האם זה מסוכן לקחת תרופה על בטן ריקה? המדריך לנטילת כדורים

מהתנוחה הנכונה ועד השאלה האם חייבים לקחת על בטן ריקה - מומחים חושפים את כל מה שצריך לדעת כדי ליטול תרופות בצורה בטוחה ויעילה

אם אתם לוקחים איבופרופן לכאבי ראש, אספירין לבריאות הלב, אנטיביוטיקה לזיהומים או ויטמינים - כדאי שתדעו שייתכן שאתם עושים זאת לא נכון. מסתבר שישנם דברים רבים שאנשים מפספסים כשמדובר בנטילת תרופות. אז מהי הדרך הנכונה לקחת כדורים? מדוע חלק מאיתנו חשים בחילה אחרי נטילת תרופות מסוימות, ולמה נדמה שחלק מהכדורים קשים יותר לבליעה מאחרים?

מומחים מסבירים כי ישנן סיבות רבות לתופעה המכונה "דיספגיה לכדורים". בין הסיבות: ושט צר, ניתוחים בעבר, היצרות הוושט, רפלקס הקאה מוגבר או ייצור לא מספיק של רוק. חרדה או פחד מחנק יכולים גם הם להקשות על בליעת תרופות. במקרים כאלה, ניתן להיעזר בטכניקות שונות כמו אימון עם סוכריות קטנות או ציפוי הכדור ביוגורט, רסק תפוחים או דבש.

המומחים ממליצים בחום שלא לקחת כדורים "על יבש". מומלץ לשתות לפחות 120 מ"ל מים כדי להבטיח שהכדורים יגיעו לקיבה. לגימה גדולה של מים עדיפה על לגימות קטנות, שכן היא יוצרת מספיק כוח להעברת הכדור. מים הם המשקה המועדף, שכן משקאות אחרים עלולים להפריע לספיגה:

• חלב ומוצרי חלב יכולים להפחית את יעילות האנטיביוטיקה
• מיץ אשכוליות עלול להגביר תופעות לוואי של תרופות מסוימות
• משקאות מוגזים עלולים לגרום להתמוססות מוקדמת של הכדור
• משקאות קפאין עלולים להשפיע על חילוף החומרים של התרופות
• אלכוהול עלול לגרום לתופעות לוואי מסוכנות

באופן כללי, בליעת מספר כדורים בו-זמנית בטוחה, כל עוד אין קושי בבליעה. עם זאת, חשוב לוודא שכל כדור עבר את הגרון לפני נטילת הבא אחריו. חשוב להתייעץ עם הרופא או הרוקח לגבי תזמון נכון, שכן יש תרופות שיש לקחת בהפרשי זמן.

חשוב לעקוב אחר ההוראות המופיעות על התרופה ולהקשיב להנחיות הרופא והרוקח. חלק מהתרופות יש לקחת עם אוכל, ואחרות (כמו תרופות לבלוטת התריס) דווקא על בטן ריקה. גם סוג האוכל משמעותי:

• מזונות שומניים ועתירי סיבים עלולים לעכב ספיגה
• ירקות כהים, מזונות מותססים, מוצרי חלב ופירות הדר מסוימים עלולים להפריע לחילוף החומרים
• באופן כללי, נטילת כדור באמצע הארוחה או מיד אחריה יכולה לסייע בהפחתת תופעות לוואי במערכת העיכול

בניגוד למה שרבים חושבים, הטיית הראש לאחור אינה מומלצת. המחקרים מראים כי דווקא הטיה קלה של הראש קדימה מקלה על בליעת כדורים כי היא מעודדת את פתיחת הוושט. מחקר מאוניברסיטת ג'ונס הופקינס מצא כי שכיבה והטיה לצד ימין לאחר נטילת כדור יכולה להאיץ את הספיגה בכ-13 דקות בהשוואה לישיבה זקופה. עם זאת, בתרופות מסוימות מומלץ להישאר זקוף כדי למנוע גירוי של הוושט או אי נוחות במערכת העיכול.

למרות שרבים מתייחסים לשלושת סוגי משככי הכאבים הללו כזהים, לכל אחד מהם הרכב וייעוד שונה:
• אספירין נלקח לעתים במינונים נמוכים להפחתת סיכון להתקף לב או שבץ
• איבופרופן ואספירין (נוגדי דלקת שאינם סטרואידים) יעילים במצבים דלקתיים
• אקמול (פרצטמול) פחות יעיל במצבים דלקתיים אך מתאים למי שאינו סובל תרופות נוגדות דלקת

חשוב להקפיד על המינון המומלץ ולבדוק אינטראקציות עם תרופות אחרות. למשל, נטילת תרופה לשפעת המכילה אקמול יחד עם כדור אקמול נפרד עלולה לגרום למינון יתר מסוכן. כמו כן, איבופרופן ואספירין עדיף לקחת עם אוכל (רצוי קל) או חלב כדי למנוע גירוי של רירית הקיבה. אקמול, לעומת זאת, נחשב בטוח יותר לנטילה על בטן ריקה.