מומחית מסבירה: למה אסור לנסות להוריד חום כשהילד חולה

החורף בפתח, וההורים כבר מכירים את התסריט הקבוע: שיעול בלילה, נזלת שלא נגמרת, חום גובה שמגיע בדיוק ביום שיש פגישה חשובה בעבודה.

נדמה שמחלות החורף חוזרות מדי שנה ואין מה לעשות. אבל אולי במקום לשאול איך נברח מהמחלה?, הגיע הזמן לשאול: איך נתחזק מולה?

המערכת החיסונית שלנו היא מנגנון חכם שמושפע גם ממה שאנחנו מרגישים וחווים. הגוף והנפש קשורים זה בזה, וכשיש חוסר איזון באחד מהם, גם השני מגיב. לכן, כשאנחנו רוצים לחזק את מערכת החיסון, חשוב לראות את האדם כמכלול.

אחת הסיבות לכך שמחלות החורף מתפרצות דווקא בעונה הקרה, היא השילוב בין מזג אוויר משתנה לבין שהייה ממושכת בחללים סגורים ומחוממים.

הסתיו 'מבלבל' את הגוף. יום אחד חם, יום אחד קר, הגוף לא מספיק להסתגל. כשמוסיפים לכך חדרים סגורים, חימום ללא אוורור וקרבה פיזית, אנו מקבלים מתכון קלאסי להתפשטות של וירוסים וחיידקים.
בטיפול במחלות חורף, מומלץ להעדיף גישות עדינות ותומכות בגוף ולאפשר למערכת החיסון לפעול באופן טבעי.

חום הוא לא אויב, אלא אחד הכלים המרכזיים של הגוף במאבק בזיהום. כשהגוף מעלה חום, הוא נערך למלחמה ובעצם 'מגייס את הצבא שלו' - מעלה דופק, מפעיל ומזרים כדוריות דם לבנות שיילחמו בפולש.
כשאנחנו מורידים חום באופן מלאכותי, אנחנו עלולים לעצור את התהליך הטבעי הזה. זה כמו לשלוח חיילים לקרב בלי נשק.

כמו ששריר לא נבנה בלי מאמץ, גם מערכת החיסון צריכה את 'חדר הכושר' שלה. כשהגוף מתמודד עם וירוס קל, הוא מתחזק לקראת האתגר הבא.

בעולם ההומאופתיה, סימפטום הוא לא בעיה שיש להסתיר, אלא ביטוי של הגוף לחוסר איזון. הגישה מתמקדת בריפוי של שורש הבעיה במקביל לסימפטומים החיצוניים. כשיש נזלת, שיעול או פריחה, הגוף בעצם מדבר איתנו. התפקיד שלנו הוא להבין מה הוא מנסה לומר ולא להשתיק אותו.

הגישה ההומאופתית רואה בגוף ובנפש מערכת אחת שלמה, הפועלת בהרמוניה מתמדת. אי אפשר להפריד בין הגוף לרגש. יש ביניהם סינרגיה מתמשכת, וכל חוויה נפשית משפיעה גם ברמה הפיזית. רגשות כמו פחד, עצב או חרדה יכולים לקבל ביטוי גופני ממשי.

כאן נכנסת לתמונה ההומאופתיה, שמטרתה לעורר את מנגנון הריפוי הפנימי של האדם. התרופות ההומאופתיות, או רמדיס, עשויות מחומרים טבעיים ומותאמות באופן אישי לפי האופי, ההיסטוריה הרפואית והתגובה הרגשית של המטופל.

הטיפול מתחיל בשיחה ארוכה ועמוקה עם המטופל, שמטרתה להבין את הסיפור שמאחורי הסימפטומים. ההומאופתיה רואה כל אדם כעולם ומלואו, וכל תהליך ריפוי מתחיל בהקשבה אמיתית.

תזונה מחזקת ומחממת
• ירקות כתומים
• מרקים עם ג'ינג'ר, קינמון וצ'ילי
• פירות עשירים בוויטמין C

הרגלי חיים בריאים
• שינה מספקת
• תנועה סדירה

הגוף הוא מערכת שלמה, וכל מה שאנחנו עושים משפיע עליו. החיזוק האמיתי מתחיל קודם כול בגישה: אנחנו רגילים להילחם במחלה, בחום, בעייפות - אבל הגוף לא צריך שיילחמו בו. הוא צריך שנקשיב לו, שניתן לו לבטא את עצמו.

כשאנחנו מקבלים את התגובה שלו במקום להיבהל ממנה, אנחנו בעצם מאפשרים למערכת החיסון לעשות את מה שהיא יודעת לעשות הכי טוב - להגן עלינו.

החורף הוא לא עונש, אלא הזדמנות לחזק את עצמנו מבפנים - להאט את הקצב ולהיזכר שהגוף שלנו יודע לרפא את עצמו - אם רק ניתן לו את התנאים הנכונים.

דליה איתני היא ראש תחום הומאופתיה במכבי טבעי, ומתמחה בטיפול הוליסטי המשלב את הגוף והנפש כמערכת אחת