<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<urlset xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9" xmlns:image="http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1" xmlns:news="http://www.google.com/schemas/sitemap-news/0.9"><url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3846490</loc>
      <lastmod>2026-06-17T14:55:37+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-06-17T14:20:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>לראשונה במרכז רפואי בישראל: שיבא פתחו מרחב טיפול בטראומה בלב הטבע</news:title>
				 <news:keywords>טראומה,שיבא</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/6/5/4065586-46.jpeg?wcms=1</image:loc>
<image:title>מרכז האלמנט החמישי בשיבא</image:title>
<image:caption>האלמנט החמישי</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/6/5/4065584-46.jpeg?wcms=1</image:loc>
<image:title>מרכז האלמנט החמישי בשיבא</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3846471</loc>
      <lastmod>2026-06-17T13:43:54+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-06-17T13:22:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>הכתמים שלא נעלמים לבד: מה באמת עובד נגד פיגמנטציה?</news:title>
				 <news:keywords>קוסמטיקה טבעית,פיגמנטציה</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/2/4/0/3/2403914-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>פגימנטציה בעור</image:title>
<image:caption>סימן לנזק מצטבר שהעור סופג לאורך השנים. כתמי פיגמנטציה</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/7/5/1/3751467-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>פולה בליק</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3846465</loc>
      <lastmod>2026-06-17T13:09:45+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-06-17T13:06:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>תכשיר חדש לצמצום נקבוביות ולהחלקת העור</news:title>
				 <news:keywords>קוסמטיקה</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/6/5/4065554-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>חדש מקילס: RARE EARTE</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3846438</loc>
      <lastmod>2026-06-17T13:38:24+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-06-17T11:28:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>התרופה הישראלית שתחולל מהפכה בטיפול בחולי סוכרת בכל העולם</news:title>
				 <news:keywords>סוכרת,פצע,כריתת איברים</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/6/5/4065513-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>החלמת פצעים</image:title>
<image:caption>בעיה של מיליוני מטופלים ברחבי העולם. פצעים כרוניים שלא נרפאים</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/6/5/4065531-46.png?wcms=1</image:loc>
<image:title>טיפול בפצים כרוניים</image:title>
<image:caption>להכין את הפצע לריפוי ולסגירה. הטיפול הישראלי בפצעים כרוניים</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3846420</loc>
      <lastmod>2026-06-17T10:52:46+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-06-17T10:47:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>גם אתם מתעוררים דקות לפני שהשעון מצלצל? זה ההסבר המדעי המפתיע</news:title>
				 <news:keywords>התעוררות,שינה בלילה</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/2/3/6/1/2361759-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>בחורה מתעוררת בבוקר</image:title>
<image:caption>אנשים שיודעים שהם צריכים לקום בשעה מסוימת מתחילים להפריש קורטיזול כבר כשעה לפני מועד ההתעוררות המתוכנן</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3846397</loc>
      <lastmod>2026-06-17T09:57:35+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-06-17T09:51:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>רופא מזהיר: אם אתם סובלים מזה - אולי כדאי להפסיק עם הקפה</news:title>
				 <news:keywords>קפה</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/0/2/4002566-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>יד של גבר אוחזת בכוס חד פעמית של שתייה חמה</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3846111</loc>
      <lastmod>2026-06-17T12:05:30+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-06-17T08:05:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>מחקר חדש דירג: אלה המאכלים המזינים ביותר בעולם</news:title>
				 <news:keywords>תזונה</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/2/4/9/9/2499559-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>דיאטה ים תיכונית</image:title>

</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/9/9/5/3995898-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>תבשיל תרד</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3846186</loc>
      <lastmod>2026-06-17T08:13:23+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-06-17T07:14:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>למה ביוגורט &#34;ללא סוכר&#34; עדיין מופיעות כפיות סוכר? ד&#34;ר מאיה רוזמן מסבירה</news:title>
				 <news:keywords>תזונה,סוכר,לקטוז</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/2/0/2/0/2020425-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>יוגורט</image:title>

</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/4/3/0/3430356-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>כפית סוכר</image:title>
<image:caption>לא סוכר רגיל</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3846185</loc>
      <lastmod>2026-06-17T08:14:08+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-06-17T07:06:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>האם הירקות שאתם כמעט לא אוכלים הם הסוד למעי בריא יותר?</news:title>
				 <news:keywords>סיבים תזונתיים,ירקות,מעיים</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/5/3/3/3533745-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>סלט סלרי שומר וחומוס</image:title>

