https://healthy.walla.co.il/item/3860441 2026-08-13T09:36:26+03:00 וואלה! heb 2026-08-13T09:31:00+03:00 מתקשים להירדם ולישון במקום חדש? זו הסיבה המרתקת שינה https://healthy.walla.co.il/item/3860417 2026-08-13T08:23:05+03:00 וואלה! heb 2026-08-13T08:14:00+03:00 לא חייבים לשבת בשמש: 5 מאכלים שיעזרו לכם לקבל יותר ויטמין D תזונה,ויטמין D https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/2/9/8/7/2987819-46.jpg?wcms=1 חביתה עם פטריות וגבינה https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/9/7/7/3977589-46.jpg?wcms=1 ביצה עלומה על לחם וסלט https://healthy.walla.co.il/item/3860422 2026-08-13T09:26:59+03:00 וואלה! heb 2026-08-13T08:13:00+03:00 בלי דיאטה: עשו את זה לפני כל ארוחה וירדו 4.3 קילו ב-3 חודשים דיאטה,מים https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/5/2/5/3525818-46.jpg?wcms=1 נערה על משקל אצל מי שהקפידו לשתות 2 כוסות מים לפני שלוש הארוחות המרכזיות נרשמה ירידה ממוצעת של 4.3 ק"ג ב-12 שבועות https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/4/0/0/3400467-46.jpg?wcms=1 אישה שותה מים עם לימון אפשר לגוון עם לימון https://healthy.walla.co.il/item/3859952 2026-08-13T08:08:15+03:00 וואלה! heb 2026-08-13T07:54:00+03:00 חלבון, משקולות וכאבי שרירים: כמה ממה שסיפרו לכם בחדר הכושר באמת נכון? מיתוסים,כושר https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/7/5/4075045-46.jpg?wcms=1 אישה מרימה משקולת כשל. לא חייבים להגיע אליו בכל סט https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/2/6/2/0/2620798-46.jpg?wcms=1 גבר שרירי בלי חולצה מרגיש את הפאמפ בשרירים? זה לא בהכרח אומר שהאימון היה טוב https://healthy.walla.co.il/item/3860287 2026-08-12T14:26:45+03:00 וואלה! heb 2026-08-12T14:19:00+03:00 זו העיר במרכז שתסבסד הצבת מכשירי החייאה (דפיברילטורים) בבנייני מגורים מכשירי החייאה https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/1/0/0/3100337-46.jpg?wcms=1 דפיברילטור,רחבת מוזיאון תל אביב, 30 בדצמבר 2020 ועדי בתים זכאים בגבעתיים ישלמו בפועל 800 שקלים בלבד עבור חבילה הכוללת מכשיר החייאה, ארון, התקנה, שילוט והדרכה https://healthy.walla.co.il/item/3860239 2026-08-12T12:03:09+03:00 וואלה! heb 2026-08-12T11:49:00+03:00 האגודה לבריאות הציבור מקימה מועצה מדעית חדשה: אלה המומחים שייקחו בה חלק מחקר ופיתוח,האגודה לבריאות הציבור,מחקר אקדמי https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/9/2/8/3928189-46.jpg?wcms=1 אילוסטרציה - בית מרקחת, מעבדה לחבר בין הניסיון שנצבר לאורך שנות פעילות האגודה לבין מחקר אקדמי עדכני, ולסייע בפיתוח ובבחינה של מענים בתחומי בריאות הנפש, התמכרויות, טראומה, שיקום וקידום הבריאות https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/8/7/4087468-46.jpeg?wcms=1 עו"ד יסמין נחום, מנכ"לית האגודה לבריאות הציבור "הזדמנות פז להעמיק את הבסיס המדעי בכל אחד מתחומי העשייה, במטרה לפרוץ דרך ולחדש באיכות הטיפול והשירות, לצד קידום מדיניות מותאמת עבור כלל מקבלי השירות והחברה הישראלית כולה". עו"ד יסמין נחום, מנכ"לית האגודה לבריאות הציבור https://healthy.walla.co.il/item/3860227 2026-08-12T11:49:07+03:00 וואלה! heb 2026-08-12T11:24:00+03:00 התוסף הפופולרי שרבים נוטלים במינון יתר - וכמה שזה מסוכן ברזל https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/8/7/4087450-46.png?wcms=1 אישה נוטלת תוסף תזונה כ-14% מהאוכלוסייה בעולם המערבי סובלים ממחסור בברזל