בלי שתשימו לב: זו הדרך הקיצונית שהגוף שלכם מגיב למלחמה

על רקע הלחימה עם איראן והמתיחות הביטחונית שמלווה את חיי היומיום של כולנו, גובר גם הלחץ הפנימי - זה שלא רואים בעין, אבל הגוף מרגיש היטב. מאות אלפי ישראלים סובלים בימים אלו מחריקת או הידוק שיניים - תופעה שנקראת ברוקסיזם (Bruxism) - אך רובם כלל לא מודעים לכך.

מדובר בתגובה פיזית שקטה אך עוצמתית למתח נפשי מתמשך, שמתרחשת בעיקר בזמן שינה ולעיתים גם במהלך היום. הנזקים המצטברים כוללים כאבי שרירים באזור הלסתות והרקות, שיניים סדוקות, שבורות או שחוקות, כאבי ראש, קושי בפתיחת הפה ואף הפרעות שינה וכל זה קורה מבלי שהסובלים יבינו מה מקור הבעיה.

ברוקסיזם היא פעולה בלתי רצונית של הידוק או חריקת שיניים, אשר מפעילה לחץ חוזר על שרירי הלעיסה. לפי מחקרים עדכניים, למעלה מ־20% מהאוכלוסייה סובלים מהתופעה, בדרגות חומרה שונות. לעיתים מדובר בנטייה גנטית, אך לרוב מדובר בתגובה ישירה למתח, לחץ נפשי או חרדה - גורמים שכולנו חווים בתקופה הנוכחית.

אנשים רבים כלל אינם מודעים לכך שהם חורקים שיניים. במקרים רבים, בן או בת הזוג הם הראשונים להצביע על רעשי חריקה במהלך הלילה. לעיתים גם מלווה בתחושת עייפות למרות שינה "מלאה" עקב התעוררויות תכופות בגלל הפסקות נשימה בשינה Apnea אפניאה . סימנים נוספים יכולים לכלול כאבים באזור הלסת או הרקות, קושי בפתיחת הפה בשעות הבוקר, ולעיתים אף כאבי אוזניים בלתי מוסברים.

אי התערבות בזמן עלולה להוביל לנזקים משמעותיים לשיניים ולמפרק הלסת. ברמה הדנטלית, החריקה יכולה לגרום לשחיקה חמורה של השיניים, לשברים בשיניים הדורשים טיפולי שורש או עקירות, ואף לאובדן גובה בסגירת הלסתות - מצב שמשנה את מבנה הפנים ופוגע באסתטיקה של החיוך.

מעבר לכך, הברוקסיזם עלול לפגוע גם במפרקי הלסת. במקרים מסוימים מתפתחת דלקת כרונית במפרק הטמפורומנדיבולרי (TMJ), דבר שמתבטא בקושי בפתיחת הפה, תחושת "נעילה" של הלסת, ולעיתים צורך בהתערבות רפואית דחופה.

ההשפעה על איכות החיים משמעותית. רבים סובלים מכאבים כרוניים באזור הפנים והראש, מהפרעות שינה קשות, מקשיים באכילה ובדיבור, ומהשלכות רגשיות ואסתטיות נלוות - כמו פגיעה בביטחון העצמי כתוצאה מהרס החיוך.

הבשורה החדשה מגיעה דווקא מהתחום האסתטי: הזרקת בוטוקס לשרירי הלעיסה. בשונה מהשימוש הקוסמטי המוכר, כאן מדובר בטיפול רפואי לכל דבר. הבוטוקס מוזרק לשריר הלעיסה הראשי - המאסטר ולעיתים גם לשרירים באזור הרקות - וגורם להרפייתם. התוצאה היא הפחתה דרמטית בלחץ המופעל על הלסת והשיניים, ולעיתים קרובות הקלה כמעט מיידית בתסמינים.

ההליך קצר, מתבצע על ידי רופא שיניים מוסמך, אינו דורש הכנה מראש או תקופת החלמה, ונמשך כמה דקות בלבד. במקרים רבים הוא משולב עם שימוש בסד לילה, ליצירת מעטפת הגנה רחבה יותר.

הטיפול מיועד למבוגרים מגיל 18 ומעלה, במיוחד עבור אלה הסובלים מברוקסיזם בשינה או בעירות, כאבים כרוניים בשרירי הלסת או כאבי ראש במיוחד בבוקר, שחיקה או שברים בשיניים, וכן לאנשים שמתקשים בפתיחת הפה. מדובר בפתרון יעיל, בטוח ונגיש, שיכול לשפר משמעותית את איכות החיים - במיוחד בתקופות מתוחות כמו זו.

ד"ר חגי סלוצקי הוא מומחה לרפואת שיניים ציבורית והרופא הראשי של רשת מרפאות השיניים כללית סמייל