<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<urlset xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9" xmlns:image="http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1" xmlns:news="http://www.google.com/schemas/sitemap-news/0.9"><url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3830356</loc>
      <lastmod>2026-04-14T10:32:10+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-04-14T10:37:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>הדגן שכולם אוכלים כי הוא &#34;בריא&#34;: מה המחקרים באמת אומרים?</news:title>
				 <news:keywords>דוחן,קינואה,כוסמת,חיטה,דגנים</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/2/7/0/6/2706878-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>דגנים מלאים</image:title>
<image:caption>קינואה, כוסמין, דוחן, שעורה ואפילו פוניו האפריקאי הפכו לכוכבים של מטבחים בריאים, מסעדות שף ותפריטים של מי שמנסים לאכול נכון יותר</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/1/8/1/0/1810539-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>דוחן</image:title>
<image:caption>עתיק ובריא. דוחן</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3830214</loc>
      <lastmod>2026-04-14T08:04:39+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-04-14T07:48:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>רוקחת מזהירה: 7 תרופות נפוצות שאסור לקחת בסמיכות לקפה</news:title>
				 <news:keywords>תרופות,קפה</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/2/5/9/5/2595584-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>אישה לוקחת כדור</image:title>
<image:caption>תמיד עדיף עם מים. תרופות</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/2/6/3/8/2638788-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>אישה שותה קפה</image:title>
<image:caption>קפה עלול להשפיע על הדרך שבה הגוף סופג, מפרק ומפנה תרופות שונות</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3829934</loc>
      <lastmod>2026-04-14T08:05:25+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-04-14T07:09:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>הטרנד הזה אמור לשטח את הבטן, אבל האם הוא עובד?</news:title>
				 <news:keywords>פעילות גופנית,בטן,טיקטוק</news:keywords>
      </news:news>
			
   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3829901</loc>
      <lastmod>2026-04-13T13:51:56+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-04-13T14:00:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>פסיכולוגית מסבירה: איך מתמודדים עם אבל בתקופה שהכל ממילא טעון</news:title>
				 <news:keywords>אבל,יום השואה והגבורה</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/8/8/9/3889965-46.jpeg?wcms=1</image:loc>
<image:title>אנשים עומדים בצפירה, יום הזיכרון לחללי צה"ל, ציר ז'בוטינסקי פתח תקווה, 30 באפריל 2025</image:title>

</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/3/7/8/3378888-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>יום הזיכרון לשואה והגבורה</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3830172</loc>
      <lastmod>2026-04-13T13:51:00+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-04-13T13:50:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>הרופאה מהרווארד כתבה על זה ספר: 6 טריקים לשיפור בריאות המעיים</news:title>
				 <news:keywords>שירותים,עצירות,מעיים</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/6/1/0/3610965-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>אישה משתמשת בטלפון נייד בשירותים</image:title>
<image:caption>במחקר שביצעה פסריצ’ה עם צוותה, נמצא כי אנשים שמשתמשים בסמארטפון בשירותים היו בסיכון גבוה ב-46 אחוז לטחורים</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3830004</loc>
      <lastmod>2026-04-13T13:50:04+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-04-13T13:33:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>התרופות שהומצאו למטרה אחת והפכו ללהיט רפואי בתחום אחר לגמרי</news:title>
				 <news:keywords>ויאגרה,זאבת</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/4/8/8/3488829-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>אילוסטרציה ויאגרה</image:title>
<image:caption>פותחה כטיפול בתעוקת חזה ולחץ דם גבוה, התפרסמה כמעוררת זקפה. ויאגרה</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3830238</loc>
      <lastmod>2026-04-13T12:57:09+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-04-13T12:46:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>השן הראשונה בחוץ? כך ייקבע עתיד החיוך של הילד שלכם</news:title>
				 <news:keywords>רופא שיניים,טיפול שיניים</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/5/5/1/3551875-46.jpeg?wcms=1</image:loc>
