מקלחות לתינוקות בחורף: כמה פעמים בשבוע מומלץ לעשות אמבטיה?

רחצת תינוקות היא אחת החוויות המרגשות ביותר עבור הורים, אך היא יכולה להיות גם אתגר, במיוחד בעונת החורף. הקור שבחוץ, יחד עם הצורך לשמור על טמפרטורה נוחה וסביבה בטוחה, דורשים התארגנות מיוחדת. רחצה נכונה לא רק שומרת על היגיינה, אלא גם מסייעת לשמור על בריאות עור התינוק ולחזק את הקשר בין ההורה לילד.

הנה כמה מהשאלות הבוערות אצל הורים לילדים - והתשובות עליהן.

בניגוד למה שנהוג לחשוב, תינוקות אינם זקוקים לרחצה יומיומית, במיוחד בחורף. רחצה פעמיים-שלוש בשבוע מספיקה לתינוקות רכים, ובשאר הימים ניתן לשמור על ניקיון אזורים כמו הפנים, הצוואר והטוסיק. רחצה מיותרת עלולה לייבש את עור התינוק, שנוטה להיות רגיש במיוחד בעונה הקרה.

חימום החלל: לפני שמתחילים ברחצה, ודאו שחדר הרחצה מחומם לטמפרטורה של 22-24 מעלות צלזיוס. שימוש בתנור חימום מתאים או במזגן יכול לעזור למנוע תחושת קור אצל התינוק.

מגבות ובגדים חמים: הכינו מראש מגבת רכה, רצוי עם כובע, ובגדים נקיים ומחממים להלבשה מיד בתום הרחצה. סדר וארגון ימנעו חיפושים מיותרים בזמן שהתינוק חשוף לקור.

ציוד אמבטיה: ודאו שהאמבטיה, הספוג והציוד הנלווה (כמו מדחום למים) נקיים ומוכנים לשימוש. מומלץ להשתמש באביזרים מיוחדים לתינוקות קטנים שמאפשרים לחגור אותם בבטחה בעת הרחצה.

טמפרטורה נכונה: הטמפרטורה האידיאלית למי רחצה היא כ-37 מעלות צלזיוס, טמפרטורה קרובה לחום הגוף. ניתן להשתמש במדחום אמבטיה או לבדוק בעדינות עם גב כף היד.

גובה המים: מלאו את האמבטיה עד גובה של כ-10 ס"מ, בהתאם לגיל וליכולת של התינוק. לתינוקות רכים, זהו עומק בטוח שמאפשר שטיפה קלה.

1. התחלה בטוחה: החזיקו את התינוק בעדינות, כשהראש נתמך היטב. מומלץ להחזיק אותו כך שהגב יישען על אמת היד שלכם והראש יישאר גבוה מהמים.

2. שימוש בסבונים עדינים: בחרו סבון ושמפו ייעודיים לתינוקות, ללא חומרים מייבשים כמו סולפטים או בישום חזק. חומרים עדינים יגנו על העור הרגיש מפני יובש וגירויים.

3. שטיפה עדינה: רחצו את הגוף בעדינות בעזרת ספוג רך או בעזרת הידיים. התחילו מהפנים והמשיכו כלפי מטה, תוך תשומת לב מיוחדת לקפלים (צוואר, בתי שחי, ומפשעה).

4. ייבוש מיידי: עם סיום הרחצה, עטפו את התינוק במגבת חמימה וייבשו את גופו בעדינות. חשוב לייבש היטב את כל הקפלים כדי למנוע לחות והופעת גירויים.

שימוש בקרם לחות: לאחר הרחצה, מרחו קרם לחות ייעודי לתינוקות על כל הגוף. כך תעזרו לשמור על רכות העור ולהגן עליו מפני יובש.

טיפול בעור יבש או מגורה: אם מופיעים גירויים, התייעצו עם רופא הילדים לגבי קרמים טיפוליים מתאימים.

הגנה מפני קור: כשיוצאים החוצה, מומלץ למרוח קרם פנים לתינוק להגנה מפני הרוח והקור, במיוחד באזורים כמו האף והלחיים.

השגחה מתמדת: לעולם אל תשאירו תינוק לבד באמבטיה, אפילו לא לרגע. השגחה קרובה היא קריטית.

מניעת החלקה: השתמשו באביזרים למניעת החלקה כמו שטיחון גומי באמבטיה.

סביבה בטוחה: הרחיקו חפצים חדים או מסוכנים מאזור הרחצה כדי למנוע פציעות.

רחצת תינוקות בחורף יכולה להפוך לזמן איכות מיוחד בין ההורה לתינוק, תוך הקפדה על סביבה חמה, מים בטמפרטורה מתאימה וטיפוח העור. ההכנה המוקדמת תבטיח חוויה נעימה ובטוחה, שתחזק את הקשר עם ילדכם ותשמור על בריאותו.

הכותבת: ד"ר שני פלד, המטולוגית ומומחית לרפואת ילדים, מכבי שירותי בריאות - מחוז צפון