ונשמרתם לנפשותיכם: הסכנות הבריאותיות של פסח

בווידאו: למה כל כך הרבה ישראלים סובלים מדיכאון חגים?

פסח, אביב, חג, מתנות, ארוחות משפחתיות, חופש – מה יש לא לאהוב? אז זהו, שתקופת החגים, ובמיוחד חגים משמעותיים, אלה שנחשבים לאבני היסוד של המסורת היהודית-משפחתית (ראש השנה ופסח) הם גם תקופה מאתגרת ולא פשוטה עבור הרבה אנשים. התכונה, הלחץ, שבירת השגרה והמנהגים הייחודיים טומנים בחובם גם לא מעט סכנות לבריאות שלנו.

אנחנו לא פה כדי להרוס את אווירת החג או משהו כזה, חלילה. אלא רק להעלות את המודעות לכמה סוגיות שכדאי להכיר ולנסות להמנע מהן, במידת האפשר. טירוף הניקיונות לקראת החג, הנוכחות המופרזת והמעיקה לעתים בחברת המשפחה – או, לחילופין, בדידות שמודגשת ביתר שאת בתקופה זאת וכמויות האוכל הבלתי הגיוניות שאנחנו בולסים בארוחות החג – כל אחד מאלה בפני עצמו מביא איתו את הסכנות שלו. אבל כשמחברים את כולם יחד בפרק זמן מצומצם של שבוע וקצת, הסבירות שתפלו קורבן לאחת הסכנות הללו עולה פלאים.

אז שלא תגידו שלא אמרנו, הנה חמשת הדברים העיקריים שאתם צריכים להשמר מפניהם בפסח: