בניגוד לדעה הרווחת (שסביר להניח שגם אתם מחזיקים בה) אולי ריח רע מהפה הוא לא כל כך נורא. מסתבר ששימוש במי פה חזקים מדי עלול לפגוע בתפקוד המיני, כך מזהירה ד"ר סטייסי ויטמן, רופאת שיניים מאורגון. בשיחה בפודקאסט הבריאותי Huberman Lab, היא הסבירה כי פה חריפים המכילים חומרים מחטאים עלולים לפגוע בכימיקלים חיוניים למערכת הלב וכלי הדם, שמשפיעים על התפקוד המיני, בעיקר אצל גברים.
"אם אנחנו משתמשים ללא הבחנה במי פה חזקים כל כך, אנחנו עלולים לפגוע בבריאות הלב שלנו", היא אמרה והוסיפה ש"מחקרים מראים שזה יכול להעלות את לחץ הדם ואף לגרום לבעיות לב".
גם נשימה דרך הפה לא מיטיבה עם חיי המין. לדברי ד"ר ויטמן, הרגל זה, שמגביר את הסיכון לעששת ומחלות חניכיים, מפחית את רמות החנקן החמצני שהוא חומר הכרחי לזרימת דם תקינה. "מי שנושם דרך הפה ולא דרך האף לא מקבל מספיק חנקן חמצני, שחשובה לבריאות המינית", הסבירה. הדבר מגביר את הסיכון לקשיים בזקפה.
זה ההסבר שלה
לפי ד"ר ויטמן, מחלות חניכיים מחמירות את המצב וגברים עם מחלות חניכיים נמצאים בסיכון גבוה פי 2.85 לסבול מבעיות זקפה. כדי להתמודד עם הבעיה, היא ממליצה להשתמש במי פה עדינים יותר ובסרט דביק לפה בלילה, המוכר כ"Mouth Tape" ומעודד נשימה דרך האף. מדובר בסרט היפואלרגני מיוחד שמדביקים על השפתיים לפני השינה, כדי למנוע נשימה דרך הפה ולאלץ נשימה דרך האף. לדברי ד"ר ויטמן, שיטה זו יכולה לסייע בשיפור זרימת הדם ובהפחתת סיכונים בריאותיים.
אז בפעם הבאה שאתם מגרגרים עם מי פה או נרדמים עם פה פתוח, תזכרו: נשימה דרך האף עשויה להועיל לא רק לשיניים, אלא גם לחדר המיטות.