<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<urlset xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9" xmlns:image="http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1" xmlns:news="http://www.google.com/schemas/sitemap-news/0.9"><url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3858416</loc>
      <lastmod>2026-08-04T15:02:43+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-08-04T14:54:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>לא מה שחשבנו: צריכה מוגברת של חלבון מורידה את תוחלת החיים</news:title>
				 <news:keywords>תוחלת חיים,חלבון</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/9/2/9/3929026-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>חלבון שקוף</image:title>
<image:caption>צריכת חלבון. לא מה שחשבנו</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/7/6/2/9/762966-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>אילוסטרציה</image:title>
<image:caption>הסתירה - פחות חלבון עלול להוביל לאיבוד שריר</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3858407</loc>
      <lastmod>2026-08-04T14:18:25+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-08-04T14:11:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>האם סדר הלידה שלכם משפיע על הבריאות? מחקר ענק מצא קשר מפתיע</news:title>
				 <news:keywords>משפחה,אחים</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/6/9/9/3699377-46.png?wcms=1</image:loc>
<image:title>אחים</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3858063</loc>
      <lastmod>2026-08-04T14:07:02+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-08-04T14:00:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>עתידות: החל מגיל 40, הקרם היקר שלך כבר לא באמת מזיז לעור</news:title>
				 <news:keywords>עור,קוסמטיקה,קרם</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/4/2/9/3429661-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>אישה מורחת קרם הגנה על הצוואר</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3857796</loc>
      <lastmod>2026-08-04T14:05:04+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-08-04T14:00:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>חושבים שלחץ הדם שלכם תקין? ההנחיות החדשות עשויות להפתיע אתכם</news:title>
				 <news:keywords>לחץ דם</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/7/4/4/1/744162-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>אילוסטרציה</image:title>
<image:caption>כ-25%-30% מהאוכלוסייה הבוגרת לוקה בה, ומגיל 65  ומעלה היארעות המחלה היא כ-50% מהגברים וכ-60% מהנשים. יתר לחץ דם</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/8/3/4083655-46.png?wcms=1</image:loc>
<image:title>לחץ דם - ההנחיות החדשות</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3858386</loc>
      <lastmod>2026-08-04T13:01:27+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-08-04T12:58:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>מהפכת זריקות ההרזיה מגיעה גם למדף התוספים</news:title>
				 <news:keywords>תוספי תזונה,אוזמפיק</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/8/4/4084447-46.png?wcms=1</image:loc>
<image:title>סדרה ייעודית למטופלים בתרופות לירידה במשקל ממשפחת אגוניסט ל- GLP-1</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3858093</loc>
      <lastmod>2026-08-04T10:20:20+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-08-04T10:23:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>בדיקת הסקר השגרתית יצאה תקינה, אבל אַן אובחנה עם סרטן המעי הגס</news:title>
				 <news:keywords>סרטן המעי הגס,בדיקת דם</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/8/4/4084016-46.png?wcms=1</image:loc>
<image:title>אן בדיקת גלרי לכתבת בריאות סרטן המעי הגס</image:title>
<image:caption>בדיקת "גלרי" שעברה במסגרת מחקר זיהתה אות המעיד על אפשרות לסרטן שמקורו במעי</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/8/4/4084123-46.png?wcms=1</image:loc>
<image:title>בדיקת גלרי</image:title>
<image:caption>מיועדת לגילוי מוקדם של יותר מ-50 סוגי סרטן באמצעות דגימת דם אחת</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3858071</loc>
      <lastmod>2026-08-04T14:49:23+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-08-04T10:02:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>מתאמנים בריצות ארוכות? המחקר המדאיג שהדהים אפילו את החוקרים</news:title>
				 <news:keywords>סרטן המעי הגס,ריצת מרתון</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/1/4/6/0/1460959-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>מרתון ירושלים</image:title>
<image:caption>מרתון ירושלים. למצולמים אין קשר לנושא הכתבה</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/2/3/4/2/2342074-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>סרטן המעי הגס הסרת פוליפ</image:title>
<image:caption>אצל 47 אחוז מהמשתתפים נמצאו אדנומות, פוליפים טרום סרטניים שעלולים, בחלק מהמקרים, להפוך עם השנים לסרטן המעי הגס</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3858057</loc>
      <lastmod>2026-08-04T09:40:48+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-08-04T09:21:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>ד&#34;ר מאיה רוזמן מגלה: זה מה שאתם לא יודעים על המאצ&#39;ה - וזה עלול לסכן אתכם</news:title>
				 <news:keywords>מאצ&#39;ה</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/2/7/9/0/2790966-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>פסטיבל יפן</image:title>
<image:caption>מה יש במשקה?</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/1/8/8/7/1887957-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>תה מאצ'ה</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3858064</loc>
      <lastmod>2026-08-04T08:45:35+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-08-04T08:42:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>רוצים להפיק יותר חלבון מהביצים? זו הדרך הנכונה לאכול אותן</news:title>
				 <news:keywords>ביצים,חלבון</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/9/4/4/3944602-46.jpeg?wcms=1</image:loc>
<image:title>חביתה</image:title>
<image:caption>לבשל אותה טוב. חביתה</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/8/6/8/3868398-46.png?wcms=1</image:loc>
<image:title>חלמון</image:title>
<image:caption>לא לוותר עליו</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3858067</loc>
