<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<urlset xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9" xmlns:image="http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1" xmlns:news="http://www.google.com/schemas/sitemap-news/0.9"><url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3850335</loc>
      <lastmod>2026-07-02T11:27:45+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-07-02T11:11:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>לא רק שזיפים: דיאטניות קובעות - זה הירק הכי יעיל נגד עצירות</news:title>
				 <news:keywords>אפונה,עצירות</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/1/4/6/0/1460456-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>אפונה ירוקה</image:title>
<image:caption>עמוסה בחלבון, מגנזיום, חומצה פולית ואשלגן. הבריאות באפונה</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/2/3/1/2/2312172-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>שירותים</image:title>
<image:caption>אפונה מכילה סיבים מסיסים, הסופחים מים במהלך העיכול. הם מסייעים לפעילות תקינה של מערכת העיכול</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3850046</loc>
      <lastmod>2026-07-02T11:10:59+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-07-02T11:04:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>הסופר־פוד שנשכח: הפרי היבש שמסייע ללב ומוריד לחץ דם</news:title>
				 <news:keywords>מחלות לב,לב,תזונה,פירות יבשים,צימוקים</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/2/3/2/9/2329137-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>צימוקים</image:title>
<image:caption>הסיבים התזונתיים שבצימוקים תורמים גם לפעילות תקינה של מערכת העיכול ועשויים לסייע בהפחתת רמות הכולסטרול ה"רע" (LDL)</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3850014</loc>
      <lastmod>2026-07-02T08:28:01+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-07-02T07:47:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>הרופאים אבחנו סרטן במוח - אלא שבדיקת ה-MRI הדהימה אותם</news:title>
				 <news:keywords>מוח</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/5/9/2/3592463-46.png?wcms=1</image:loc>
<image:title>תולעת טיפלית שנמצאה במוחה של אישה בת 64</image:title>
<image:caption>מקרה דומה שאירע לפני מספר שנים במוחה של אישה מצרפת</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/1/5/4015821-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>מוניטור מראה תוצאות בדיקת סריקת מוח</image:title>
<image:caption>החוקרים מציינים כי המטופל מעולם לא נסע למדינות שבהן המחלה נפוצה. אחת ההשערות היא שנדבק שנים קודם לכן במהלך עבודתו בענף הבנייה, לאחר מגע עקיף עם אדם שנשא את הטפיל</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3850087</loc>
      <lastmod>2026-07-02T08:27:10+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-07-02T07:33:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>אונקולוג מזהיר: שני הדברים שכדאי להפחית כבר היום כדי להקטין סיכון לסרטן</news:title>
				 <news:keywords>סרטן,אלכוהול,בשר</news:keywords>
      </news:news>
			
   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3847341</loc>
      <lastmod>2026-07-02T11:14:14+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-07-02T06:41:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>מי הפיל את החיוך שלי? כך תנצחו את &#34;קמטי המריונטה&#34;</news:title>
				 <news:keywords>רפואה אסתטית,טיפוח הפנים</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/6/6/4066966-46.png?wcms=1</image:loc>
<image:title>קמטי "מריונטה"</image:title>
<image:caption>הקמטים שמשנים את הבעת הפנים</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/1/6/1/3161825-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>טיפול אסתטי - הזרקה</image:title>
<image:caption>כשהשוק מוצף בטכנולוגיות, עולה השאלה: מהי הדרך הנכונה לגשת לטיפול?</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3850158</loc>
      <lastmod>2026-07-01T16:38:02+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-07-01T16:03:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>הם בנו את המדינה. עכשיו מנסים להקשות עליהם להגיע לקלפי</news:title>
				 <news:keywords>גיל הזהב,זיקנה,שמחה רוטמן</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/7/5/0/3750792-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>גבר מבוגר מסייע לגבר אחר</image:title>
<image:caption>זו אינה הפעם הראשונה שבה האזרחים הוותיקים נדחקים לשולי סדר העדיפויות הלאומי</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/6/7/3/3673851-46.jpeg?wcms=1</image:loc>
<image:title>בחירות מקומיות בקלפי בבית ספר נעמי שמר בתל אביב, 27 בפברואר 2024</image:title>
<image:caption>למה לא להקל על האזרחים בוותיקים בדרך לקלפי?</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3849907</loc>
      <lastmod>2026-07-01T12:30:33+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-07-01T12:30:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>3 טעויות שאתם עושים עם עדשות מגע - שמזיקות לעיניים</news:title>
				 <news:keywords>עדשות מגע</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/5/0/2/3502949-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>עדשות מגע</image:title>
<image:caption>אחת ההמלצות החד משמעיות של רופאי העיניים היא להימנע משחייה עם עדשות מגע</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/7/1/4071190-46.png?wcms=1</image:loc>
<image:title>מה אסור לעשות עם עדשות מגע</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3850057</loc>
      <lastmod>2026-07-01T12:51:15+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-07-01T12:19:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>קרדיולוג ממליץ: ארבעת הפירות שמורידים סיכון למחלות לב</news:title>
				 <news:keywords>מחלות לב,פירות</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/2/4/9/7/2497259-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>תפוחים</image:title>
<image:caption>עשירים בסיבים תזונתיים ובנוגדי חמצון. תפוחים</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/5/2/8/3528712-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>אוכמניות</image:title>
<image:caption>האוכמניות מכילות כמות גבוהה של נוגדי חמצון וסיבים תזונתיים</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3850047</loc>
