<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<urlset xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9" xmlns:image="http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1" xmlns:news="http://www.google.com/schemas/sitemap-news/0.9"><url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3845533</loc>
      <lastmod>2026-06-14T11:21:34+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-06-14T11:06:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>&#34;הראש כבר היה בחוץ&#34;: הרופא עצר לתדלק ומצא את עצמו מיילד אישה בתחנת דלק</news:title>
				 <news:keywords>לידה</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/8/9/5/3895366-46.png?wcms=1</image:loc>
<image:title>תחנת דלק של פז</image:title>
<image:caption>זירת הלידה</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/6/4/4064024-46.jpeg?wcms=1</image:loc>
<image:title>ד"ר עמוס פרומן, מומחה בכירורגית ילדים בהדסה</image:title>
<image:caption>ברגע שראיתי מה קורה, היה ברור שאין זמן לחכות</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3845495</loc>
      <lastmod>2026-06-14T10:53:45+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-06-14T09:44:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>מומחית עור בילדים מזהירה: ההרגל הזה עלול להזיק לעור של ניו־בורן</news:title>
				 <news:keywords>עור,תינוקות,ילדים</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/6/6/0/3660476-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>אמא מורחת שמן על תינוק</image:title>

</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/2/9/4/2/2942932-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>תינוק עם חררה</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3845494</loc>
      <lastmod>2026-06-14T09:42:43+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-06-14T09:35:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>זה הפרי המפתיע שדיאטנים ממליצים לאכול לצד החביתה בבוקר</news:title>
				 <news:keywords>תזונה,ביצים,פירות יער,חביתה</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/5/2/8/3528712-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>אוכמניות</image:title>
<image:caption>שילוב מומלץ ליד החביתה</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3844666</loc>
      <lastmod>2026-06-14T09:31:03+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-06-14T09:20:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>למה אנשים מסוימים אוכלים בדיוק כמו אחרים ומשמינים יותר?</news:title>
				 <news:keywords>תזונה</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/2/0/0/2/2002450-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>קיבה</image:title>

</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/2/7/0/6/2706878-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>דגנים מלאים</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3845305</loc>
      <lastmod>2026-06-14T07:30:48+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-06-14T07:58:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>להתמכר לריטלין: כשהתרופה להפרעת קשב הופכת פתרון לכל בעיה</news:title>
				 <news:keywords>התמכרות,ריטלין</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/1/9/1/7/1917621-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>קופסת כדורי ריטלין</image:title>
<image:caption>כאשר אדם מגלה שהכדור לא רק עוזר לו ללמוד אלא גם גורם לו להרגיש חזק יותר, אנרגטי יותר או מוצלח יותר, הוא עלול להתחיל להשתמש בו גם במצבים שאין להם כל קשר להפרעת קשב. ריטלין</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3845311</loc>
      <lastmod>2026-06-14T10:43:11+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-06-14T07:23:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>מגיעים לצנתור ישר מסמי עופר. התופעה השכיחה שכמעט לא מדברים עליה</news:title>
				 <news:keywords>מונדיאל,התקף לב,אירוע לב</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/6/3/4063642-46.png?wcms=1</image:loc>
<image:title>צופה במשחק כדורגל</image:title>
<image:caption>ביממה שלאחר המשחק וביומיים שאחריה נרשמה עלייה של כ-25 אחוז במספר האשפוזים עקב אוטם שריר הלב</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/6/3/8/3638325-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>גבר צעיר מחזיק את הלב</image:title>
<image:caption>לא מדובר רק התקפי לב. ספרות רפואית עדכנית מצביעה על כך שמתח קיצוני בזמן אירועי ספורט עלול לגרום גם להפרעות קצב, אנגינה ואף לתסמונת "הלב השבור" המכונה Takotsubo, מצב שבו שריר הלב נפגע באופן זמני בעקבות סערה רגשית חריפה</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3845323</loc>
      <lastmod>2026-06-14T07:28:31+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-06-14T06:56:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>הסימנים המפתיעים שמעידים שהאימונים שלכם עובדים מצוין</news:title>
				 <news:keywords>כושר,משקולות</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/3/5/9/3359196-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>גבר מרים משקולות</image:title>
<image:caption>מי שמתאמן עם משקולות עשוי להבחין שהוא מצליח להעלות את המשקל בתרגילים שונים אחרי 1-3 חודשים</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/2/7/3/2/2732145-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>גבר שרירי שותה משקה חלבון</image:title>
<image:caption>לאחר מספר חודשי התמדה, השינויים כבר הופכים בולטים יותר</image:caption>
</image:image>

   </url>
</urlset>