      <lastmod>2026-08-04T08:46:27+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-08-04T08:40:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>אם זה קורה לכם בזמן השינה - אל תתעלמו: ייתכן שהגיע הזמן לפנות לרופא</news:title>
				 <news:keywords>שינה,הפרעות שינה,נחירות</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/2/9/4/7/2947261-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>אשה ישנה עם פה פעור</image:title>

</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/2/3/7/5/2375318-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>חריקת שיניים</image:title>
<image:caption>קורה הרבה במהלך השינה. חריקת שיניים</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3857699</loc>
      <lastmod>2026-08-03T23:38:32+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-08-03T23:53:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>סרום חדש שמבטיח להילחם בפיגמנטציה גם בקיץ</news:title>
				 <news:keywords>קוסמטיקה,פיגמנטציה</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/8/3/4083486-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>Keren Bartov - Melanin Serum</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3857704</loc>
      <lastmod>2026-08-03T14:20:08+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-08-03T15:31:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>כמה פעמים אתם מנגבים? התשובה מעידה על בריאות המעיים שלכם</news:title>
				 <news:keywords>מעיים,קקי</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/2/7/3/3/2733535-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>אישה עושה קקי</image:title>
<image:caption>כאשר הצואה מעוצבת היטב ואינה מתפרקת, כמעט שלא נותרים שאריות לאחר הניגוב</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3858147</loc>
      <lastmod>2026-08-03T15:46:54+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-08-03T14:03:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>מקרה נדיר בישראל: בת 40 גילתה שהיא בהריון - אבל העובר לא ברחם</news:title>
				 <news:keywords>הריון</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/8/4/7/3847361-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>אישה בהיריון עוברת בדיקת מערכות</image:title>
<image:caption>ממצא חריג במיוחד</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/8/4/4084149-46.jpeg?wcms=1</image:loc>
<image:title>פרופ׳ רון שגיב, מנהל מחלקת נשים במרכז הרפואי וולפסון</image:title>
<image:caption>פרופ׳ רון שגיב, מנהל מחלקת נשים במרכז הרפואי וולפסון</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3857701</loc>
      <lastmod>2026-08-03T13:39:51+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-08-03T13:03:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>מתי שכחה היא חלק מהגיל ומתי היא סימן אזהרה? המומחים מסבירים</news:title>
				 <news:keywords>דמנציה</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/2/3/5/5/2355562-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>אישה מנסה להזכר</image:title>
<image:caption>שוכחים שם של אדם שפגשתם לפני רגע, או מאבדים את חוט המחשבה באמצע משפט? לא תמיד זה התחלה של דמנציה</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/9/4/2/3942038-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>גבר לא מצליח לישון</image:title>
<image:caption>שינה לא איכותית מובילה לעיתים קרובות לשיכחה</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3857781</loc>
      <lastmod>2026-08-03T12:07:35+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-08-03T12:04:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>מי קוקוס: משקה בריאות או פשוט מים עם סוכר? ד&#34;ר מאיה רוזמן מסבירה</news:title>
				 <news:keywords>תזונה,קוקוס,קרם קוקוס</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/8/3/4083682-46.png?wcms=1</image:loc>
<image:title>מי קוקוס</image:title>
<image:caption>טרנד שהולך ומתרחב. מי קוקוס</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/1/9/7/2/1972514-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>קרם קוקוס</image:title>
<image:caption>קרם קוקוס</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3858053</loc>
      <lastmod>2026-08-03T10:39:44+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-08-03T10:16:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>האם נייר אלומיניום באמת מסוכן? מה חשוב לדעת לפני שמכניסים אותו לתנור</news:title>
				 <news:keywords>תזונה,בישול,אפיה</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/2/9/4/0/2940800-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>תפוחי אדמה בנייר אלומיניום</image:title>
<image:caption>ברוב המקרים השימוש בנייר אלומיניום בטוח</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/1/4/2/4/1424180-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>מניחים על נייר אפיה ואופים</image:title>
<image:caption>נייר אפיה עדיף?</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3857904</loc>
      <lastmod>2026-08-03T08:32:14+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-08-03T08:01:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>מומחים מזהירים: 5 תרופות נפוצות שעלולות לפגוע בשמיעה</news:title>
				 <news:keywords>תרופות,שמיעה</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/9/2/8/3928181-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>אילוסטרציה - תרופות</image:title>
<image:caption>עלולות לגרום לנזק לאוזן הפנימית ולפגוע בשמיעה או בשיווי המשקל</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/5/2/8/3528582-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>אישה מנסה לשמוע</image:title>
<image:caption>פגיעה בתאי השערה הזעירים שבשבלול האוזן</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3857694</loc>
      <lastmod>2026-08-03T08:29:47+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-08-03T07:20:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>הטעות שרבים עושים אחרי המקלחת עלולה להסתיים אצל רופא אא&#34;ג</news:title>
				 <news:keywords>ניקוי אוזניים,קיו טיפ</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/8/3/4083485-46.png?wcms=1</image:loc>
<image:title>גבר עומד מול מראה בחדר רחצה</image:title>
<image:caption>לנקות את האוזניים עם מקלות צמר גפן או לא?</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/8/2/0/3820322-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>אישה לוחצת על נקודה באוזן בעזרת מקלון ניקוי אוזניים</image:title>
<image:caption>הכי לא מומלץ לעשות, למרות הפיתוי</image:caption>
</image:image>

   </url>
</urlset>
