זה כל מה שצריך לדעת על המחלה שפגעה בפניה של אנה זק

אתמול (שלישי) חשפה הזמרת אנה זק ברשתות החברתיות את ההתמודדות האישית שלה עם אקנה - תופעה עורית שנוגעת לרבים. אם גם אתם מתמודדים עם פצעונים עקשניים, חשוב לדעת שאקנה היא בעיה שכיחה שניתן לשלוט בה ולטפל בה ביעילות.

"סבלתי מאקנה אי שם בסביבות גיל 15, טיפלתי בו והיו לי כמה שנים טובות של שקט עם פנים חלקות לגמרי עד שצצו לי קצת הפרצויות כאלה שהצלחתי להשתלט עליהן ולחזור לעור מאוזן", כתבה זק. "מאז תחילת המלחמה העור שלי התחיל להחמיר ולהגיע לאקנה הכי חמור שהיה לי אי פעם שאני סובלת ממנו ומכל הפוסט אקנה והצלקות שהוא השאיר לי עד היום. מי שעבר את זה או עובר את זה יודע כמה זה מתסכל וכמה זה מוריד את הביטחון לרצפה. וגם אני נפלתי לרדיפה לשלמות שסובבת אותנו כל היום שלגמרי לא תרמה לי וגרמה לי ממש להתבייש בעור שלי".

לדברי ד"ר להבית אקרמן, מומחית ברפואת עור, "אקנה היא אחת הבעיות הנפוצות ביותר בקרב בני נוער, כאשר כ-85% מהם חווים אותה בדרגות שונות במהלך גיל ההתבגרות. לרוב, האקנה נעלמת בשנות ה-20, אך אצל כ-15% מהאוכלוסייה היא עלולה להימשך גם בבגרות. אקנה נגרמת כתוצאה משינויים הורמונליים משמעותיים, המובילים להגברת הפרשת השומן (חלב) בעור, חסימת נקבוביות, התרבות חיידקים והתפתחות דלקת. גם נטייה גנטית וגורמים חיצוניים כמו שימוש במוצרים לא מתאימים, מתח נפשי ותזונה לא מאוזנת עלולים להחמיר את המצב".

1. שינויים הורמונליים - גיל ההתבגרות, מחזור חודשי והריון עלולים לגרום לעלייה ברמות ההורמונים, המגבירה את הפרשת השומן בעור.

2. חסימת נקבוביות - תאי עור מתים, שומן ולכלוך עלולים לסתום את הנקבוביות וליצור פצעונים.

3. חיידקים - חיידק בשם Cutibacterium acnes מתרבה בזקיקים חסומים וגורם לדלקת.

4. גנטיקה - נטייה תורשתית יכולה להשפיע על חומרת האקנה.

5. גורמים סביבתיים - סטרס, תזונה עשירה בסוכר ושומנים, שימוש במוצרי טיפוח שומניים וחשיפה לזיהום סביבתי עלולים להחמיר את האקנה.

טיפולים מקומיים (לשימוש חיצוני):

• רטינואידים (רטינול, רטביט) - משפרים את התחדשות העור ומונעים חסימת נקבוביות.
• בנזואיל פרוקסיד - מפחית חיידקים ומרגיע דלקות.
• חומצה סליצילית - מסייעת בניקוי הנקבוביות והפחתת תאי עור מתים.
• שימוש בתכשירי ניקוי מתאימים - תכשירים פעילים אך עדינים יסייעו בהפחתת גירויים.

טיפולים סיסטמיים (דרך הפה):
• אנטיביוטיקה - לטיפול בזיהומים חמורים ולשליטה בדלקת.
• טיפול הורמונלי לנשים - גלולות מסוימות מסייעות בהפחתת האקנה.
• איזוטרטינואין (רואקוטן) - מיועד למקרים קשים במיוחד וניתן רק בהמלצת רופא עור.

פולה בליק דיין, מומחית לקוסמטיקה מתקדמת ורפואה טבעית מוסיפה כי "אקנה היא תוצאה של שילוב בין ייצור עודף של חלב, סתימת נקבוביות, התרבות חיידקים ודלקת. כדי לטפל בתופעה ביעילות ולהימנע מהחמרה, חשוב לבצע בדיקות דם לאיזון פנימי, לשמור על ניקוי עור מותאם ולבחור במוצרים פעילים בפיקוח מקצועי. במקרים רבים, טיפול ביתי אינו מספיק ולכן מומלץ לפנות לקוסמטיקאית רפואית המתמחה באקנה. קוסמטיקאית מקצועית תוכל לבצע ניקוי עמוק, להתאים תכשירים אישיים ולשלב טיפולים מתקדמים כמו חומצות, טיפולי לייזר או מזותרפיה.

בנוסף, כדאי לשקול טיפול בקליניקות שבהן יש שילוב בין קוסמטיקה רפואית לרופא עור - כך ניתן לקבל טיפול הוליסטי ומשלים. במקרים חמורים במיוחד, מומלץ לפנות לרופא עור שיתאים טיפול רפואי ממוקד כגון רטינואידים, אנטיביוטיקה או טיפולים טכנולוגיים מתקדמים".

לפני תחילת כל טיפול, חשוב להתייעץ עם רופא עור שיתאים תוכנית טיפול אישית בהתאם למצב האקנה וסוג העור. עם שילוב נכון של טיפולים רפואיים, קוסמטיים ואורח חיים מאוזן - ניתן להגיע לעור חלק ובריא יותר.