<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<urlset xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9" xmlns:image="http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1" xmlns:news="http://www.google.com/schemas/sitemap-news/0.9"><url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3835911</loc>
      <lastmod>2026-05-06T12:25:25+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-05-06T12:16:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>המשבר השקט של הגברים: כך נראים החיים אחרי גיל 50</news:title>
				 <news:keywords>פסיכולוגיה,גברים</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/5/5/8/3558686-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>שני גברים ערבים יושבים</image:title>

</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/2/0/5/0/2050442-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>גבר בן חמישים</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3835882</loc>
      <lastmod>2026-05-06T11:56:49+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-05-06T11:57:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>הוקפאה בגיל 10: רקמת אשך הצליחה להפיק זרע אחרי 20 שנה</news:title>
				 <news:keywords>פוריות,זרע</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/8/0/7/3807986-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>תרומת זרע</image:title>
<image:caption>הישג משמעותי במיוחד</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3835872</loc>
      <lastmod>2026-05-06T10:53:18+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-05-06T10:50:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>מחקר ענק: המאכל הפשוט שכולנו אוהבים נמצא יעיל במניעת אלצהיימר</news:title>
				 <news:keywords>ביצים,אלצהיימר</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/9/2/1/3921810-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>ביצים מקושקשות</image:title>
<image:caption>ביצים לבריאות. יעילות במניעת אלצהיימר</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3835859</loc>
      <lastmod>2026-05-06T10:34:07+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-05-06T10:30:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>אוכלים כל היום ירקות ולא יורדים במשקל? גיל גרנות יודע למה</news:title>
				 <news:keywords>דיאטה,תזונה,ירקות</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/2/3/1/3/2313110-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>שטיפת ירקות במים</image:title>
<image:caption>פלפל אחד גדול יכול להיות שווה לשתי פרוסות לחם קל. שטיפת ירקות</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/2/7/8/3/2783389-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>סלט מלפפונים אסיאתי</image:title>
<image:caption>מלפפונים אפשר לאכול חופשי</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3835602</loc>
      <lastmod>2026-05-06T08:46:35+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-05-06T08:58:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>ד&#34;ר מאיה רוזמן מגלה: זו השעה הכי מאוחרת בערב שמומלץ לאכול בה</news:title>
				 <news:keywords>תזונה,שינה,ארוחת ערב</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/9/5/3/3953184-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>חביתה וסלט</image:title>
<image:caption>לשמור עליה קלה. חביתה וסלט</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/9/9/9/3999617-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>ארוחת בוקר</image:title>
<image:caption>ארוחה קלה לערב</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3835627</loc>
      <lastmod>2026-05-06T07:37:11+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-05-06T06:17:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>לוקחים כמה תרופות יחד מדי יום? אתם חייבים לקרוא את זה</news:title>
				 <news:keywords>תרופות</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/1/8/7/9/1879022-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>קופסת תרופות</image:title>

</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/9/2/8/3928181-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>אילוסטרציה - תרופות</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3835444</loc>
      <lastmod>2026-05-05T10:36:39+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-05-05T18:21:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>תוספים לחיזוק ושיקום השיער ועור הפנים</news:title>
				 <news:keywords>תוספי תזונה</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/4/6/4046547-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>סדרת מוצרים חדשנית לשיקום והתחדשות לאחר טיפולים אסתטיים</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3835365</loc>
      <lastmod>2026-05-05T16:14:59+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-05-05T16:00:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>הסימנים השקטים לניכור הורי שרוב ההורים מפספסים</news:title>
				 <news:keywords>ניכור הורי</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/6/8/0/3680786-46.jpeg?wcms=1</image:loc>
<image:title>הורים רבים ליד ילדה</image:title>
<image:caption>אחד הסימנים הראשונים הוא שינוי בדפוס התקשורת הילד שהיה בקשר שוטף מפסיק לענות להודעות מסנן שיחות או מגיב בצורה לא עקבית</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3835619</loc>
      <lastmod>2026-05-05T13:50:58+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-05-05T13:51:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>כך תדעו שאתם לא אוכלים מספיק חלבון: 4 סימנים שקל לפספס</news:title>
				 <news:keywords>חלבון</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/9/2/9/3929026-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>חלבון שקוף</image:title>
<image:caption>איך תדעו שחסר? חלבון</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3835373</loc>
      <lastmod>2026-05-05T12:26:44+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-05-05T12:16:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>המיליארדר האיראני שרוצה להגשים את החלום שלו דווקא בישראל</news:title>
				 <news:keywords>סרטן</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/4/6/4046328-46.jpeg?wcms=1</image:loc>
<image:title>החברה של אמיר השמטפור, NeOnc, מפתחת טיפול שניתן בשאיפה דרך האף, במטרה להגיע ישירות למוח</image:title>

</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/4/6/4046334-46.jpeg?wcms=1</image:loc>
<image:title>תומך ומאמין שהוא יכול להביא לאיראנים עתיד טוב יותר. אמיר השמטפור לצד יורש העצר הגולה רזא פהלווי</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3835369</loc>
      <lastmod>2026-05-05T12:23:18+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-05-05T12:09:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>מחקר ישראלי גילה את היתרון המדהים שיש לספורט על המעיים שלכם</news:title>
				 <news:keywords>פעילות גופנית,מעיים</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/9/9/2/0/992044-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>אילוסטרציה</image:title>