<image:title>ילד קטן אצל רופא שיניים</image:title>
<image:caption>אבחון מוקדם מאפשר לזהות ליקויים בזמן ולשמור על הבריאות הכללית של הגוף</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/5/8/3/1/583123-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>אילוסטרציה</image:title>
<image:caption>שיניים בריאות מאפשרות קודם כל תזונה תקינה</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3830212</loc>
      <lastmod>2026-04-13T12:44:28+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-04-13T12:45:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>משתמשים בזריקת הרזיה? דיאטנית מסבירה מה אתם חייבים לאכול</news:title>
				 <news:keywords>דיאטה,תזונה,אוזמפיק</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/4/1/4/3414462-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>זריקה להרזיה אוזמפיק</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3830194</loc>
      <lastmod>2026-04-13T10:59:32+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-04-13T10:59:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>לאכול כמו בוס: הדיאטה הקיצונית של ברוס ספרינגסטין בן ה-76</news:title>
				 <news:keywords>דיאטה,ברוס ספרינגסטין</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/0/8/4008604-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>ברוס ספרינגסטין</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3830179</loc>
      <lastmod>2026-04-13T10:52:06+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-04-13T10:27:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>למראה חלק יותר: סרום רגנרטיבי עם אקסוזומים לשגרת אנטי אייג&#39;ינג יומית</news:title>
				 <news:keywords>קוסמטיקה</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/3/7/4037186-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>פיטו נייטצ'ר של דרמלוגיקה</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3830173</loc>
      <lastmod>2026-04-13T14:10:39+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-04-13T10:12:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>אל תגידו &#34;זה הגיל&#34;: המלכודות הרפואיות שגונבות לכם את ההורים</news:title>
				 <news:keywords>דמנציה,גריאטריה</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/2/9/9/3299849-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>זוג קשישים בעל ואישה</image:title>
<image:caption>גריאטריה היא לא רפואה סופנית</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/3/7/4037168-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>פרופ' אלי מזרחי</image:title>
<image:caption>רפואה טובה בגיל השלישי מתחילה ביחס אנושי. פרופ' אלי מזרחי</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3830162</loc>
      <lastmod>2026-04-13T09:53:13+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-04-13T09:43:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>הילדים מתקשים לחזור לביה&#34;ס? כך תעזרו להם בכמה פעולות פשוטות</news:title>
				 <news:keywords>בית ספר,מלחמה,מוח,שאגת הארי</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/3/5/4035831-46.png?wcms=1</image:loc>
<image:title>חזרה לבית הספר בית ספר עוזי חיטמן פתח תקווה</image:title>
<image:caption>אי אפשר פשוט "להשלים חומר מהר". ילדים חוזרים לבית ספר</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/2/4/8/4/2484901-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>ילד יושב ליד שולחן בכיתה</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3829993</loc>
      <lastmod>2026-04-13T09:08:51+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-04-13T08:55:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>קרם פנים לעור יבש ורגיש עם לחות ל־96 שעות</news:title>
				 <news:keywords>קוסמטיקה</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/3/6/4036800-46.jpeg?wcms=1</image:loc>
<image:title>קרם פנים משקם לעור רגיש, יבש ונוטה לגירוי
ULTRA  MELTDOWN RECOVERY CREAM</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3830007</loc>
      <lastmod>2026-04-13T09:41:31+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-04-13T08:46:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>כך תגרמו למשככי הכאבים לעבוד מהר יותר: 5 טריקים של רופאים</news:title>
				 <news:keywords>משככי כאבים</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/1/7/3/3173626-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>אישה עם כאב ראש</image:title>
<image:caption>קפסולות נוזל, ליקוויג'ל או טבליות מתמוססות יכולות לעבוד מהר הרבה יותר מטבליות רגילות</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3829920</loc>
