אחרי אינספור החלפות, פספוסים, קקי גב, עליית מידה, החלפת מותג ומריחת משחות החתלה הגיע הרגע המיוחל, רגע הגמילה. למעשה, זהו לא רגע, אלא תהליך, וישנן מספר סיבות להתחיל אותו: הגיל של הילד, בשלות מצדו, החלטה שלכן - לא משנה מה יוביל אתכן למסע הגמילה, חשוב לעשות זאת בצורה יעילה, רגישה ונטולת מאבקים.
ליאן נגה שקד, מדריכת הורים לגיל הרך, לוקחת איתכן נשימה עמוקה ומבקשת לצייד אתכן רגע לפני שתצאו לתהליך בכמה דגשים חשובים:
1. הכינו את הילד ושתפו אותו בהחלטה להתחיל בתהליך
ספרו לו בהתרגשות שבקרוב תיפרדו מהחיתול כי הוא כבר גדול והראו התלהבות מהבשלות שלו. ניתן להיעזר בספרים ייעודיים לילדים בנושא כדי לעבור את הסיטואציה בהומור ובאופן נעים יותר.
2. שדרו לילד שאתן סומכות עליו ומאמינות בו
גם אם יהיו פספוסים (ויהיו), גם אם התהליך לא יילך בדיוק כמו שתכננתן, שדרו לילד שאתן מאמינות בהצלחה שלו, סומכות עליו ויודעות שהוא עושה את כל מה שהוא יכול.
3. תנו לו דוגמה אישית
הראו לו שאתן הולכות לשירותים כשאתן צריכות, דברו את המעשים שלכן. ילדים לומדים המון מאיתנו, המבוגרים.
4. זכרו שהצרכים הם של הילד, השאירו את האחריות אצלו
מאחר ומדובר בגוף של הילד, הוא מרכז התהליך והצרכים הם שלו. הזכירו לו שההתקדמות היא שלו אך שאתן מלוות אותו בכל צעד.
5. זכרו שפיפי וקקי הם צרכים טבעיים
הגיבו בטבעיות ובענייניות. אל תתפעלו באופן מוגזם מכל "יציאה".
6. שמרו על אווירה רגועה ונינוחה בתהליך הלמידה
אל תחשפו את האכזבה שלכן, אם יש כזאת, ואל תראו שאתן לחוצות (לקראת כניסה לגן חדש למשל) ומחכות לראות תוצאות.
7. יידעו את הילד לפני כל צעד שאתן עושות
עצם הידיעה על השלב הבא בתהליך נוסכת ביטחון בילד. שתפו אותו בתהליך, אמרו לו שהלילה יישן עם חיתול אבל מחר בבוקר נוריד כי הוא יעשה בשירותים. כך הוא יהיה שותף מלא לסדר הפעולות ויבין לקראת מה הוא הולך.
8. כבדו את הקצב של הילד שלכן
אל תשוו לילדים אחרים, אל תשוו לאחים. לכל ילד יש את קצב הגמילה והפרידה שלו מהחיתולים.
9. סיר או ישבנון? החליטו לפי התאמה פיזיולוגית לילד
יכול להיות שישבנון יהיה לו מסובך מעט מוטורית או יפחיד אותו, יכול להיות שהסיר ייראה לו כמו משחק. בדקו איתו למה הוא יותר מתחבר והתמידו.
10. ילד שמודע לצרכים שלו ביום, מודע אליהם גם בלילה
תהליך הפרידה מהחיתול הוא תהליך למידה של מהם צרכים, מהן תחושות הגוף, היגיינה ועוד. מומלץ לא ליצור שני תהליכי למידה נפרדים (למידה ביום ולמידה בלילה) ולכן לא כדאי לפתוח פער בין הפרידה מהחיתול ביום לפרידה בלילה אלא לעשות זאת במקביל. ברגע שילד מודע לצרכים ביום, יש להשלים את התהליך גם בלילה.
11. שתפו את הגננת בתהליך
עדכנו את הגננת בהתפתחויות ובשלבי התהליך כדי שתוכל לתמוך בכך, בעת הצורך, גם בגן. כדאי לוודא שהיא מגלה סבלנות כלפי הילד במהלך היום.
12. שדרו לילד שאתן 100% איתו בתהליך
הבהירו לו שאתן קשובות לצרכים שלו (תרתי משמע), רגישות כלפיו וכלפי הקשיים בתהליך אם יש ומחוייבות בדיוק כמוהו. גם אם אתן קרובות לייאוש - התמידו ושדרו נינוחות לילד. בסוף זה יצליח!
אפליקציית Jama הוקמה במטרה לתת מענה לאימהות לתינוקות בגילאי לידה ועד גיל שלוש, ולרכז עבורן תוכן, פעילויות, טיפים ממומחים וסרטונים שילוו אותן לאורך התקופה המאתגרת הזאת. כל התכנים באפליקציה "גדלים" יחד עם התינוק ומותאמים באופן מדויק לשלבי ההתפתחות שלו, כך שהאימהות מקבלות רק את מה שרלוונטי להן ומעניין אותן בכל רגע נתון.
אפליקציית Jama היא ה-מקום של האימהות בישראל לפגוש ולהכיר אימהות נוספות סביבן, וליצור חברויות חדשות ומרגשות במסע המרתק.
חפשו אותנו בגוגל: https://app.jama.co.il/