<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<urlset xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9" xmlns:image="http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1" xmlns:news="http://www.google.com/schemas/sitemap-news/0.9"><url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3849780</loc>
      <lastmod>2026-06-30T12:55:45+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-06-30T12:50:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>זה הסימן המרכזי לכך שחסר לכם ויטמין B12. כך תשיגו אותו ממזון</news:title>
				 <news:keywords>תזונה,b12</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/6/8/0/3680246-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>אישה מפהקת</image:title>
<image:caption>עלול להשפיע על רמות האנרגיה, על מערכת העצבים, המוח ואפילו מצב הרוח</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/7/0/4070832-46.png?wcms=1</image:loc>
<image:title>איפה נמצא ויטמין B12</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3849785</loc>
      <lastmod>2026-06-30T12:51:46+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-06-30T12:40:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>בדיקת רוק אחת עשויה לחשוף סיכון גנטי לעשרות מחלות</news:title>
				 <news:keywords>בריאות,רפואה מונעת,מכון מור</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/7/0/4070836-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>בדיקת רוק אחת עשויה לחשוף סיכון גנטי לעשרות מחלות</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3849546</loc>
      <lastmod>2026-06-30T11:45:10+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-06-30T11:45:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>לא רק הליכה: זה האימון שמפחית תמותה ומשנה את הדרך בה תזדקנו</news:title>
				 <news:keywords>מכון כושר,אימון כושר,משקולות</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/2/7/3/2/2732145-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>גבר שרירי שותה משקה חלבון</image:title>
<image:caption>מחקרים מצביעים על כך שאימוני כוח הם הרבה מעבר לאמצעי לפיתוח שרירים</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/8/6/0/3860512-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>גבר עושה שכיבות סמיכה</image:title>
<image:caption>ירידה במסת השריר עם הגיל</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3848527</loc>
      <lastmod>2026-06-30T10:38:43+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-06-30T11:33:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>מה באמת קורה למים שלכם רגע לפני שהם מגיעים לכוס?</news:title>
				 <news:keywords>שטראוס,חנוך דאום,תמי 4,שטראוס מים</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/6/8/4068964-46.png?wcms=1</image:loc>
<image:title>חנוך דאום תמי 4</image:title>
<image:caption>איכות מים שמתחילה בטכנולוגיה ומגיעה עד הכוס. חנוך דאום בקמפיין הקיץ של תמי4</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/6/8/4068958-46.jpeg?wcms=1</image:loc>
<image:title>תמי 4 איכות שאפשר לטעום</image:title>
<image:caption>כך MAZE מסייע להגן על איכות וטעם המים. שיטת המגנים של תמי4</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3849714</loc>
      <lastmod>2026-06-30T11:13:42+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-06-30T10:58:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>זה האיבר הכי חשוב שאתם לא מגינים עליו בקיץ, וזה פוגע בכם</news:title>
				 <news:keywords>קיץ,שמש,עיניים</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/9/8/4/3984060-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>אישה שוחה שחיית גב בבריכה</image:title>
<image:caption>שימו משקפת</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3849504</loc>
      <lastmod>2026-06-30T10:25:33+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-06-30T10:20:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>סורבה עדיף על גלידה? לד&#34;ר מאיה רוזמן יש הפתעה בשבילכם</news:title>
				 <news:keywords>גלידה</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/7/9/4/0/794011-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>כדור גלידת דבש וכדור סורבה קלפאטה במסעדת ברילוצ'ה</image:title>
<image:caption>האם גלידה יכולה להיות בריאה?</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/8/7/3/3873548-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>גלידה</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3849531</loc>
      <lastmod>2026-06-30T09:42:46+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-06-30T09:25:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>קרדיולוג מסביר: אלה ארבע הבדיקות שכל אישה צריכה לעבור מגיל 40</news:title>
				 <news:keywords>התקף לב</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/3/4/2/3342315-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>אשה עוברת התקף לב</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3849499</loc>
      <lastmod>2026-06-30T08:10:58+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-06-30T07:48:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>נוירולוג מזהיר: אלה הסימנים של כאב הראש שעלול להרוג תוך שעות</news:title>
				 <news:keywords>כאב ראש</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/1/1/6/3116653-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>אישה עם כאב ראש</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3847280</loc>
      <lastmod>2026-06-30T08:12:36+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-06-30T07:47:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>הילד לא &#34;מפונק&#34;, פשוט כואב לו: הכל על תופעת ה-MIH</news:title>
				 <news:keywords>בריאות השן,רפואת שיניים לילדים</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/5/5/1/3551875-46.jpeg?wcms=1</image:loc>
<image:title>ילד קטן אצל רופא שיניים</image:title>
<image:caption>האשמה בכאב היא מחלה התפתחותית שכיחה אך נסתרת מן העין</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/6/6/4066841-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>צילומי שיניים</image:title>
<image:caption>MIH מחלת שיניים התפתחותית</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3849512</loc>
      <lastmod>2026-06-30T08:11:46+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-06-30T07:10:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>סנסציה: תרופה לפסוריאזיס שפותחה ב-AI נמצאה יעילה יותר מהטיפול המוביל</news:title>
				 <news:keywords>פסוריאזיס</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/2/4/5/8/2458787-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>פסוריאזיס</image:title>
<image:caption>תרופה שפותחה ב-AI נמצאה יעילה יותר מהתרופה המובילה לפסוריאזיס</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3849549</loc>
      <lastmod>2026-06-29T15:11:46+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-06-29T15:09:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>גם מטפח את השיער וגם את הסביבה: שמן שיער במילוי חוזר</news:title>
				 <news:keywords>קוסמטיקה</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/7/0/4070441-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>קרסטס שמן ריפיל</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3849252</loc>
      <lastmod>2026-06-29T13:03:51+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-06-29T13:00:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>הפעולה המפתיעה שמומלץ לעשות תמיד לפני שחותכים מלון</news:title>
				 <news:keywords>מלון,חיידקים</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/0/2/8/3028586-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>מלון</image:title>
<image:caption>לשטוף את הקליפה</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3843768</loc>
      <lastmod>2026-06-29T09:25:06+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-06-29T11:59:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>סרטן שלפוחית השתן: אבחון מוקדם שמציל חיים וטיפולים חדשניים שמאריכים אותם</news:title>
				 <news:keywords>אימונותרפיה,סרטן שלפוחית השתן</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/6/1/4061147-46.png?wcms=1</image:loc>
<image:title>גבר במרפאה עם רופא</image:title>
<image:caption>תקווה חדשה לחולי סרטן שלפוחית השתן</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/6/6/2/3662881-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>גבר מתקשה להתאפק ומחזיק את אזור החלציים</image:title>
<image:caption>מחקרים חדשים בוחנים דרכים להפחית את הסיכון לחזרת סרטן שלפוחית השתן</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3849466</loc>
      <lastmod>2026-06-29T13:04:00+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-06-29T11:08:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>שטפתם את קרש החיתוך אחרי שימוש? זו הטעות שרובכם עושים</news:title>
				 <news:keywords>חיידקים,קרש חיתוך</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/3/0/7/3307425-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>ניקוי קרש חיתוך</image:title>
<image:caption>לשטוף עם מים וסבון לא יספיק לחיטוי של קרש החיתוך</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3849172</loc>
      <lastmod>2026-06-29T10:43:28+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-06-29T10:29:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>איך לעצור את הנשירה? ד&#34;ר מאיה רוזמן עם הטעות הקריטית בתפריט שלכם</news:title>
				 <news:keywords>שיער,תזונה,נשירה</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/2/2/5/6/2256816-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>נשירה</image:title>

