<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<urlset xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9" xmlns:image="http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1" xmlns:news="http://www.google.com/schemas/sitemap-news/0.9"><url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3853937</loc>
      <lastmod>2026-07-16T10:29:31+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-07-16T10:19:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>מייבש שיער קומפקטי לנסיעות: מתקפל, עוצמתי ונכנס בקלות למזוודה</news:title>
				 <news:keywords>מייבש שיער</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/7/7/4077590-46.png?wcms=1</image:loc>
<image:title>מייבש שיער מיני של בייביליס</image:title>

</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/7/7/4077587-46.png?wcms=1</image:loc>
<image:title>מייבש שיער מיני של בייביליס</image:title>
<image:caption>מנוע בעוצמה של 2,000 וואט, המספק ייבוש מהיר ויעיל ומתאים גם לבעלות שיער ארוך או סמיך</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3853409</loc>
      <lastmod>2026-07-16T08:41:20+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-07-16T08:18:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>לא כושר: 40 דקות ביום שעשויות להגן על המוח ולהפחית סיכון דמנציה</news:title>
				 <news:keywords>שמש,אור,דמנציה,מוח</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/4/1/4041550-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>תיירות ברומא</image:title>
<image:caption>החשיפה לאור משפיעה על המוח באמצעות השעון הביולוגי</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/2/3/2/2/2322249-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>צילום מוח</image:title>
<image:caption>גם חשיפה יומית קצרה יחסית עשויה לספק למוח אות משמעותי של אור יום</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3853678</loc>
      <lastmod>2026-07-16T08:03:12+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-07-16T08:00:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>הרופא רשם: 5 דברים שכדאי לעשות בכל בוקר, ולא יעלו לכם שקל</news:title>
				 <news:keywords>מים,בוקר</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/9/7/3/1/973195-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>אילוסטרציה</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3853372</loc>
      <lastmod>2026-07-16T08:04:21+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-07-16T07:57:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>אוכלים חטיף חלבון כל יום? כך זה עלול להשפיע על הגוף שלכם</news:title>
				 <news:keywords>תזונה,חלבון</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/1/9/2/3192514-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>חטיף חלבון</image:title>
<image:caption>מדי פעם כן. אישה אוכלת חטיף חלבון</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/3/3/3/3333092-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>אישה יושבת בשירותים</image:title>
<image:caption>יותר מדי חלבון יכול לעשות עצירות</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3853814</loc>
      <lastmod>2026-07-15T20:41:19+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-07-15T19:36:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>מחקר מצא: ההשפעה המפתיעה של הקורונה על ילדים שנולדו בתקופת הסגרים</news:title>
				 <news:keywords>סגר,בידוד,קורונה</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/9/2/3/6/923693-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>ילד</image:title>
<image:caption>ההורים דיווחו כי חלק מהילדים מתקשים להישאר מרוכזים לאורך זמן, להשלים משימות, לזכור הוראות או לשנות התנהגות לאחר קבלת משוב</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/5/0/2/3502058-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>ילד עצוב</image:title>
<image:caption>לדברי החוקרים, ייתכן שהצמצום בחשיפה החברתית המגוונת תרם לחלק מהממצאים שנצפו במחקר</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3853808</loc>
      <lastmod>2026-07-15T19:05:19+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-07-15T18:55:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>מערכת חדשה שפותחה בישראל עשויה לשנות את ניהול הרפואה בקהילה</news:title>
				 <news:keywords>אמבולנס</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/7/7/4077367-46.jpeg?wcms=1</image:loc>
<image:title>יוסי אמבולנס</image:title>
<image:caption>המערכת נועדה לנהל בזמן אמת את פעילותם של צוותים רפואיים בקהילה</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/7/7/4077366-46.jpeg?wcms=1</image:loc>
<image:title>יוסי אמבולנס</image:title>
<image:caption>מערכת YAM פותחה במשך יותר משנה מתוך צורך תפעולי פנימי שנולד בעקבות הגידול בהיקף הפעילות</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3853434</loc>
      <lastmod>2026-07-15T18:35:17+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-07-15T17:45:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>הטעות הכי גדולה שאתם עושים עם בן משפחה עם דמנציה</news:title>
				 <news:keywords>דמנציה</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/2/3/2/2/2322291-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>זוג קשישים</image:title>
<image:caption>כדאי לדבר לאט ובמשפטים קצרים, לשאול שאלה אחת בכל פעם ולהמתין לתשובה</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/5/1/7/3517410-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>רופא מטפל בחולה</image:title>
<image:caption>חשוב לבקש עזרה ולא לשאת הכול לבד</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3853444</loc>
      <lastmod>2026-07-15T15:40:24+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-07-15T15:30:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>במיוחד לקיץ: ארבעה גווני ניוד חדשים לשפתונים נוזליים</news:title>
				 <news:keywords>קוסמטיקה</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/7/6/4076838-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>לאק רזיסטנס לוריאל פריז</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3853695</loc>
      <lastmod>2026-07-15T16:25:14+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-07-15T12:29:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>רופאים ברחבי העולם מזהירים: הצעצוע הזה עלול לגרום לכוויות קשות</news:title>
				 <news:keywords>ילדים,משחקים</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/7/7/4077197-46.png?wcms=1</image:loc>
<image:title>ילדה משחקת עם סקושי</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3853343</loc>
      <lastmod>2026-07-15T11:52:41+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-07-15T11:50:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>מונע סרטן ומפחית סוכרת: ד&#34;ר מאיה רוזמן עם הירק הכי בריא שיש</news:title>
				 <news:keywords>תזונה,בצל</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/6/4/4064703-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>מוסיף עומק טעמים לכל תבשיל. בצל מטוגן</image:title>

