5 דברים שעושים אתכם נפוחים

מסתובבים עם כרס של חודש רביעי, למרות שאתם שומרים על תזונה בריאה ורזה? יכול להיות שזה בגלל אחד מהגורמים שמסתתרים ברשימה הזאת. הם אולי לא משמינים, אבל הם מנפחים אתכם

03/05/2016
צילום מסך

בווידאו: כמה סוכר יש במשקאות ספורט?

מרגישים קצת נפוחים? טוב, לא פלא. אחרי כל מה שאכלתם בחג, זה אך טבעי. אבל גם אם אתם נוהגים להקפיד על תפריט בריא ומאוזן ואכילה מודעת, אתם עלולים לסבול מדי פעם מהתופעה המעיקה הזאת, במסגרתה הבטן שלכם פשוט מתנפחת למימדים של חודש רביעי, למרות שאכלתם סלט לצהריים וויתרתם על שווארמה.

הסיבה היא מוצרי מזון ואחרים, שעל אף היותם תמימים למראה, אפילו בריאים, עלולים ליצור תופעת לוואי של בלוניזם. הכנה חמישה חשודים מיידיים שעלולים לגרום לכרס שלכם לקפוץ החוצה:

עוד בוואלה!

שגרת תזונה בריאה, בשגרת חיים עמוסה: איך עושים את זה?

וואלה! אוכל בשיתוף יכין

טרם התפרסמו תגובות

הוסף תגובה חדשה

+
בשליחת תגובה אני מסכים/ה
    walla_ssr_page_has_been_loaded_successfully