מרביתנו עושים את זה בשירותים, אבל לא תאמינו למה זה גורם

הזמן הפרטי שלנו בשירותים הופך לבעיה בריאותית: מחקר שפורסם ב־PLOS One מצא שימוש בטלפון חכם בזמן ישיבה על השירותים מלווה בסיכון גבוה יותר לפתח טחורים.

המחקר שקיבל סיקור תקשורתי נרחב מצא כי אנשים המשתמשים בטלפונים תוך כדי ישיבה על האסלה מבלים שם זמן משמעותי יותר - לעיתים מעבר לחמש דקות - דבר שיכול להגביר את הלחץ על כלי הדם באיזור פי הטבעת ולהוביל לטחורים.

עיקרי ממצאי המחקר:

66% מהנבדקים השתמשו בטלפונים על השירותים.

37% מאלה שהשתמשו בטלפון ישבו למעלה מ־5 דקות בזמן הביקור בשירותים, לעומת רק כ־7% בקרב מי שלא לקח את הטלפון איתו.

שימוש קבוע בטלפון בשירותים קושר לעלייה של 46% בסיכון לטחורים, גם לאחר שנוטרלו גורמי סיכון אחרים כמו גיל, מדד מסת גוף, פעילות גופנית ותזונה.

בעת ישיבה ממושכת בשירותים, מצטבר לחץ על רקמות פי הטבעת. בנוסף, ישיבה על אסלה לא מספקת תמיכה לאגן, מה שמוחרף כשמדובר בטווחי זמן ארוכים בליווי מסכים.

ד"ר טרישה פשריחה, גסטרואנטרולוגית ומנהלת מכון מחקר השפעת המוח על מערכת העיכול המרכז הרפואי בית ישראל הסבירה לאתר CNN: "מודל הפעילות של אפליקציות חברתיות נועד לגזול את תשומת הלב שלנו ולהשאיר אותנו זמן רב בטלפון - גם בשירותים".

רופאים נוספים ממליצים להימנע מהטלפון באמבטיה, או לכל הפחות להגביל את הזמן ל־3-5 דקות לכל היותר.

טחורים הם מצב רפואי נפוץ שבו ורידים באזור פי הטבעת או התעלה האנאלית מתרחבים, מתנפחים ולעיתים גם מדממים. מדובר בעצם בצבר של כלי דם שיש לכולנו, אך כאשר נוצר עליהם עומס יתר, הם עלולים להתנפח, לגרום לכאב, אי נוחות ולעיתים אף לדימום.

קיימים שני סוגים עיקריים:

טחורים פנימיים - בתוך התעלה האנאלית, לרוב אינם כואבים אך עלולים לדמם.

טחורים חיצוניים - מתחת לעור סביב פי הטבעת, עלולים להיות כואבים מאוד, במיוחד אם נוצר בהם קריש דם.

תסמינים עיקריים של טחורים:

דימום בעת יציאה (לרוב דם אדום בהיר)
גרד או גירוי באזור פי הטבעת
כאב או תחושת אי נוחות
נפיחות או גוש רך ליד פי הטבעת
תחושת אי התרוקנות מלאה