https://healthy.walla.co.il/item/38668560.52026-09-14T00:09:06+03:00 https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/6/8/4/3684210-46.jpg?wcms=1 חמאה https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/2/2/6/0/2260680-46.jpg?wcms=1 שמנים צמחיים בבקבוקי זכוכית החלפת עשרה גרם חמאה ביום, כמות הקרובה לשתי כפיות, בכמות קלורית מקבילה של שמנים צמחיים נקשרה לירידה של 17% בסיכון לתמותה מכל סיבה https://healthy.walla.co.il/item/38675220.52026-09-14T10:16:23+03:00 https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/1/0/0/4100504-46.png?wcms=1 אישה יוצאת לריצה כושר ריצה במקום להבטיח חמישה אימונים בשבוע, אפשר להתחיל מאימון אחד. ריצה קלה למשל https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/1/0/0/4100506-46.png?wcms=1 גבר מתכונן ללכת לישון לפני שנכנסים למיטה מניחים את הטלפון מחוץ לחדר. הפעולה החדשה מקבלת מקום והקשר קבועים בתוך היום, ולכן דורשת פחות תכנון וקבלת החלטות https://healthy.walla.co.il/item/37630160.52026-09-14T11:25:07+03:00 https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/9/2/0/3920298-46.jpg?wcms=1 ד"ר מוסא סמארה וד"ר איאב סמארה https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/9/2/0/3920297-46.jpg?wcms=1 בדיקת "גלרי" "בדיקת גלרי לא רק מזהה נוכחות של סרטן, אלא גם מסוגלת להצביע על מיקומו האפשרי בגוף, עם רמת דיוק גבוהה של94%, כפי שנצפה במחקרים רבים" https://healthy.walla.co.il/item/37588130.52026-09-14T11:30:43+03:00 https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/3/3/6/3336554-46.jpg?wcms=1 גבר משתעל כ-66% מחולי האסתמה סובלים מהצורה האלרגית של המחלה https://healthy.walla.co.il/item/37588150.52026-09-14T11:32:20+03:00 https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/1/9/7/2/1972466-46.jpg?wcms=1 אסתמה הצפצופים הלכו והחמירו, ובהדרגה נוספו אליהם התקפי קוצר נשימה, שהפכו את שגרת היום למאבק מתמשך https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/5/9/1/3591413-46.jpg?wcms=1 אישה מתקשה לנשום "כבר אחרי הזריקה השנייה נעלמו התסמינים של האסתמה ושכחתי שסבלתי אי פעם" https://healthy.walla.co.il/item/38675720.52026-09-14T11:50:32+03:00 https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/1/9/5/2/1952050-46.jpg?wcms=1 זרעי המפ מעטים מכירים אותם. זרעי המפ https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/5/2/8/3528712-46.jpg?wcms=1 אוכמניות מלא נוגדי חמצון. פירות יער https://healthy.walla.co.il/item/38675680.52026-09-14T11:50:55+03:00 https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/2/7/2/6/2726601-46.jpg?wcms=1 ציפורניים