</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/9/9/2/0/992044-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>אילוסטרציה</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3846219</loc>
      <lastmod>2026-06-16T15:08:18+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-06-16T15:05:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>קרם לילה חדש מסדרת טיפוח קוריאנית</news:title>
				 <news:keywords>קוסמטיקה</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/6/5/4065169-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>קרם לילה חדש מהסדרה הקוריאנית של הרבלייף</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3846154</loc>
      <lastmod>2026-06-16T13:38:22+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-06-16T11:45:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>3 דיאטנים נשאלו: מהו האגוז הבריא ביותר? כולם ענו תשובה זהה</news:title>
				 <news:keywords>שקדים,אגוזים</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/2/0/8/2/2082312-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>שקדים</image:title>
<image:caption>אחד המזונות העשירים ביותר ברכיבים תזונתיים ביחס לגודלו. שקדים</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/6/5/4065073-46.png?wcms=1</image:loc>
<image:title>הערכים התזונתיים של שקדים</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3846143</loc>
      <lastmod>2026-06-16T11:21:31+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-06-16T10:59:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>קרדיולוג ממליץ: זה השילוב המנצח לארוחת בוקר שהכי בריאה ללב</news:title>
				 <news:keywords>כולסטרול,ארוחת בוקר</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/6/5/4065041-46.png?wcms=1</image:loc>
<image:title>ארוחת בוקר בריאה</image:title>
<image:caption>מנה אחת של הארוחה יכולה לספק קרוב לשליש מכמות הסיבים היומית המומלצת לאדם בוגר</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/2/0/5/7/2057906-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>חמאת שקדים</image:title>
<image:caption>מקור עשיר לשומנים בלתי רוויים, אשר עשויים לסייע בהפחתת רמות הכולסטרול הרע. חמאת שקדים</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3846125</loc>
      <lastmod>2026-06-16T10:29:16+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-06-16T10:21:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>מחקר חדש: הדבר הפשוט הזה עשוי להפחית סטרס, חרדה ודיכאון</news:title>
				 <news:keywords>חרדה,סטרס</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/6/7/1/3671576-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>אישה שוכבת במיטה ולא מצליחה לישון מרוב לחץ</image:title>

</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/8/9/3/3893071-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>מטייל ביער ליד אבן</image:title>
<image:caption>הכי כיף בטבע</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3845595</loc>
      <lastmod>2026-06-16T12:40:05+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-06-16T09:31:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>הסיבה המפתיעה: למה יותר ויותר שחקני כדורגל סובלים מפציעות?</news:title>
				 <news:keywords>כדורגל,פציעות ספורט</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/6/4/4064131-46.png?wcms=1</image:loc>
<image:title>פציעה כדורגל</image:title>
<image:caption>הכדורגל של השנים האחרונות הפך למהיר ואינטנסיבי יותר מאי פעם - וזה מתבטא במספר הפציעות ההולך וגובר</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/6/4/4064132-46.png?wcms=1</image:loc>
<image:title>קרע ברצועה הצולבת</image:title>
<image:caption>אימת כל שחקן כדורגל. קרע ברצועה הצולבת</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3845824</loc>
      <lastmod>2026-06-16T09:13:14+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-06-16T09:00:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>המרכיב הזה נמצא בכל פרי: מחקר חדש מצא קשר מפתיע לחרדה</news:title>
				 <news:keywords>חרדה,תזונה,פירות</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/9/2/0/3920166-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>סלט פירות</image:title>

</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/2/1/2/1/2121206-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>סקירת סי-טי של גולגולת ומוח</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3845811</loc>
      <lastmod>2026-06-16T09:16:19+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-06-16T09:00:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>כשהעקיצה נראית מפחידה: איך תדעו אם עקיצת היתוש מסוכנת?</news:title>
				 <news:keywords>יתושים,עקיצת יתוש</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/9/0/6/3906665-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>יתוש</image:title>

</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/1/8/9/3/1893379-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>עקיצת יתוש</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3845850</loc>
      <lastmod>2026-06-16T07:27:29+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-06-16T07:30:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>ללבוש נפט וכימיקלים: אלו הבדים שהכי מסוכנים לבריאות שלכם</news:title>
				 <news:keywords>אלרגיה,בגדים,בדים</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/2/4/6/7/2467843-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>כביסה</image:title>
<image:caption>מוצר מהונדס המכיל אלפי חומרים. המחיר הבריאותי של הטקסטיל המודרני</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/0/7/4007101-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>בגדי ספורט על חבל כביסה</image:title>
<image:caption>פוליאסטר, המרכיב העיקרי בבגדי ספורט, מכיל לעתים קרובות אנטיומון, מתכת רעילה המשמשת כזרז בייצור, שעלולה להשתחרר למחזור הדם בעת מאמץ וחימום הגוף</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3845962</loc>
      <lastmod>2026-06-15T17:02:53+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-06-15T16:47:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>הכתובת האחרונה: המומחית שמצילה את העור והביטחון העצמי גם כשנראה ששום דבר לא עובד</news:title>
				 <news:keywords>טיפול אסתטי</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/6/4/4064737-46.png?wcms=1</image:loc>
<image:title>רפואה אסתטית</image:title>
<image:caption>כשהעור מקבל טיפול נכון - הביטחון חוזר</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/6/4/4064731-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>דיקלה ממן, מייסדת דיקלה קוסמטיקס</image:title>
<image:caption>לא רק מטפלת בעור, אלא גם לומדת אותו. דיקלה ממן</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3845953</loc>
      <lastmod>2026-06-15T15:42:24+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-06-15T15:39:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>שפתון חדש: גם טינט עמיד וגם סרום לחות</news:title>
				 <news:keywords>קוסמטיקה</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/6/4/4064706-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>טינט סרום לשפתיים עם חומצה היאלרונית</image:title>

</image:image>

   </url>
</urlset>