</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/6/3/3/3633380-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>אישה עם קפסולת ויטמין בפה</image:title>
<image:caption>מתי הם כן עוזרים?</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3847909</loc>
      <lastmod>2026-06-29T10:21:25+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-06-29T09:57:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>למה חשוב ללכת יחפים בבית? מומחה כף רגל מסביר</news:title>
				 <news:keywords>יחפים,כף רגל</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/6/8/4068981-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>אישה הולכת יחפה בביתה</image:title>
<image:caption>אחד היתרונות המרכזיים של הליכה יחפה הוא חיזוק השרירים הפנימיים של כף הרגל</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/2/9/7/4/2974905-46.gif?wcms=1</image:loc>
<image:title>גיף תיקון יציבה</image:title>
<image:caption>הליכה יחפה לפרקי זמן מתונים עשויה לתרום לשיפור היציבה ולהפחתת עומסים מיותרים על מערכת השלד והשרירים</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3849177</loc>
      <lastmod>2026-06-29T08:34:55+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-06-29T09:38:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>&#34;האוזמפיק הטבעי&#34; שכובש את הרשת: האם המשקה הזה מסייע לירידה במשקל?</news:title>
				 <news:keywords>דיאטה,ג&#39;לטין,אוזמפיק</news:keywords>
      </news:news>
			
   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3849248</loc>
      <lastmod>2026-06-29T07:17:05+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-06-29T07:27:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>הסרטן הזה עולה בקרב צעירים, ולרופאים יש תיאוריה למה</news:title>
				 <news:keywords>סרטן</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/7/2/0/3720696-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>אישה יושבת בשירותים</image:title>

</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/9/7/5/3975265-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>סטייק פלורנטין</image:title>
<image:caption>כמה שפחות. בשר אדום</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3848494</loc>
      <lastmod>2026-06-29T07:17:41+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-06-29T07:13:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>לא רק לחיות יותר: כך הפך הלונג&#39;יביטי לטרנד הבריאות שכולם מדברים עליו</news:title>
				 <news:keywords>שינה,תוספי תזונה,לונג&#39;יביטי</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/6/8/4068861-46.png?wcms=1</image:loc>
<image:title>ריבי רובן רוקחת בכירה מכבי פארם</image:title>

</image:image>

   </url>
</urlset>
