<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<urlset xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9" xmlns:image="http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1" xmlns:news="http://www.google.com/schemas/sitemap-news/0.9"><url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3844666</loc>
      <lastmod>2026-06-14T09:31:03+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-06-14T09:20:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>למה אנשים מסוימים אוכלים בדיוק כמו אחרים ומשמינים יותר?</news:title>
				 <news:keywords>תזונה</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/2/0/0/2/2002450-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>קיבה</image:title>

</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/2/7/0/6/2706878-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>דגנים מלאים</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3845305</loc>
      <lastmod>2026-06-14T07:30:48+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-06-14T07:58:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>להתמכר לריטלין: כשהתרופה להפרעת קשב הופכת פתרון לכל בעיה</news:title>
				 <news:keywords>התמכרות,ריטלין</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/1/9/1/7/1917621-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>קופסת כדורי ריטלין</image:title>
<image:caption>כאשר אדם מגלה שהכדור לא רק עוזר לו ללמוד אלא גם גורם לו להרגיש חזק יותר, אנרגטי יותר או מוצלח יותר, הוא עלול להתחיל להשתמש בו גם במצבים שאין להם כל קשר להפרעת קשב. ריטלין</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3845311</loc>
      <lastmod>2026-06-14T07:29:20+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-06-14T07:23:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>למה בזמן המונדיאל מתרחשים יותר התקפי לב? קרדיולוג מסביר ומזהיר</news:title>
				 <news:keywords>מונדיאל,התקף לב,אירוע לב</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/6/3/4063642-46.png?wcms=1</image:loc>
<image:title>צופה במשחק כדורגל</image:title>
<image:caption>ביממה שלאחר המשחק וביומיים שאחריה נרשמה עלייה של כ-25 אחוז במספר האשפוזים עקב אוטם שריר הלב</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/6/3/8/3638325-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>גבר צעיר מחזיק את הלב</image:title>
<image:caption>לא מדובר רק התקפי לב. ספרות רפואית עדכנית מצביעה על כך שמתח קיצוני בזמן אירועי ספורט עלול לגרום גם להפרעות קצב, אנגינה ואף לתסמונת "הלב השבור" המכונה Takotsubo, מצב שבו שריר הלב נפגע באופן זמני בעקבות סערה רגשית חריפה</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3845323</loc>
      <lastmod>2026-06-14T07:28:31+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-06-14T06:56:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>הסימנים המפתיעים שמעידים שהאימונים שלכם עובדים מצוין</news:title>
				 <news:keywords>כושר,משקולות</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/3/5/9/3359196-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>גבר מרים משקולות</image:title>
<image:caption>מי שמתאמן עם משקולות עשוי להבחין שהוא מצליח להעלות את המשקל בתרגילים שונים אחרי 1-3 חודשים</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/2/7/3/2/2732145-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>גבר שרירי שותה משקה חלבון</image:title>
<image:caption>לאחר מספר חודשי התמדה, השינויים כבר הופכים בולטים יותר</image:caption>
</image:image>

   </url>
</urlset>
