מומחים מסבירים: אלה הסימנים הכי בולטים לפני אירוע לבבי

אירועים לבביים הם מגורמי המוות הראשיים ברחבי העולם, והום פוגעים בגברים ובנשים. אמנם רובנו מודעים לגורמי סיכון כמו יתר לחץ דם, סוכרת, עישון או חוסר פעילות גופנית, אך לא תמיד אנחנו מכירים את הסימנים המוקדמים שיכולים להעיד על כך שהתקף לב קרוב.

מומחים טוענים כי ישנם סימנים שניתן להבחין בהם בימים ובשבועות שלפני התקף לב, ואותם כדאי להכיר.

כאב או תחושת לחץ בחזה
כאבים בחזה או תחושת לחץ עשויים להעיד על התקף לב קרוב, במיוחד אם מדובר בכאב שמופיע באופן חוזר ונשנה. ד"ר רוג'ר בלומנטל, מנהל המרכז למניעת מחלות לב בבית חולים ג'ונס הופקינס, ציין באתר ההפינגטון פוסט כי הכאב יכול להיגרם מבעיות כמו הסתיידות בעורקים, או התכווצות של העורקים.

כאב בצוואר, בכתפיים או בלסת
אף כי רבים חושבים על התקף לב ככאב שנפוץ בצד השמאלי של הזרוע, פעמים רבות הסימנים לא ברורים כמו שאתם חושבים. ד"ר בלומנטל מסביר כי פעמים רבות הכאב עשוי להקרין לצוואר, לכתפיים או ללסת.

קושי בנשימה או תחושת עייפות לאחר מאמץ
קושי בנשימה, גם אחרי ביצוע מטלות פשוטות כמו התקנת גוף תאורה או עבודה בגינה, עשוי להיות סימן אזהרה להתרבות סיכון להתקף לב. ד"ר חנדלוול, מומחית קלינית לרפואת לב בסנדרפורד, מוסיפה כי אנשים רבים מתארים גם תחושת נימול ביד או כאב בחזה לאחר מאמץ אינטנסיבי.

בחילות או בעיות בקיבה
ד"ר ניכיל סיקנד, קרדיולוג מאוניברסיטת ייל, מציין כי בעיות כמו כאבי בטן, בחילות ועייפות כללית עשויות להוות סימנים מקדימים להתקף לב. הוא מוסיף כי לא כל אדם ירגיש סימנים ברורים - בחלקם הם עשויים להיות קלים או לא להופיע כלל.

עייפות חריגה
להרגיש עייפות אחרי יום מלחיץ זה נורמלי, אבל עייפות יוצאת דופן יכולה להיות סימן להתקף לב. אתם עלולים להרגיש עייפים יותר מהרגיל או שאתם לא מצליחים לנוח מספיק. זה נובע מירידה בזרימת הדם ללב, שגורמת ללב לעבוד קשה יותר. כ-70% מהנשים חוות עייפות לפני התקף לב.

הזעת יתר
אלא אם כן אתם עוברים בגיל המעבר או זה עתה סיימתם להתעמל, הזעה יתר או פריצה בזיעה קרה עלולה להיות סימן להתקף לב מתקרב. כאשר הגוף שלכם בצרה, הוא נכנס למצב "לחם או ברח" כתגובה לעמודה.

הסימנים עשויים להתגבר ולחזור בתדירות גבוהה יותר בימים שקדמו להתקף לב. ד"ר חנדלוול מצביעה על כך שכ-75 אחוזים מהחולים שלה יכולים לציין תקופה בחודש שלפני התקף הלב, שבה חוו כאבים בחזה.

אם אתם מבחינים בסימנים כאלו, חשוב לקבל טיפול רפואי מיד. אם הבעיות הופיעו בפתאומיות ובחומרה, יש לפנות מיד לשירותי החירום.

למרות שגורמים רבים הם מחוץ לשליטתנו, יש הרבה דברים שאנחנו יכולים לעשות כדי למנוע התקף לב. למשל, הליכה יומיומית או שינוי הרגלי תזונה יכולים להפחית את הסיכון. גורמי סיכון שחשוב להכיר: עישון, סוכרת, כולסטרול גבוה, יתר לחץ דם והשמנה. בנוסף, על מנת להוריד את הסיכון להתקף לב, מומלץ להפסיק לעשן, לתרגל ספורט ולעקוב אחרי תזונה בריאה. כך או כך, ההמלצה היא לפנות לרופא באופן קבוע כדי לעקוב אחרי מדדים חשובים ולהגיב לגורמי סיכון בזמן.

פרופסור יהודה אדלר שהתראיין לוואלה הזהיר: "אני מתריע - כל גבר מעל 40 ואישה מעל 50, או צעירים יותר עם גורמי סיכון - חייבים להיבדק אצל קרדיולוג מומחה כדי לאתר בעיות אם קיימות ולטפל לפני שמאוחר מדי".

פרופ' קטיה אורבין, מנהלת טיפול נמרץ לב בבילינסון אומרת כי "יש הרבה מאוד אנשים שלא מודעים לגורמי הסיכון כי הם לא מבצעים בדיקות דם, ובדיקות קרדיולוגיות ואז יכולים לפתח טרשת עורקים. חלק לא מבוטל מהאירועים הלבביים אפשר למנוע. לאתר מטופלים ולהציע להם טיפולים מונעים בהתאם ולהיות במעקב של מצב הלב והעורקים.

"יש הרבה מאוד בדיקות אבחנתיות וצעדים שאנחנו מבצעים יחד עם המטופל וזה נורא תלוי בבן אדם עצמו וכמה הוא שותף ורוצה למנוע את זה. זיהוי האירוע ולהתחיל פעולות החייאה ראשונות הוא קריטי. ככל שאנשים יידעו יותר ויקבלו קורסים של עזה ראשונה ואיך להציל חיים הסיכוי יעלה אצל אנשים שמתמוטטים במקומות ציבוריים".