רז שפירא, אמא ל-2, מארחת באולפן וואלה! NEWS את רונית דויב, המנהלת המדעית של סימילאק לשיחה אקטיבית על נשים הריוניות שבחרו להמשיך ולאתגר את גופן עד הכניסה לחדר הלידה.
"פעילות גופנית במהלך ההיריון היא מבורכת", אומרת דויב, "היא תורמת לכושר הגופני, מפחיתה מתחים ומסייעת לעיכול. כל אישה שעסקה בפעילות גופנית לפני ההיריון יכולה להמשיך בה אם לא קיבלה הנחיה אחרת".
לדבריה, על נשים שלא עסקו בכל סוג של פעילות מוטלת החובה להתאימה למצב הבריאותי ולכושר הגופני.
ומאילו סוגי ספורט מומלץ להימנע במהלך ההיריון? צפו בסרטון
כל מה שאת צריכה לדעת על תזונה במהלך ההיריון
האם פעילות גופנית מומלצת במהלך ההיריון?
20.3.2016 / 6:20