      <lastmod>2026-07-01T11:49:57+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-07-01T11:50:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>אקמולי ונורופן נשארו בארץ? שיטה קלה למציאת אותה תרופה בחו&#34;ל</news:title>
				 <news:keywords>תרופות</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/3/1/5/3315719-46.png?wcms=1</image:loc>
<image:title>אילוסטרציה - בית מרקחת</image:title>
<image:caption>ברוב המקרים ניתן למצוא תחליפים מתאימים לתרופות המוכרות מהארץ כמעט בכל יעד בעולם</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/1/9/8/3198682-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>אריזה פתוחה של טיילנול</image:title>
<image:caption>לחפש את החומר הפעיל. טיילנול</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3850030</loc>
      <lastmod>2026-07-01T11:14:59+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-07-01T10:27:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>מומחית מזהירה: כך אתם הורסים את שמן הזית, עוד לפני שהשתמשתם בו</news:title>
				 <news:keywords>שמן זית</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/1/0/8/9/1089472-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>אילוסטרציה</image:title>
<image:caption>נחשפים לאור</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3849723</loc>
      <lastmod>2026-07-01T08:13:32+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-07-01T07:27:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>יותר חלבון מביצה ומיוגורט: המאכל המפתיע שמומחים ממליצים לשלב בתפריט</news:title>
				 <news:keywords>תזונה,פרמז&#39;ן,חלבון</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/9/0/3/3903949-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>גבינת פרמזן</image:title>
<image:caption>למי שצריך תירוץ. פרמז'ן</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3849767</loc>
      <lastmod>2026-07-01T08:15:24+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-07-01T07:00:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>התמונה שמזעזעת רופאי עור: כך נראים 40 שנות שמש בלי קרם הגנה על הצוואר</news:title>
				 <news:keywords>עור,שמש,קרם הגנה</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/7/0/4070792-46.png?wcms=1</image:loc>
<image:title>לא נמרחה בצוואר 40 שנה. אלה התוצאות</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3843768</loc>
      <lastmod>2026-07-01T08:14:23+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-07-01T06:59:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>סרטן שלפוחית השתן: אבחון מוקדם שמציל חיים וטיפולים חדשניים שמאריכים אותם</news:title>
				 <news:keywords>אימונותרפיה,סרטן שלפוחית השתן</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/6/1/4061147-46.png?wcms=1</image:loc>
<image:title>גבר במרפאה עם רופא</image:title>
<image:caption>תקווה חדשה לחולי סרטן שלפוחית השתן</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/6/6/2/3662881-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>גבר מתקשה להתאפק ומחזיק את אזור החלציים</image:title>
<image:caption>מחקרים חדשים בוחנים דרכים להפחית את הסיכון לחזרת סרטן שלפוחית השתן</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3849901</loc>
      <lastmod>2026-06-30T20:37:50+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-06-30T20:35:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>ג&#39;וסי, מבריק וב-12 גוונים: NYX משיקה את גלוס הקיץ</news:title>
				 <news:keywords>גלוס</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/7/1/4071012-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>ג'יילי ג'וב שפתון - ניקס פרופשיונאל</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3849813</loc>
      <lastmod>2026-06-30T14:00:02+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-06-30T13:52:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>כובע נזיר וויטמין C: GLOW ENERGIE של המותג Yves Rocher</news:title>
				 <news:keywords>קרמים,קוסמטיקה</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/7/0/4070876-46.jpeg?wcms=1</image:loc>
<image:title>GLOW ENERGIE של המותג Yves Rocher</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3849780</loc>
      <lastmod>2026-06-30T12:55:45+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-06-30T12:50:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>זה הסימן המרכזי לכך שחסר לכם ויטמין B12. כך תשיגו אותו ממזון</news:title>
				 <news:keywords>תזונה,b12</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/6/8/0/3680246-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>אישה מפהקת</image:title>
<image:caption>עלול להשפיע על רמות האנרגיה, על מערכת העצבים, המוח ואפילו מצב הרוח</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/7/0/4070832-46.png?wcms=1</image:loc>
<image:title>איפה נמצא ויטמין B12</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3849785</loc>
      <lastmod>2026-06-30T12:51:46+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-06-30T12:40:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>בדיקת רוק אחת עשויה לחשוף סיכון גנטי לעשרות מחלות</news:title>
				 <news:keywords>בריאות,רפואה מונעת,מכון מור</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/7/0/4070836-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>בדיקת רוק אחת עשויה לחשוף סיכון גנטי לעשרות מחלות</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3849546</loc>
      <lastmod>2026-06-30T11:45:10+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-06-30T11:45:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>לא רק הליכה: זה האימון שמפחית תמותה ומשנה את הדרך בה תזדקנו</news:title>
				 <news:keywords>מכון כושר,אימון כושר,משקולות</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/2/7/3/2/2732145-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>גבר שרירי שותה משקה חלבון</image:title>
<image:caption>מחקרים מצביעים על כך שאימוני כוח הם הרבה מעבר לאמצעי לפיתוח שרירים</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/8/6/0/3860512-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>גבר עושה שכיבות סמיכה</image:title>
<image:caption>ירידה במסת השריר עם הגיל</image:caption>
</image:image>

   </url>
</urlset>
