כבד שומני הוא אחת מהרעות החולות באורח החיים המודרני, והאחוזים של אנשים סובלים ממנו עולה באופן ניכר. בישראל לדוגמה שיעור הכבד השומני מוערך בכ-30% מהאוכלוסייה הבוגרת וגם בילדים ומתבגרים מדובר במחלה בשכיחות גבוהה מאוד.
הכבד השומני הוא הצטברות של שומן בכבד שיכולה לגרום להתפתחות דלקת וצלקת עד כדי פגיעה משמעותית בכבד המובילה לשחמת כבד ואי ספיקת כבד. חשוב להבין כי כבד שומני הוא מצב הפיך אך הוא עלול לסכן חיים כאשר מאובחן מאוחר מדי. אחת הסיבות העיקריות לאבחנה המאוחרת היא שתסמינים של נזק לכבד עשויים להיות עדינים וקל לפספס אותם בשלבים המוקדמים.
אבל מה אם נוכל לבדוק כבד שומני בבית? גילוי מוקדם עשוי להוביל לשינויים באורח החיים ולאפשרויות טיפול טובות יותר, ובסופו של דבר להציל חיים שאבדו כתוצאה מפגיעה בכבד. זה מתחיל בתשומת לב רבה לשינויים בגופך. ד"ר סאוורב סטי, גסטרואנטרולוג מקליפורניה, חשף חמישה תסמינים מרכזיים של מחלת כבד שומני שכולם צריכים לשים לב אליהם.
"כמומחה לכבד, אני אדריך אותך בדרכים פשוטות לזהות תסמינים פוטנציאליים. גילוי מוקדם הוא המפתח למניעה ולבריאות כבד טובה יותר", אמר ד"ר סטי בסרטון שפורסם בעמוד האינסטגרם שלו.
הסימנים שכדאי להיזהר מהם:
עלייה במשקל בבטן
כבד שומני, במילים פשוטות, הוא הצטברות שומן בכבד, שעלולה להוביל לסיבוכים חמורים אם לא בודקים אותו. שומן בטני הוא לא רק דאגה קוסמטית - הוא יכול להיות דגל אדום למגוון הפרעות מטבוליות, כולל סוכרת, מחלות לב ושבץ מוחי. אחד הסימנים הראשונים שד"ר סת'י מייעץ לאנשים לעקוב הוא עלייה במשקל סביב החלק האמצעי של הגוף, שאותה הוא מייחס לתנגודת לאינסולין הקשורה למחלת כבד שומני.
עייפות
עייפות מתמדת יכולה לנבוע מגורמים רבים, כמו חוסר שינה, מתח או מצבים בריאותיים אחרים. עם זאת, ד"ר סטי מציין כי עייפות בלתי מוסברת יכולה להיות סימן לכך שהכבד שלך מתקשה לעבוד.
כאשר הכבד אינו מתפקד כראוי, זה יכול להוביל להצטברות של רעלים בגוף, מה שעלול להשפיע על התהליכים התקינים של המוח המווסתים את רמות האנרגיה. שיבושים אלו באיתות המוח עלולים לתרום לתחושות של עייפות.
כאב/אי נוחות מתחת לצלע
למרות שכאב/אי נוחות מתחת לצלע עשוי להיות סימן למצבים פחות חמורים כמו צרבת או מתיחת שרירים, זה יכול לרמז גם על דלקת בכבד.
שינויים בעור
העור משקף לעתים קרובות את הבריאות הכללית. ד"ר סטי מייעץ לחפש סימנים כמו אקנה, קפלי עור כהים או נשירת שיער, מכיוון שהם יכולים להצביע על תנגודת לאינסולין המופיעה בכבד שומני.
בחילות ואובדן תיאבון
חוסר תיאבון ובחילות במיוחד לאחר אכילה עלולים לאותת שהכבד מוצף, מזהיר ד"ר סטי. זה יכול להיות בגלל שדלקת בכבד משפיעה על תפקודו כולל העיכול.