https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/8/7/4087459-46.png?wcms=1 תוסף ברזל ברזל https://healthy.walla.co.il/item/3860224 2026-08-12T11:22:04+03:00 וואלה! heb 2026-08-12T11:04:00+03:00 זה סוג הסרטן שבמקרים רבים המלצת הרופאים - לא לטפל! סרטן הערמונית,ג'ו ביידן https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/0/6/9/3069711-46.jpg?wcms=1 סרטן הערמונית, אילוסטרציה הסרטן השכיח ביותר בקרב גברים בישראל. סרטן הערמונית https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/6/6/3/3663266-46.jpeg?wcms=1 בחור צעיר מחזיק את חלציו בבדיקה אצל רופא אורולוג במקרים רבים ימליץ הרופא שלא לטפל מיד במחלה אלא להמתין ולהמשיך במעקב https://healthy.walla.co.il/item/3860209 2026-08-12T10:45:42+03:00 וואלה! heb 2026-08-12T10:33:00+03:00 הטריק הקטן שיכול להפוך את הקפה שלכם לפחות מר ויותר בריא מלח,קפאין,קפה https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/8/7/4087399-46.png?wcms=1 גבר מוסיף מלח לקפה קמצוץ של מלח. כנראה שלא תרגישו בו בכלל https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/5/7/5/3575506-46.jpg?wcms=1 קפה אפסרסו תוספת מועטה של מלח עשויה להפחית את כמות הסוכר או הממתיקים שאתם מוסיפים לקפה https://healthy.walla.co.il/item/3860008 2026-08-12T09:35:39+03:00 וואלה! heb 2026-08-12T09:19:00+03:00 ד"ר מאיה רוזמן: איך מוצר "ללא תוספת סוכר" עדיין יכול להכיל לא מעט סוכר? גלידה,ללא סוכר https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/8/6/4086621-46.jpeg?wcms=1 גלידה גולדה גם אם לא הוסיפו סוכר, הלקטוז של החלב לא נעלם https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/2/9/2/0/2920786-46.jpg?wcms=1 שיבולת שועל, אגוזים ויוגורט גם יוגורט ללא תוספת סוכר מכיל סוכר https://healthy.walla.co.il/item/3860054 2026-08-11T17:16:39+03:00 וואלה! heb 2026-08-11T17:12:00+03:00 מתקשים להירדם בחום? הטיפ הפשוט שיכול לעזור לכם לישון טוב יותר שינה,חום https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/2/4/5/1/2451958-46.jpg?wcms=1 כפות רגליים של גבר ואישה אנחנו ממליצים על מזגן ורגליים מחוץ לשמיכה https://healthy.walla.co.il/item/3859636 2026-08-11T16:26:10+03:00 וואלה! heb 2026-08-11T16:31:00+03:00 לא רק מה שאמא אוכלת: מחקר מצא קשר בין תזונת האב למבנה הגוף של התינוק הריון,אבא,עובר,תינוק https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/4/3/7/3437869-46.jpeg?wcms=1 אבא עם תינוק קטן אבא, שים לב למה שאתה אוכל https://healthy.walla.co.il/item/3859976 2026-08-11T12:41:26+03:00 וואלה! heb 2026-08-11T12:27:00+03:00 לא הצלחנו להציל את מי שאהבנו, אבל הצלחנו להציל אחרים השתלת איברים,השתלה https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/8/7/4087076-46.jpg?wcms=1 דבורה שרר, דוברת המרכז הלאומי להשתלות https://healthy.walla.co.il/item/3859945 2026-08-11T11:38:57+03:00 וואלה! heb 2026-08-11T11:38:00+03:00 16 שנים הוא חי עם הפרעת זקפה - היום הוא מספר מה גרם לו לחזור להאמין בעצמו זיקפה,תפקוד מיני https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/8/6/4086975-46.png?wcms=1 גבר לכתבת בריאות תמונה להמחשה התמודד במשך 16 שנים עם פציעה נדירה בפין https://healthy.walla.co.il/item/3859924 2026-08-11T10:50:06+03:00 וואלה! heb 2026-08-11T10:35:00+03:00 בבית, דקה אחת ביום: התרגיל שיכול לעזור לכם להזדקן חזק ובריא יותר פעילות גופנית,כושר,סקוואט https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/8/7/1/3871818-46.jpg?wcms=1 גבר עושה סקוואטים