</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/1/9/6/9/1969399-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>אישה רצה או צועדת</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3835325</loc>
      <lastmod>2026-05-05T16:12:13+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-05-05T11:35:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>שיקום שיניים מתקדם: מה אפשר לתקן היום - ובאיזו מהירות</news:title>
				 <news:keywords>יישור שיניים,שיקום שיניים</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/1/2/6/3126087-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>אישה צעירה עוברת יישור שיניים</image:title>
<image:caption>שיניים יפות, לבנות ומסודרות ניתנות להשגה בכל גיל וכמעט בכל מצב</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/6/8/9/3689944-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>אישה בטיפול אצל רופא שיניים</image:title>
<image:caption>השילוב בין טכנולוגיה לצוות מסור הופך את הביקור במרפאה לחוויה חיובית</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3835588</loc>
      <lastmod>2026-05-05T10:35:26+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-05-05T10:13:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>מחקר מזהיר: אפילו תוספת קטנה ביום מהמאכלים האלה עלולה לגרום לדמנציה</news:title>
				 <news:keywords>אלצהיימר,מזון מעובד,דמנציה</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/6/8/9/3689793-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>צ'יזבורגר</image:title>
<image:caption>גם תוספת קטנה של מזון מתועש לתפריט היומי עלולה להשפיע על בריאות המוח בטווח הארוך</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3835317</loc>
      <lastmod>2026-05-05T07:47:40+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-05-05T08:17:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>למה ישראלים עם אסתמה צריכים להיות מודאגים בימים אלו</news:title>
				 <news:keywords>לחץ,אסתמה</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/3/3/6/3336554-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>גבר משתעל</image:title>
<image:caption>באופן מעניין, דווקא ההפרעות השכיחות ביותר כגון חרדה ודיכאון היו אלו הקשורות לעלייה הכי משמעותית בהתקפי אסתמה, ממצא המדגיש שבריאות נפשית אינה שאלה נפרדת מבריאות הריאות אלא חלק בלתי נפרד ממנה</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3835407</loc>
      <lastmod>2026-05-05T07:46:05+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-05-05T07:23:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>מה הסוד של בת ה־117? המחקר שמסביר למה היא חיה כל כך הרבה</news:title>
				 <news:keywords>זקנה,מיקרוביום</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/7/5/8/3758257-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>מריה בראניאס מוררה, האדם המבוגר ביותר בעולם, חוגגת יום הולדת 117, ג'ירונה, ספרד, 4 במרץ 2024</image:title>
<image:caption>חיידקים צעירים במיוחד. מריה בראניאס מוררה, שמתה בגיל 117 ו־168 ימים</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/7/5/4/3754420-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>יוגורט ודבש</image:title>
<image:caption>מסייע למיקרוביום. יוגורט</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3835324</loc>
      <lastmod>2026-05-05T07:44:44+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-05-05T06:42:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>דברים שרופאי שבץ מוחי לעולם לא יעשו, וגם אתם צריכים להימנע מהם</news:title>
				 <news:keywords>שבץ,מוח</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/1/2/9/3129870-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>שבץ מוחי</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3834223</loc>
      <lastmod>2026-05-05T13:58:34+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-05-04T16:09:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>כשהגוף שוכח איך מייצרים דם: התסמונת שמשבשת את מח העצם</news:title>
				 <news:keywords>מח עצם,אנמיה</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/4/4/4044179-46.png?wcms=1</image:loc>
<image:title>אנמיה מח עצם</image:title>
<image:caption>החולים הופכים לתלויים בעירויי דם חיצוניים</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/4/4/4044045-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>פרופ' עופר שפילברג, מנהל המערך ההמטולוגי באסותא רמת החייל</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3835106</loc>
      <lastmod>2026-05-04T15:12:58+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-05-04T15:11:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>ניסינו: מייבש השיער החדש שמבטיח תוצאות של מספרה בבית</news:title>
				 <news:keywords>פן,מייבש שיער</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/4/5/4045865-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>מייבש השיער החדש של DAFNI</image:title>

</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/4/5/4045870-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>חזק ויעיל יותר מאחרים. מייבש השיער של DAFNI</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3835180</loc>
      <lastmod>2026-05-04T14:19:39+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-05-04T14:20:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>חיזוק עצמות הגוף: הפעולות הפשוטות והמזונות שנחקרו ונמצאו יעילים</news:title>
				 <news:keywords>עצמות</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/5/2/5/6/525685-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>אילוסטרציה</image:title>
<image:caption>עצמות אינן רק מבנה קשיח וסטטי. מדובר ברקמה חיה שמתחדשת כל הזמן ומגיבה לגירויים כמו תזונה ופעילות גופנית</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/5/2/5/5/525530-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>אילוסטרציה</image:title>
<image:caption>ירידה מהירה במשקל, במיוחד כאשר היא מלווה בהפחתת קלוריות משמעותית, עלולה להוביל לאובדן מסת עצם</image:caption>
</image:image>

   </url>
</urlset>
