<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<urlset xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9" xmlns:image="http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1" xmlns:news="http://www.google.com/schemas/sitemap-news/0.9"><url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3863705</loc>
      <lastmod>2026-08-27T17:03:32+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-08-27T16:57:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>אחרי הקיץ: סדרת הלחות שמבקשת להחזיר לעור את מה שאיבד</news:title>
				 <news:keywords>לחות</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/9/3/4093428-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>סדרה להזנה ולחות המבוססת על מים טרמליים וחומצה היאלורונית</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3863698</loc>
      <lastmod>2026-08-27T16:50:07+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-08-27T16:48:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>מסקרה עמידה שנשטפת במים חמימים</news:title>
				 <news:keywords>מסקרה</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/9/3/4093418-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>מסקרה טיובינג מייבלין ניו יורק</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3863616</loc>
      <lastmod>2026-08-27T15:53:04+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-08-27T15:20:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>עם ריצוף גנומי מלא בשיבא: הטכנולוגיה המהפכנית שמעלימה את המשקל העודף ומאריכה חיים בעד 30 שנה נוספות</news:title>
				 <news:keywords>גנום,ירידה במשקל</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/9/3/4093206-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>מיכל (39): ״ירדתי 17 ק״ג תוך 4 חודשים״ (לפני ואחרי - מימין לשמאל)</image:title>

</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/9/3/4093214-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>״מה זאת אומרת? לפי הגנטיקה אני יכולה לדעת מה עליי לאכול?״</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3862461</loc>
      <lastmod>2026-08-27T15:37:32+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-08-27T15:16:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>למה יותר ויותר צעירים עוזבים את הבריכה וקופצים לים?</news:title>
				 <news:keywords>שחייה במים פתוחים</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/9/1/4091191-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>צליחת ספידו בכנרת</image:title>

</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/9/1/4091059-46.png?wcms=1</image:loc>
<image:title>שיר לוי ונועה חן</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3863619</loc>
      <lastmod>2026-08-27T14:20:32+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-08-27T12:43:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>מאיה בוסקילה הגיעה לניתוח בפניה - הרופא סירב לנתח אותה</news:title>
				 <news:keywords>מאיה בוסקילה</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/9/3/4093340-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>מאיה בוסקילה וד"ר ערן מילט</image:title>
<image:caption>בפעם הבאה היא כבר תגיע מוכנה. ד"ר ערן מילט מסביר לבוסקילה למה הוא לא ינתח אותה</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3863282</loc>
      <lastmod>2026-08-27T10:57:38+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-08-27T10:31:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>רכיב אחד בביצים נמצא קשור לסיכון נמוך יותר לדמנציה. אז כמה לאכול?</news:title>
				 <news:keywords>תזונה,ביצים,דמנציה</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/4/7/4047734-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>גרידת הלימון מוסיפה ארומה מטריפה לביס. סלט ביצים</image:title>

