איך באמת מתמודדים עם בחילות היריון?

רז שפירא, אמא ל-2, מארחת באולפן וואלה! NEWS את רונית דויב, המנהלת המדעית של סימילאק לשיחה על בחילות היריון מהן סובלות 70% מהנשים וכמובן, על מנעד הפתרונות שקיימים בארסנל הרפואי.

דויב: "בחילות היריון היא תופעה ידועה שמאפיינת את השליש הראשון של ההיריון אבל יש נשים שאצלן זה מתמשך גם לשלבים מאוחרים יותר. כדי להתגבר עליהן מומלץ לשתות הרבה מים, להימנע מקפה ולהקפיד על פערים קטנים בין הארוחות".

ומתי מומלץ לפנות לרופא? "אכילה דווקא תורמת למניעת בחילות ולכן מומלץ לאכול מיד כשקמים בבוקר. במקרים חמורים של הקאות וירידה במשקל מומלץ לפנות לרופא".

כל מה שרציתן לדעת על תזונה במהלך ההיריון