<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<urlset xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9" xmlns:image="http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1" xmlns:news="http://www.google.com/schemas/sitemap-news/0.9"><url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3844365</loc>
      <lastmod>2026-06-11T12:54:29+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-06-11T13:14:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>מה קרה למוח של אנשים שאכלו אבוקדו בכל יום במשך חצי שנה?</news:title>
				 <news:keywords>אבוקדו,מוח</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/9/3/3/3933345-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>טוסט עם אבוקדו</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3844958</loc>
      <lastmod>2026-06-11T12:58:48+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-06-11T12:54:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>קולקציית כדורגל חדשה - כדורים ונעלי קט רגל</news:title>
				 <news:keywords>קטרגל</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/6/3/4063045-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>נעלי קטרגל</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3844375</loc>
      <lastmod>2026-06-11T12:33:20+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-06-11T12:35:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>מה קורה לגוף שלנו בזמן משחקי המונדיאל באמצע הלילה? רופאה מסבירה</news:title>
				 <news:keywords>שינה,מונדיאל,עייפות,קפה</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/2/6/3/2/2632420-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>גבר עייף קם בבוקר</image:title>
<image:caption>סטרס ועייפות</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/5/7/5/3575506-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>קפה אפסרסו</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3844097</loc>
      <lastmod>2026-06-11T12:24:24+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-06-11T12:03:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>צמח מהרפואה הסינית נמצא יעיל בהצמחת שיער בקרחים</news:title>
				 <news:keywords>התקרחות</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/9/2/7/3927107-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>גבר עם קרחת</image:title>
<image:caption>החוקרים מציינים כי ייתכן שהצמח גם מסייע למנוע מוות מוקדם של תאי הזקיק, תהליך שפוגע במחזור החיים התקין של השערה</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3844629</loc>
      <lastmod>2026-06-11T12:19:04+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-06-11T11:35:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>המונדיאל כאן: ד&#34;ר מאיה רוזמן מסבירה איך לא להגיע ל-2,000 קלוריות בערב</news:title>
				 <news:keywords>תזונה,מונדיאל</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/2/9/4/3/2943320-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>פיצוחים קלויים עם מלח</image:title>
<image:caption>לשלוט בכמויות</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/2/2/8/7/2287519-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>פופקורן</image:title>
<image:caption>להכין בבית. פופקורן</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3844861</loc>
      <lastmod>2026-06-11T08:27:34+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-06-11T08:23:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>חדש: דרמלוג&#39;יקה משיקה סרום שמבטיח לתמוך ב&#34;אריכות החיים&#34; של העור</news:title>
				 <news:keywords>דרמלוג&#39;יקה</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/6/2/4062814-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>FutureCode Booster של דרמלוג'יקה</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3844698</loc>
      <lastmod>2026-06-11T08:04:16+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-06-11T07:36:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>לשתות קפה זה בריא. עכשיו חוקרים גילו גם איך זה מאריך חיים</news:title>
				 <news:keywords>תזונה,קפה</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/7/4/4/3744572-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>אייס קפה</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3844624</loc>
      <lastmod>2026-06-11T08:07:32+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-06-11T06:39:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>&#34;כולם חשבו שזה פרט שולי. עבורי זה היה הרגע בו הפכתי לאישה&#34;</news:title>
				 <news:keywords>טרנסג&#39;נדר,טרנסג&#39;נדר מגדר</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/6/2/4062428-46.png?wcms=1</image:loc>
<image:title>אור חן לפני הניתוח (מימין) ואחריו</image:title>

</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/6/2/4062429-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>פרופ׳ אבי חפץ</image:title>
<image:caption>המטרה היא לא רק לשנות מבנה אנטומי, אלא לסייע למטופלת להרגיש בנוח עם עצמה ועם האופן שבו היא מציגה את עצמה לעולם". פרופ' אבי חפץ</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3844619</loc>
      <lastmod>2026-06-11T08:18:24+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-06-11T06:27:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>לא בדיחה: יש אנשים שבאמת אלרגיים לפעילות גופנית</news:title>
				 <news:keywords>פעילות גופנית,אלרגיה,כושר</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/2/6/2/7/2627622-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>גבר מגרד את היד</image:title>

