכשיר ניקוי עדין על בסיס שמנים או חומצות אמינו.
• להימנע מסבונים חזקים או פילינג אגרסיבי - הם מעצימים את היובש.
5. השקיעי בלחות חכמה ומותאמת עונה
לחות בעונת הסתיו צריכה להיות עשירה אך לא כבדה - כזו ששומרת על המחסום הטבעי של העור בלי להכביד.
רכיבים מומלצים:
• חומצה היאלורונית
• סרמידים
• ויטמין E
• שמני פנים מזינים ללילה
• מסכות לחות לשיקום אינטנסיבי
העור הוא ראי של האיזון הפנימי שלנו. כשמתאימים את שגרת הטיפוח לעונה - התוצאות נראות לעין ומורגשות בתחושה.
הכותבת, פולה בליק דיין, מומחית לקוסמטיקה מתקדמת ורפואה טבעית