נושא התזונה והמשקל במהלך ההיריון הוא אחד הנושאים החשובים והמעניינים ביותר המטרידים נשים הרות. מחד, הדאגה המתמדת לספק לעובר ולאם את כל אבני היסוד הנחוצות להתפתחות בריאה ותקינה של התינוק ושל ההיריון. ומאידך, ההתמודדות עם הגוף המשתנה והמשקל התופח.
על מה חשוב להקפיד בתזונה במהלך ההיריון? מאילו מאכלים חובה להתרחק, לפחות עד הלידה? מהו טווח תקין של עלייה במשקל במהלך ההיריון?
חושבים שאתם יודעים את התשובות? ענו על השאלון שלנו.