      <lastmod>2026-04-13T08:14:05+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-04-13T07:31:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>שכחו מאימוני כוח: ד&#34;ר מאיה רוזמן מציגה את הפעילות הכי טובה לדיאטה</news:title>
				 <news:keywords>דיאטה,יוגה</news:keywords>
      </news:news>
			
   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3829999</loc>
      <lastmod>2026-04-13T08:15:43+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-04-13T07:05:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>מקרחת עד צרבת: 10 תרופות נפוצות שגורמות לגברים לפתח חזה נשי</news:title>
				 <news:keywords>תרופות,חזה</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/2/4/5/5/2455017-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>התקרחות דמדיקו</image:title>
<image:caption>גם פינסטריד, הידועה בשמה המסחרי פרופסיה, תרופה נפוצה לטיפול בהתקרחות ובהגדלת ערמונית, עלולה לגרום לתופעה</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/5/9/7/3597353-46.jpeg?wcms=1</image:loc>
<image:title>סטרואידים לא חוקיים מסוג דיאנבול. 7 בספטמבר 2023</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3827102</loc>
      <lastmod>2026-04-12T13:05:53+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-04-12T14:57:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>אבידור מדרסים: כשדיוק מקצועי פוגש התאמה אישית מלאה</news:title>
				 <news:keywords>כף רגל,מדרסים</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/3/6/4036029-46.jpeg?wcms=1</image:loc>
<image:title>סריקת תלת ממד</image:title>
<image:caption>איסוף שיטתי של נתונים, כלים דיגיטליים וטכנולוגיה</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/3/2/4032506-46.png?wcms=1</image:loc>
<image:title>מדידה והתאמת מדרסים</image:title>
<image:caption>הסתכלות מקיפה יותר על כף הרגל</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3829922</loc>
      <lastmod>2026-04-12T12:45:18+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-04-12T12:41:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>קולקציית פרימיום חדשה עם 10 ניחוחות יוקרתיים</news:title>
				 <news:keywords>בשמים</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/3/6/4036696-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>נקסוס</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3829918</loc>
      <lastmod>2026-04-12T12:34:20+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-04-12T12:27:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>מחקר ענק: הקשר המפתיע בין המצב המשפחתי שלכם לסיכון לסרטן</news:title>
				 <news:keywords>סרטן,נישואים,רווקות</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/2/3/3/7/2337706-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>גבר ישן במיטה לבד</image:title>
<image:caption>גברים שמעולם לא נישאו נמצאו בסיכון גבוה בכ-70 אחוז לפתח סרטן לעומת גברים נשואים או כאלה שהיו נשואים בעבר</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3829363</loc>
      <lastmod>2026-04-12T10:08:33+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-04-12T12:22:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>המהפכה השקטה בחדר המיטות: למה גברים עדיין מטפלים בסימפטום במקום בבעיה?</news:title>
				 <news:keywords>אין אונות,זיקפה</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/3/5/4035944-46.png?wcms=1</image:loc>
<image:title>מתוך הכנס העולמי לרפואה מינית פברואר 2026 פורטוגל</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3829908</loc>
      <lastmod>2026-04-12T12:19:29+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-04-12T12:04:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>למה לא תזכו לקרוא את המחקר הענק על יעילות חיסוני הקורונה</news:title>
				 <news:keywords>קורונה</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/4/3/8/3438188-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>חיסון קורונה חדש לזן האומיקרון</image:title>
<image:caption>לא משחררים את המחקר על יעילות חיסוני הקורונה</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3829890</loc>
      <lastmod>2026-04-12T11:40:38+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-04-12T11:40:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>בין שגרה לחירום: איך חוזרים לאט למציאות שהשתנתה מהר?</news:title>
				 <news:keywords>פסיכולוגיה</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/3/5/4035824-46.jpeg?wcms=1</image:loc>
<image:title>חזרה לבית הספר בית ספר עוזי חיטמן פתח תקווה</image:title>
<image:caption>אחרי ימים רבים של מתח מצטבר</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/1/8/4/3184138-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>אישה עייפה במשרד</image:title>
<image:caption>זה בסדר לעצור מדי פעם</image:caption>
</image:image>

   </url>
</urlset>
