כשאתן הופכות להיות אמהות, ישנה ציפיה חברתית ואפילו אישית, שאתן הולכות להתאהב מיד בתינוק שלכן. ישנן אמהות שאצלן ה"קליק" הוא מידי, ויש כאלה שלא, וכשזה לא - מגיעות התחושות שמשהו לא תקין. הרי איזו אמא בטבע לא אוהבת את התינוק שלה מיד כשהוא מגיח אל אוויר העולם? אז זהו, מסתבר שזה כל כך טבעי.
נגה הילה מותנה, מדריכת הורים ומשפחה ומנחת NLP, כאן כדי להגיד לכן, קודם כל, שאתן לא לבד. זאת חוויה שעוברות הרבה מאוד אמהות והיא מוכרת וידועה. מהן הסיבות לכך? ראשית, כבר בזמן הלידה, משלב הפתיחה ועד שלב הלחיצות, אתן שרויות בכאב רב, מתח ופחדים. לעיתים אורך התהליך והכאב הגדול כה חזקים, שהם יכולים לעורר בכן אפילו כעס ותחושת ריחוק מהתינוק. שנית, אתן נמצאות במצב הורמונלי רגיש ולא יציב. תוסיפו אליו את ההלם מכך שיצא מכן בן אדם קטן (!) ותקבלו מצב מורכב שנדרש זמן לעכל אותו ולהכיל אותו, וזה יכול לקרות גם בלידה השלישית והרביעית.
ייתכן שהתמונה שהייתה לכן בראש לפני הלידה הייתה שונה לגמרי מהמציאות בפועל. וזה מוזר, מבלבל וגם יכול לעורר פחד. מותר לכן להרגיש את זה. פתאום התובנה שהחיים השתנו תופסת אתכן מבולבלות, ולא משנה כמה קראתן, הקשבתן והתייעצתן - כשזה אמיתי, זה אחרת. התחושות האלה הן טבעיות לגמרי וכל אחת מסתגלת למציאות החדשה בקצב שלה.
דבר נוסף שיכול להכביד עליכן הוא מה שאתן חושבות על אמהות אחרות. רבות מהן משתפות ברגעי האושר המושלמים שלהן, עם התינוקות המושלמים שלהן בבגדים מושלמים ועם חיוכים ממיסים. זה לא בדיוק מה שקורה אצלכן ולכן אתן מרגישות רע אפילו יותר. אז תשמעו משהו: גם לאמהות האלה, שהכל כל כך נהדר אצלן, גם להן יש רגעים של שבר, יתכן שגם הן לא התחברו מיד לתינוק אבל מתוך הרצון "לצייר" שהכל מעולה, זורם ומוצלח - הן מציגות מציאות שלא בהכרח משקפת את מה שקורה אצלן בפנים.
אז איך כדאי להתמודד?
כשאתן מרגישות קצת אשמה, זכרו שהתהליך שאתן עוברות הוא טבעי, חבקו את עצמכן ואל תנסו לרצות אף אחד. הסתכלו רק על עצמכן מבלי להשוות לאמהות אחרות שהכל אצלן נראה מושלם. אתן מתקדמות בקצב שלכן שמדויק ונכון עבורכן וגם עבור התינוק שלכן.
נסו ללמוד את עצמכן ואת הבייבי החדש תוך כדי תנועה וליהנות מהתהליך המרתק והמסקרן הזה. רשמו לעצמכן כל יום דבר אחד קטן שאתן אוהבות בתינוק עד שתהיה לכן רשימה ארוכה או עד שתרגישו שאתן מכירות אותו ומתחברות אליו.
כמו במערכות יחסים אחרות בחיים, לפעמים יש "קליק" וחיבור מידי, ולפעמים זה לוקח זמן. כך או כך - זה טבעי, לגיטימי ובסדר. אתן בסדר גמור!
אפליקציית Jama הוקמה במטרה לתת מענה לאימהות לתינוקות בגילאי לידה ועד גיל שלוש, ולרכז עבורן תוכן, פעילויות, טיפים ממומחים וסרטונים שילוו אותן לאורך התקופה המאתגרת הזאת. כל התכנים באפליקציה "גדלים" יחד עם התינוק ומותאמים באופן מדויק לשלבי ההתפתחות שלו, כך שהאימהות מקבלות רק את מה שרלוונטי להן ומעניין אותן בכל רגע נתון.
אפליקציית Jama היא ה-מקום של האימהות בישראל לפגוש ולהכיר אימהות נוספות סביבן, וליצור חברויות חדשות ומרגשות במסע המרתק.
חפשו אותנו בגוגל: https://app.jama.co.il/