בעקבות המלחמה: עלייה משמעותית בהריונות בסיכון גבוה

ירידת מים מוקדמת, צירים בשלבים מוקדמים של ההיריון וצוואר רחם מקוצר הרבה לפני מועד הלידה. לסטרס שהביאה עמה המלחמה השפעה ישירה על נשים בהריון, וזה עלול לסכן את חיי העובר

ישנן סיבות וגורמים רבים העלולים להוביל ללידה מוקדמת, וביניהם מומי רחם, זיהומים, אי ספיקת צוואר הרחם, גורמים שלייתיים ועוד. אלא שאחד הגורמים המרכזיים להריונות בסיכון גבוה בתקופה האחרונה הוא הסטרס - רמת הלחץ עימה האם מתמודדת במהלך ההיריון.

תקופת ההיריון מלווה בלחצים של האישה בפרט ובני הזוג בכלל, לא כל שכן בימים אלה של מצב ביטחוני שביר שאנו צריכים להיות מודעים אליו ובהתאם לכך לספק את הפתרונות.

השפעת הלחץ והחרדה בנשים בהיריון הוא נושא שנבחן רבות לאורך ההיסטוריה באזורי קרבות ומלחמה. גם בישראל נערכו מחקרים, והוכח כי יש קו מקשר מובהק בין אירועים ביטחוניים משמעותיים כמו מלחמה ולחימה לבין לידות מוקדמות.

מאז ה-7 באוקטובר אנחנו רואים עלייה משמעותית במספר האשפוזים סביב ירידות מים מוקדמות וצירים מוקדמים. תחילה, בעיקר בקרב משפחות אשר הגיעו מאזורי האסון. בהמשך אלו היו נשים שבני או בנות זוגן התגייסו למילואים ואפילו אצל נשים אחרות, ללא סיבה מובהקת, שדיווחו על לחצים רבים לקראת לידה בזמן מלחמה ולחימה.

בתקופה האחרונה, אושפזו במחלקה לרפואת האם והעובר בליס נשים אשר לכאורה היו ללא גורמי סיכון ברורים ללידה מוקדמת, ואף ילדו בעבר לידות בריאות במועד, ודווקא כעת הגיעו עם צוואר רחם מקוצר או צירים סדירים בשלבים מוקדמים של ההיריון. ואכן, בתשאול מעמיק יותר מגלים שהן איבדו עבודה או את מקום מגוריהם בגלל המצב או שהן הרגישו חרדות בשל האירועים, וכך הן מוצאות עצמן מאושפזות במחלקה, לפעמים למשך שבועות ארוכים.

ראשית, חשוב לבחון את המינון שבו אנו צורכים חדשות ואת סוג התוכן שאליו אנחנו נחשפים ברשתות השונות. מומלץ להפחית את הזמן שאנו מקדישים לדיווחי החדשות ולעסוק בשעות הפנאי בנושאים שמסיחים את הדעת, על מנת להתרענן ככל הניתן. בנוסף, כדאי לפנות לעזרת המשפחה והחברים שיכולים לסייע עם עומסי הגוף והנפש.

אפשר גם להיעזר באנשי מקצוע מתחום בריאות הנפש במידת הצורך, ובמיוחד במידה שהחרדות משפיעות על התפקוד היומיומי. ישנן נשים שעוזר להן להגיע לבדיקות אולטרסאונד תכופות יותר כדי לראות את העובר ברחם ולשמוע את פעימת הדופק העוברי. לעיתים להתבונן בבייבי אפילו ל-2 דקות נותן לאם "שקט נפשי" לתקופה ממושכת. אחרות מספרות שיום-יומיים של חופשה סייע להן גם כן להירגע.

מעל הכל יש לזכור שישנם דברים שאינם נמצאים בשליטתנו, לכן צריכים להיות מודעים לכך ולקחת את הדברים בפרופורציות הנכונות.

לבסוף, מומלץ להכין זמן רב מראש את תיק הלידה ואת כל מה שצריך להכין בבית לקראת החזרה הביתה לאחר הלידה. לעיתים, גם היערכות לקראת ולאחר הלידה עלולה להיות מלווה בלחץ ולהוביל לתחושות דחק וחרדה. יש מי שמכינות את החדר מראש, אחרות מעדיפות לשהות אצל ההורים לקבלת עזרה מסבא וסבתא או במלון יולדות, שם צוות רפואי ומקצועי יטפל וילווה אתכן בימים הראשונים - כל מה שיכול להוריד את סף החרדות ולהפחית את הסיכון לסיבוכים.

לסיכום, בימים לא פשוטים אלה, כל שעלינו לעשות זה להיות מודעים למצב, לשמור על מצב רוח טוב ורגוע ולנקוט בצעדים נכונים לקראת הלידה למען בריאות האם והעובר.

הכותב הוא מנהל המחלקה לרפואת האם והעובר (הריון בסיכון גבוה) בבית החולים ליס ליולדות (איכילוב) ורופא יועץ למלון הבוטיק בייבי ליס