<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<urlset xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9" xmlns:image="http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1" xmlns:news="http://www.google.com/schemas/sitemap-news/0.9"><url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3853434</loc>
      <lastmod>2026-07-15T18:35:17+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-07-15T17:45:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>הטעות הכי גדולה שאתם עושים עם בן משפחה עם דמנציה</news:title>
				 <news:keywords>דמנציה</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/2/3/2/2/2322291-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>זוג קשישים</image:title>
<image:caption>כדאי לדבר לאט ובמשפטים קצרים, לשאול שאלה אחת בכל פעם ולהמתין לתשובה</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/5/1/7/3517410-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>רופא מטפל בחולה</image:title>
<image:caption>חשוב לבקש עזרה ולא לשאת הכול לבד</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3853444</loc>
      <lastmod>2026-07-15T15:40:24+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-07-15T15:30:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>במיוחד לקיץ: ארבעה גווני ניוד חדשים לשפתונים נוזליים</news:title>
				 <news:keywords>קוסמטיקה</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/7/6/4076838-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>לאק רזיסטנס לוריאל פריז</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3853695</loc>
      <lastmod>2026-07-15T16:25:14+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-07-15T12:29:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>רופאים ברחבי העולם מזהירים: הצעצוע הזה עלול לגרום לכוויות קשות</news:title>
				 <news:keywords>ילדים,משחקים</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/7/7/4077197-46.png?wcms=1</image:loc>
<image:title>ילדה משחקת עם סקושי</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3853343</loc>
      <lastmod>2026-07-15T11:52:41+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-07-15T11:50:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>מונע סרטן ומפחית סוכרת: ד&#34;ר מאיה רוזמן עם הירק הכי בריא שיש</news:title>
				 <news:keywords>תזונה,בצל</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/6/4/4064703-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>מוסיף עומק טעמים לכל תבשיל. בצל מטוגן</image:title>

</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/9/1/7/3917915-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>חיתוך בצל</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3853646</loc>
      <lastmod>2026-07-15T10:41:43+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-07-15T10:36:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>זו ארוחת הבוקר של הארי קיין לפני המשחק הערב, והיא מעולה גם לכם</news:title>
				 <news:keywords>ארוחת בוקר,הארי קיין</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/7/3/4073334-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>שחקן נבחרת אנגליה הארי קיין</image:title>
<image:caption>המלך של אנגליה. הארי קיין</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/9/9/9/3999617-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>ארוחת בוקר</image:title>
<image:caption>חביתה עם תרד</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3853420</loc>
      <lastmod>2026-07-15T09:52:58+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-07-15T08:13:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>חצי מדינה דיברה על הגוף שלו. ארי מחתונמי חושף איך הגיע אליו</news:title>
				 <news:keywords>חתונה ממבט ראשון</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/7/6/4076810-46.jpeg?wcms=1</image:loc>
<image:title>ארי גולדברג</image:title>
<image:caption>נשים מחפשים סוד, אבל בדרך כלל הסוד הוא שאין סוד. הגוף נבנה מהימים הרגילים, לא מהימים המושלמים". ארי גולדברג ברגע של מנוחה</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/7/6/4076812-46.jpeg?wcms=1</image:loc>
<image:title>ארי גולדברג</image:title>
<image:caption>הסצינה בחתונמי שגרמה לרבים לרייר</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3853318</loc>
      <lastmod>2026-07-15T10:21:55+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-07-15T07:49:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>נוסה על 500 ספורטאים: הירק שישפר את הביצועים הפיזיים שלכם</news:title>
				 <news:keywords>תזונה,כושר,סלק</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/1/8/2/0/1820836-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>מיץ סלק</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3851544</loc>
      <lastmod>2026-07-15T11:37:57+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-07-15T07:33:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>מהפכת ההשתלות הדיגיטליות: כך תעברו השתלת שיניים מדויקת וללא כאב</news:title>
				 <news:keywords>השתלת שיניים,השתלת שיניים דיגיטלית</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/7/3/4073903-46.png?wcms=1</image:loc>
<image:title>מרפאת שיניים</image:title>
<image:caption>המציאות במרפאות השיניים המודרניות כיום שונה לחלוטין ממה שהכרתם</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/7/3/4073891-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>מאת ד"ר אולגה סורין</image:title>
<image:caption>ד"ר אולגה סורין</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3853394</loc>
      <lastmod>2026-07-15T08:20:36+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-07-15T07:03:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>יושבים רגל על רגל? הפיזיותרפיסטים מזהירים מההרגל הזה</news:title>
				 <news:keywords>ישיבה,פיזיותרפיה</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/2/4/4/7/2447589-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>רגל על רגל</image:title>

</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/2/3/0/9/2309842-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>לחץ דם</image:title>
<image:caption>יכולה להעלות לחץ דם</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3852845</loc>
      <lastmod>2026-07-14T14:33:59+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-07-14T14:40:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>מומחית מתריעה: הטעויות שאתם עושים עם קרם ההגנה</news:title>
				 <news:keywords>עור,קוסמטיקה,קרם הגנה</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/1/0/0/3100008-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>אישה עם פיגמנטציה מורחת קרם</image:title>

