פיקוד העורף הגל השקט

הגדרת ישובים להתרעה
      הגדרת צליל התרעה

      נושאים חמים

      איכסוש: מרכיבים מגעילים (ממש) שמסתתרים באוכל שלכם

      אתם לרוב מבוהלים מכמויות השומן או מהקלוריות שיש במזון שלכם, אבל מתברר שיש כמה מרכיבים אחרים שצריכים להדאיג (ולהגעיל) אתכם הרבה יותר. אספנו כמה מהם

      גלידה (ShutterStock)
      לא תאמינו מה יש בגלידה וניל (צילום: shutterstock)

      מתי בפעם האחרונה הצצתם בתווית של אריזת המסטיקים שלכם או בחבילת הגלידה שקניתם? כנראה שלא בזמן האחרון, וחבל. בתוך המאכלים היום-יומיים שאנחנו אוכלים מסתתרים בין השומנים, הסוכר והפחמימות, לא רק מרכיבים פחות בריאים, אלא גם כמה דוחים ממש. כאלה שלא הייתם מעלים על דעתכם שנמצאים במוצרי מזון.

      עוד בנושא:
      האם שיערה באוכל מסכנת את הבריאות שלכם וכמה כאלה אנחנו אוכלים במהלך החיים?
      מהתנור עד הגריל: כך תבשלו בריא יותר ב-6 הטכניקות המובילות
      מפתיע: 6 מאכלים "בריאים" שעדיף לכם להימנע מהם
      שמרו מרחק: 9 מאכלים שתזונאים בחיים לא ייגעו בהם

      לא מעט פעמים אנחנו מתחרטים אחרי שהכנסנו משהו לפה שאולי לא היינו צריכים, אבל רוב הזמן אנחנו מתעלמים, או לפחות מנסים להתעלם מהמרכיבים מהם עשוי האוכל שלנו. אחרי הכל, מה שלא הורג אותנו מחשל? ובכן, אחרי שתראו את הרשימה שהכנו לכם כבר לא תוכלו להסתכל על לחם לבן, מסטיקים, גלידת וניל או אפילו על הבירה שלכם באותה צורה. מי אמר שצריך לנסוע לתאילנד כדי לאכול חרקים?