וואו! כוכבת חתונמי מכינה לנו את הארוחה הכי שווה שראיתם

כוכבת חתונמי מקפידה על wellness ובריאות, אז אחרי אימון הבלט שלה, פגשנו אותה כדי לראות מקרוב את הארוחה שנותנת לה אנרגיות לכל היום: אקטיביה קפואה, בננות, זרעים ועוד. צפו ונסו בעצמכם

בשיתוף דנונה
01/12/2021
בווידיאו: ארוחת הבוקר של שרונה מרלין (עריכה: גלעד מן מנהיים)

עבור שרונה מרלין, כוכבת חתונמי, הבלט הוא סוג של מדיטציה ואף פעם לא באמת יצא מהאופנה. היא מרגישה שהיא צריכה אותו, כי הוא הבסיס לכל דבר, עוזר לה להתנתק מהמציאות ומשפיע לטובה על הגוף שלה. בכלל, בריאות ו-wellness חשובים לשרונה מאוד, ולכן היא מקפידה לפתוח את הבוקר עם התעוררות מהירה, קפה, תמר ואגוז ואז מארגנת לעצמה ארוחת בוקר איכותית במיוחד - שהיינו חייבים לראות מקרוב.

שני ארד, הדיאטנית של שטראוס, פגשה את שרונה ויחד הן הכינו קערה מלאה בכל טוב: בננות קפואות (שנותנות סוכרים), אקטיביה קפואה (בשביל החיידקים הפרוביוטיים), זרעים (שמספקים חומצות שומן חיוניות) ומשקה שקדים (שאפשר להמיר במים או מיץ תפוזים). הכל יחד הופך לסוג של גלידה טעימה במיוחד, עם חלבון, סידן, חיידקים פרוביוטיים וכל מה שהגוף צריך כדי לקבל אנרגיה לכל היום ולהרגיש מעולה.

* אימון הבלט של שרונה צולם בסטודיו Fithood TLV ברח' בן יהודה 177, תל אביב.

טרם התפרסמו תגובות

הוסף תגובה חדשה

+
בשליחת תגובה אני מסכים/ה
    walla_ssr_page_has_been_loaded_successfully