</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/9/1/7/3917915-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>חיתוך בצל</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3853646</loc>
      <lastmod>2026-07-15T10:41:43+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-07-15T10:36:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>זו ארוחת הבוקר של הארי קיין לפני המשחק הערב, והיא מעולה גם לכם</news:title>
				 <news:keywords>ארוחת בוקר,הארי קיין</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/7/3/4073334-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>שחקן נבחרת אנגליה הארי קיין</image:title>
<image:caption>המלך של אנגליה. הארי קיין</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/9/9/9/3999617-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>ארוחת בוקר</image:title>
<image:caption>חביתה עם תרד</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3853420</loc>
      <lastmod>2026-07-15T09:52:58+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-07-15T08:13:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>חצי מדינה דיברה על הגוף שלו. ארי מחתונמי חושף איך הגיע אליו</news:title>
				 <news:keywords>חתונה ממבט ראשון</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/7/6/4076810-46.jpeg?wcms=1</image:loc>
<image:title>ארי גולדברג</image:title>
<image:caption>נשים מחפשים סוד, אבל בדרך כלל הסוד הוא שאין סוד. הגוף נבנה מהימים הרגילים, לא מהימים המושלמים". ארי גולדברג ברגע של מנוחה</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/7/6/4076812-46.jpeg?wcms=1</image:loc>
<image:title>ארי גולדברג</image:title>
<image:caption>הסצינה בחתונמי שגרמה לרבים לרייר</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3853318</loc>
      <lastmod>2026-07-15T10:21:55+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-07-15T07:49:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>נוסה על 500 ספורטאים: הירק שישפר את הביצועים הפיזיים שלכם</news:title>
				 <news:keywords>תזונה,כושר,סלק</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/1/8/2/0/1820836-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>מיץ סלק</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3851544</loc>
      <lastmod>2026-07-15T11:37:57+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-07-15T07:33:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>מהפכת ההשתלות הדיגיטליות: כך תעברו השתלת שיניים מדויקת וללא כאב</news:title>
				 <news:keywords>השתלת שיניים,השתלת שיניים דיגיטלית</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/7/3/4073903-46.png?wcms=1</image:loc>
<image:title>מרפאת שיניים</image:title>
<image:caption>המציאות במרפאות השיניים המודרניות כיום שונה לחלוטין ממה שהכרתם</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/7/3/4073891-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>מאת ד"ר אולגה סורין</image:title>
<image:caption>ד"ר אולגה סורין</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3853394</loc>
      <lastmod>2026-07-15T08:20:36+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-07-15T07:03:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>יושבים רגל על רגל? הפיזיותרפיסטים מזהירים מההרגל הזה</news:title>
				 <news:keywords>ישיבה,פיזיותרפיה</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/2/4/4/7/2447589-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>רגל על רגל</image:title>

</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/2/3/0/9/2309842-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>לחץ דם</image:title>
<image:caption>יכולה להעלות לחץ דם</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3852845</loc>
      <lastmod>2026-07-14T14:33:59+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-07-14T14:40:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>מומחית מתריעה: הטעויות שאתם עושים עם קרם ההגנה</news:title>
				 <news:keywords>עור,קוסמטיקה,קרם הגנה</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/1/0/0/3100008-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>אישה עם פיגמנטציה מורחת קרם</image:title>

</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/2/4/8/4/2484076-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>אישה שוטפת את הפנים עם סבון</image:title>
<image:caption>שטיפת הפנים מסירה לחלוטין את הגנת ה-SPF</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3853073</loc>
      <lastmod>2026-07-14T13:17:09+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-07-14T13:15:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>המחקר שמצא עד איזה גיל נשים יכולות להכנס להריון מתרומת ביצית</news:title>
				 <news:keywords>הריון,הפריה חוץ גופית,ביצית</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/5/5/8/3558947-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>הפריה חוץ גופית</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3853326</loc>
      <lastmod>2026-07-14T12:03:17+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-07-14T12:03:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>&#34;אם את מניקה אין סיכוי שתיכנסי להיריון&#34;. עד כמה זה נכון?</news:title>
				 <news:keywords>לידה,הנקה</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/2/6/4/6/2646490-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>אישה מניקה תינוק</image:title>
<image:caption>הנקה עשויה להפחית את הסיכוי להיריון, אך עבור רוב הנשים היא אינה נחשבת אמצעי מניעה שאפשר להסתמך עליו</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/5/6/4056592-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>זוג עושה סקס</image:title>
<image:caption>כואב? אל תמתיני שיעבור</image:caption>
</image:image>

   </url>
</urlset>