</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/5/4/4054260-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>פילה דניס טרי מוכן לאפייה</image:title>
<image:caption>נמצא גם בדגים</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3863553</loc>
      <lastmod>2026-08-27T10:22:30+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-08-27T10:17:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>רוטס HR GOLD: הפתרון המשולב החדש לנשירת שיער ולשיער פגום</news:title>
				 <news:keywords>שיער,נשירה,תוספי תזונה</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/9/3/4093135-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>רוטס HR GOLD</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3863529</loc>
      <lastmod>2026-08-27T08:57:56+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-08-27T08:47:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>בשורה לחולי סרטן הלבלב: אושרה תרופה שכמעט מכפילה זמן הישרדות</news:title>
				 <news:keywords>סרטן הלבלב</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/6/8/1/3681418-46.jpeg?wcms=1</image:loc>
<image:title>פרופ' עידו וולף</image:title>
<image:caption>"הפתעה ממש". פרופ' עידו וולף, ראש המערך האונקולוגי באיכילוב</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/1/9/5/2/1952937-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>סרטן הלבלב</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3863474</loc>
      <lastmod>2026-08-27T08:00:55+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-08-27T07:27:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>5 ירקות שהופכים להיות בריאים יותר רק אחרי בישול</news:title>
				 <news:keywords>גזר,פטריות,תרד,עגבניה,דלעת</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/2/0/1/7/2017733-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>ירקות</image:title>
<image:caption>לפעמים, טרי לא אומר יותר בריא</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/9/1/9/3919231-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>עגבניות ממולאות</image:title>
<image:caption>יותר ליקופן. עגבניות בתנור</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3863097</loc>
      <lastmod>2026-08-26T15:00:47+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-08-26T14:58:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>הטיפולים הכי מבוקשים שיעזרו לכם להיפטר מהפיגמנטציה</news:title>
				 <news:keywords>עור,פיגמנטציה</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/1/0/0/3100005-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>אישה צעירה עם נמשים ועיניים ירוקות</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3863238</loc>
      <lastmod>2026-08-26T15:01:44+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-08-26T14:51:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>השיטה שעובדת: כך תחזירו את הילד לשעות שינה רגילות כבר מעכשיו</news:title>
				 <news:keywords>שינה,1 בספטמבר,תחילת שנת הלימודים</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/9/2/4092677-46.png?wcms=1</image:loc>
<image:title>נער מנסה להירדם</image:title>
<image:caption>להקדים את שעת הקימה ואת שעת ההשכבה בכ־15 דקות בכל יומיים או שלושה, עד שמגיעים לשעות שמתאימות לשגרת הגן או בית הספר</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/9/2/4092679-46.png?wcms=1</image:loc>
<image:title>ילד ישן</image:title>
<image:caption>לקראת החזרה ללימודים כדאי להקפיד על אור טבעי ותנועה בבוקר, להפחית מסכים לקראת השינה ולהימנע מקפאין בשעות אחר הצהריים והערב, כולל קולה ומשקאות אנרגיה</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3863313</loc>
      <lastmod>2026-08-26T12:46:18+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-08-26T12:29:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>רופא מזהיר: 5 הרגלים יומיומיים שעלולים להעלות את לחץ הדם בלי שתשימו לב</news:title>
				 <news:keywords>שינה,לחץ דם,קפה</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/3/6/3/3363421-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>רופא בודק לחץ דם</image:title>

</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/8/6/7/3867600-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>קפה וויטמינים</image:title>
<image:caption>קפה ותרופות</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3862410</loc>
      <lastmod>2026-08-26T09:44:56+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-08-26T09:36:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>מחקר מצא: זה הגיל הקריטי שבו נקבעת עמידות של הגוף לסרטן</news:title>
				 <news:keywords>סוכר</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/6/7/5/3675188-46.png?wcms=1</image:loc>
<image:title>זוג מבוגר רץ ביער</image:title>
<image:caption>הנתון המפתיע ביותר במחקר אינו רק הירידה בסיכון לסרטן או המדדים הביולוגיים, אלא העובדה שהחשיפה המוקדמת לסוכר המשיכה להשפיע על התזונה של האנשים גם כעבור חמישים שנה</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/1/8/2/2/1822478-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>סוכר</image:title>
<image:caption>בני אדם שהיו חשופים לפחות סוכר במהלך שנות חייהם הראשונות הציגו סיכוי נמוך משמעותית לפתח סוגי סרטן שונים</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3863237</loc>
      <lastmod>2026-08-26T09:35:45+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-08-26T08:40:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>מחקר מצא: הוויטמין הנפוץ שמשפר את תפקוד המוח ב-13%</news:title>
				 <news:keywords>ויטמין D</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/8/4/4084820-46.png?wcms=1</image:loc>
<image:title>אישה נוטלת תוסף תזונה ויטמין</image:title>
<image:caption>צריכה גבוהה של תוסף ויטמין D נקשרה לביצועים טובים יותר במבחן קוגניטיבי.</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/9/4/2/3942038-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>גבר לא מצליח לישון</image:title>
<image:caption>הפרעות שינה קשורות בירידה קוגניטיבית ודמנציה</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3862908</loc>
      <lastmod>2026-08-26T08:22:13+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-08-26T08:00:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>רק פעם בשבוע: האימון שהפחית שומן ביטני כמו שלושה אימונים</news:title>
				 <news:keywords>כושר</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/8/7/1/3871819-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>גבר עושה סקוואטים</image:title>

</image:image>

   </url>
</urlset>