</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/2/7/6/3276506-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>אישה מותחת את פרק כף היד</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3843730</loc>
      <lastmod>2026-06-10T15:53:46+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-06-10T15:35:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>הרופא הישראלי שמפריך פייק: &#34;רוב המידע ברשתות - לא אמיתי&#34;</news:title>
				 <news:keywords>רשתות חברתיות,רופאים,פייק ניוז</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/6/1/4061251-46.jpeg?wcms=1</image:loc>
<image:title>ד"ר יוחאי רביב, "תקראו למרדים" - מתמודד עם פייק ניוז רפואי ברשתות</image:title>
<image:caption>ד"ר יוחאי רביב, המוכר בזכות העמוד שלו ברשתות החברתיות - "תקראו למרדים"</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3844647</loc>
      <lastmod>2026-06-10T16:10:46+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-06-10T13:26:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>מחקר דירג: זה הפרי שנמצא הכי יעיל למניעת התקפי לב</news:title>
				 <news:keywords>מחלות לב,ירקות,פירות</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/1/7/6/2/1762270-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>עוגת שזיפים הפוכה</image:title>
<image:caption>המזון היעיל ביותר למניעת מחלות לב וכלי דם. שזיפים</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3844653</loc>
      <lastmod>2026-06-10T13:04:37+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-06-10T12:54:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>האפליקציה החדשה שרוצה להחליף את הדיאטנית ואת מאמן הכושר בעזרת AI</news:title>
				 <news:keywords>דיאטה,תזונה</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/2/0/1/3201694-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>קערה על משקל</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3844638</loc>
      <lastmod>2026-06-10T12:23:49+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-06-10T12:12:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>סכנת חיים מיידית: אזהרת חירום מפני שיא הקרינה השנתי שקורה עכשיו</news:title>
				 <news:keywords>עור,שרב,מלנומה</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/5/7/0/3570329-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>מתרחצים בחוף הים של תל אביב, 12 ביולי 2023</image:title>
<image:caption>נקודת זמן קריטית שחשוב להישמר בה. אנשים בים</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/2/4/6/6/2466703-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>אישה צעירה עם שומות ונקודות חן</image:title>
<image:caption>הציבור נקרא לבדוק את עצמו ואת בני משפחתו</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3844071</loc>
      <lastmod>2026-06-10T12:22:09+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-06-10T12:00:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>ניסינו וזה עובד: תרגיל פשוט שלוקח דקה מרגיע את הגוף כשאתם בלחץ</news:title>
				 <news:keywords>חרדה,לחץ</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/6/1/4061996-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>תנוחת הסלמנדרה שמורידה סטרס</image:title>
<image:caption>אינו מהווה טיפול רפואי</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3844590</loc>
      <lastmod>2026-06-10T11:01:20+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-06-10T11:00:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>ד&#34;ר מאיה רוזמן מגלה את הסוד: המאכלים שישמרו על עור הפנים</news:title>
				 <news:keywords>עור,ויטמינים,פנים,שמש</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/2/1/4/1/2141637-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>גרעיני חמניה</image:title>
<image:caption>לא תחליף לקרם הגנה. גרעיני חמניה</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/5/9/2/3592094-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>ויטמינים</image:title>
<image:caption>בדרך כלל אין צורך בתוסף ויטמין E, אלא אם קיימת בעיית ספיגה או המלצה רפואית ספציפית</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3844351</loc>
      <lastmod>2026-06-10T09:43:00+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-06-10T09:34:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>זה הירק הבריא ביותר בעולם: מחקר של עשור הכתיר מנצח מפתיע</news:title>
				 <news:keywords>ירקות,עלים ירוקים</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/6/2/4062097-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>מנה צמחונית</image:title>
<image:caption>עשיר במיוחד בוויטמינים, מינרלים ונוגדי חמצון רבי עוצמה</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/5/0/2/3502896-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>עלי ברוקולי</image:title>
<image:caption>בן משפחה. ברוקולי</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3844010</loc>
      <lastmod>2026-06-10T08:11:37+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-06-10T08:17:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>יכול להתחיל כבר בגיל 35: כך תימנעו מהעצמות להישבר בגיל מאוחר</news:title>
				 <news:keywords>עצמות,אוסטאופורוזיס</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/9/6/6/3966428-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>אוסטאופורוזיס</image:title>
<image:caption>אוסטאופורוזיס יכולה להתחיל כבר בגיל 35</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/9/6/6/3966426-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>אוסטאופורוזיס</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3844390</loc>
      <lastmod>2026-06-10T08:06:19+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-06-10T06:45:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>הנסיך וויליאם שותה את המיץ הזה כל בוקר. האם זה באמת טוב ללב?</news:title>
				 <news:keywords>הנסיך וויליאם,תפוחים,מיץ</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/2/1/5/3/2153501-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>מיץ תפוחים</image:title>
<image:caption>מלא טעם ויתרונות. מיץ תפוחים</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3843559</loc>
      <lastmod>2026-06-09T10:58:49+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-06-09T16:06:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>זה החטיף הכי בריא למונדיאל - ונראה שהוא כבר במזווה שלכם</news:title>
				 <news:keywords>מונדיאל,גרגרי חומוס</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/6/0/4060856-46.png?wcms=1</image:loc>
<image:title>גרגרי חומוס מתובלים</image:title>
<image:caption>מכילים מעט שומן רווי ואינם מכילים כולסטרול. לעומת זאת, הם עשירים במינרלים ובתרכובות צמחיות שנקשרו במחקרים לבריאות הלב וכלי הדם. גרגרי חומוס מתובלים</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3844397</loc>
      <lastmod>2026-06-09T14:12:35+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-06-09T14:03:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>חייה של בל בת ה-7 ניצלו: קיבלה את הכבד של חייל שנפל בלבנון</news:title>
				 <news:keywords>שניידר,השתלת איברים</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/6/2/4062100-46.png?wcms=1</image:loc>
<image:title>בל פינקלשטיין קיבלה תרומת אונת כבד מחלל צה"ל שחר גמלא, דר מיכל ברלב, רופאה בכירה במכון לגסטרו, ליה פורמן, אחות טיפול נמרץ , דר מיכאל גורביץ, מנהל יחידת השתלות כבד , דר יעל מוזר, מנהלת יחידת מושתלי כב, בי"ח שניידר</image:title>
<image:caption>״אין דבר יותר גדול מתרומת האיברים"</image:caption>
</image:image>

   </url>
</urlset>