</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/2/4/8/4/2484076-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>אישה שוטפת את הפנים עם סבון</image:title>
<image:caption>שטיפת הפנים מסירה לחלוטין את הגנת ה-SPF</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3853073</loc>
      <lastmod>2026-07-14T13:17:09+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-07-14T13:15:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>המחקר שמצא עד איזה גיל נשים יכולות להכנס להריון מתרומת ביצית</news:title>
				 <news:keywords>הריון,הפריה חוץ גופית,ביצית</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/5/5/8/3558947-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>הפריה חוץ גופית</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3853326</loc>
      <lastmod>2026-07-14T12:03:17+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-07-14T12:03:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>&#34;אם את מניקה אין סיכוי שתיכנסי להיריון&#34;. עד כמה זה נכון?</news:title>
				 <news:keywords>לידה,הנקה</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/2/6/4/6/2646490-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>אישה מניקה תינוק</image:title>
<image:caption>הנקה עשויה להפחית את הסיכוי להיריון, אך עבור רוב הנשים היא אינה נחשבת אמצעי מניעה שאפשר להסתמך עליו</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/5/6/4056592-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>זוג עושה סקס</image:title>
<image:caption>כואב? אל תמתיני שיעבור</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3853370</loc>
      <lastmod>2026-07-14T11:55:17+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-07-14T11:42:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>לא צריך ניתוח, יש לייזר: המהפכה שתאפשר לכם לעבור טיפולים אסתטיים בלי סכין והרדמה</news:title>
				 <news:keywords>רפואה אסתטית,לייזר רפואי</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/7/6/4076741-46.png?wcms=1</image:loc>
<image:title>טיפול אסתטי בלייזר</image:title>
<image:caption>טכנולוגיה שתשנה את מה שאנחנו מכירים בתחום מיצוק העור וטשטוש הצלקות</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/7/6/4076730-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>ד"ר יונס רושדי</image:title>
<image:caption>שילוב בין אסתטיקה דנטלית מתקדמת לאסתטיקת פנים מותאמת אישית. ד"ר יונס רושדי</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3853079</loc>
      <lastmod>2026-07-14T11:17:06+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-07-14T11:15:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>ד&#34;ר מאיה רוזמן: זו השיטה המפתיעה והבריאה לאכול חומוס</news:title>
				 <news:keywords>חומוס</news:keywords>
      </news:news>
			
   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3853334</loc>
      <lastmod>2026-07-14T10:34:39+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-07-14T10:29:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>&#34;ישראל לא חסינה&#34;: דוח מדאיג חושף את המחיר הבריאותי של עומסי החום</news:title>
				 <news:keywords>קיץ,גל חום</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/7/5/4075882-46.jpeg?wcms=1</image:loc>
<image:title>מתרחצים בחוף הצוק, 11 ביולי 2026</image:title>
<image:caption>חם בחוץ</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/1/2/4/3124877-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>אמא נכנסת עם פעוטה לחדר מיון</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3852836</loc>
      <lastmod>2026-07-14T09:45:11+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-07-14T09:37:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>בריא יותר מלחם כוסמין: זו החיטה העתיקה שנחשבת לבריאה מכולן</news:title>
				 <news:keywords>לחם,חיטה</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/2/9/3/9/2939649-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>לחם בריאות</image:title>
<image:caption>יותר חלבון, יותר סיבים תזונתיים וריכוזים גבוהים יותר של מינרלים חיוניים כמו מגנזיום, אבץ, ברזל ואשלגן. חיטת אֶמֶר</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/7/6/4076667-46.png?wcms=1</image:loc>
<image:title>חיטת אֶמֶר</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3853302</loc>
      <lastmod>2026-07-14T09:04:37+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-07-14T09:01:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>מאצ&#39;ה לאטה בפחית</news:title>
				 <news:keywords>מאצ&#39;ה</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/7/6/4076659-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>מאצ'ה בפחית</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3848527</loc>
      <lastmod>2026-07-14T09:31:49+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-07-14T08:33:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>מה באמת קורה למים שלכם רגע לפני שהם מגיעים לכוס?</news:title>
				 <news:keywords>שטראוס,חנוך דאום,תמי 4,שטראוס מים</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/6/8/4068964-46.png?wcms=1</image:loc>
<image:title>חנוך דאום תמי 4</image:title>
<image:caption>איכות מים שמתחילה בטכנולוגיה ומגיעה עד הכוס. חנוך דאום בקמפיין הקיץ של תמי4</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/6/8/4068958-46.jpeg?wcms=1</image:loc>
<image:title>תמי 4 איכות שאפשר לטעום</image:title>
<image:caption>כך MAZE מסייע להגן על איכות וטעם המים. שיטת המגנים של תמי4</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3853086</loc>
      <lastmod>2026-07-14T08:12:12+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-07-14T07:59:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>מיקרו אימונים: 5 דקות ביום בלי ציוד ובלי חדר כושר - להגנה על הלב והמוח</news:title>
				 <news:keywords>אימון</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/0/8/1/3081116-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>אישה עושה סקוואט באימון ביתי</image:title>
<image:caption>ביצוע עשר סדרות קצרות של סקוואטים במשך 15 שניות בלבד, עם הפסקות במהלך היום, עשוי לשפר את איזון הסוכר ולהפחית את הסיכון לסוכרת</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/7/6/4076321-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>מיקרו אימונים</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3853075</loc>
      <lastmod>2026-07-14T08:11:19+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-07-14T07:46:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>מחקר חדש: אכילה של מוצר החלב הזה מדי יום עשויה להאט הזדקנות</news:title>
				 <news:keywords>יוגורט,אנטי אייג&#39;ינג</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/7/5/4/3754420-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>יוגורט ודבש</image:title>

</image:image>

   </url>
</urlset>
