<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<urlset xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9" xmlns:image="http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1" xmlns:news="http://www.google.com/schemas/sitemap-news/0.9"><url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3841266</loc>
      <lastmod>2026-05-28T12:55:32+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-05-28T12:07:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>סערה בעולם התזונה: מחקר שתמך בדיאטה קטוגנית הוסר מכתב עת רפואי</news:title>
				 <news:keywords>בשר,דיאטה קטוגנית</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/9/7/5/3975265-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>סטייק פלורנטין</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3841475</loc>
      <lastmod>2026-05-28T11:50:02+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-05-28T11:46:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>הגלואו של הקיץ: ברונזר סטיק חדש</news:title>
				 <news:keywords>קוסמטיקה</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/5/7/4057042-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>ברונזר של לוריאל פריז</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3841466</loc>
      <lastmod>2026-05-28T11:29:52+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-05-28T11:15:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>זריקות הרזייה? יש דרך שיעילה פי 5 להורדה במשקל</news:title>
				 <news:keywords>ניתוח בריאטרי,אוזמפיק</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/9/9/0/3990460-46.png?wcms=1</image:loc>
<image:title>זריקת הרזיה - אוזמפיק</image:title>
<image:caption>התוצאות היו חדות: אנשים שעברו ניתוח איבדו בממוצע 25.7 אחוזים ממשקל גופם בתוך שנתיים. לעומתם, אנשים שקיבלו תרופות איבדו 5.3 אחוזים בממוצע באותה התקופה</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3841450</loc>
      <lastmod>2026-05-28T10:53:22+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-05-28T10:43:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>גם אתם ישנים 8 שעות בלילה - אבל קמים עייפים? זו הסיבה</news:title>
				 <news:keywords>שינה,הפרעות שינה,קפאין,קפה</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/1/7/6/4/1764044-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>בחור לא נרדם</image:title>
<image:caption>אדם יכול לבלות שמונה שעות מלאות במיטה, לא להתעורר ולא לזכור שום דבר חריג, ועדיין לקום בבוקר עם מוח שלא עבר תהליך התאוששות מלא</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3840887</loc>
      <lastmod>2026-05-28T09:36:18+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-05-28T09:14:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>המזון שיכול לשנות את בריאות המעיים שלכם כבר בתוך ימים</news:title>
				 <news:keywords>תזונה,פרוביוטיקה,מעיים</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/9/2/8/3928933-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>מלפפונים חמוצים</image:title>
<image:caption>תוספת של מנה אחת ביום. מלפפון חמוץ</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/2/2/8/9/2289909-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>קימצ'י כרוב מוחמץ קוריאני</image:title>
<image:caption>גם קימצ'י זה טוב</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3841212</loc>
      <lastmod>2026-05-28T09:34:41+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-05-28T08:41:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>מחקר חדש: כוס יומית של המשקה הזה עשויה לסייע נגד דיכאון</news:title>
				 <news:keywords>דיכאון,תזונה,פירות,מיץ</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/9/8/0/3980944-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>מיץ תפוזים</image:title>
<image:caption>בסך הכל מיץ</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/3/2/8/3328659-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>אישה צעירה עייפה חולה עצובה דיכאון</image:title>
<image:caption>לא מהווה תחליף לטיפול נפשי.</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3840466</loc>
      <lastmod>2026-05-28T07:25:50+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-05-28T07:19:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>&#34;הם לא נפלו במקרה&#34;: המחדל הרפואי שמסכן את ההורים שלכם</news:title>
				 <news:keywords>נפילות,הגיל השלישי</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/5/5/4055307-46.png?wcms=1</image:loc>
<image:title>נפילה בגיל השלישי</image:title>
<image:caption>נפילות חוזרות הן אחת הבעיות השכיחות והמסוכנות ביותר</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3841243</loc>
      <lastmod>2026-05-28T07:23:35+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-05-28T07:15:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>תפסיקו להכריח את עצמכם לקום מוקדם כדי להתאמן - זו השעה שלכם</news:title>
				 <news:keywords>אימון</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/3/0/2/3302460-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>אישה רצה ריצת בוקר</image:title>

</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/3/0/2/3302463-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>אישה רצה בלילה</image:title>
<image:caption>אפשר גם בלילה</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3841245</loc>
      <lastmod>2026-05-27T16:07:31+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-05-27T14:31:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>אבולה חוזרת: 5 דברים שרוב האנשים עדיין לא יודעים על הנגיף</news:title>
				 <news:keywords>התפרצות,אבולה,נגיף</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/5/5/4055871-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>צוותים רפואיים עם ציוד מגן מפני נגיף האבולה בכפר מונגוואלו, הרפובליקה הדמוקרטית של קונגו, 25 במאי 2026</image:title>

</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/5/4/4054182-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>מקרים חשודים של אבולה, קונגו, 19 במאי 2026.</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3841237</loc>
      <lastmod>2026-05-27T16:37:06+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-05-27T14:03:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>&#34;היה ברור שבמותו נציל חיים&#34;: טור מצמרר של אמו של ישי בן ה־3</news:title>
				 <news:keywords>תרומת איברים</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/5/6/4056602-46.jpeg?wcms=1</image:loc>
<image:title>ישי אביטל ז"ל</image:title>
<image:caption>אם כבר נגזר עלינו לאבד אותו, רצינו שמשהו ממנו ימשיך לחיות בעולם הזה. שיישאר ממנו אור. ישי אביטל ז"ל</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/5/6/4056600-46.jpeg?wcms=1</image:loc>
<image:title>ישי עם הוריו בימים טובים יותר</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3841178</loc>
      <lastmod>2026-05-27T13:16:22+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-05-27T12:00:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>זה אולי הפרי הכי טעים בקיץ. מחקר חדש גילה דבר מדהים שהוא עושה</news:title>
				 <news:keywords>עור,פירות,שמש</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/3/3/4033233-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>שוק התקווה, 30 במרץ 2026</image:title>
<image:caption>טעימים ובריאים</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/9/2/3/3923568-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>ענבים חמצמצים מצופים סוכר</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3841145</loc>
      <lastmod>2026-05-27T11:19:17+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-05-27T11:00:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>הכוכבת בת ה-43 חושפת: &#34;הייתי כמעט עיוורת במשך עשור&#34;</news:title>
				 <news:keywords>קטרקט,אן האת&#39;וויי</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/9/4/1/3941395-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>אן האת'וויי עם רטיות לעיניים</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3840955</loc>
      <lastmod>2026-05-27T10:15:02+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-05-27T10:00:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>כמה טונה באמת בטוח לאכול בשבוע? המומחים מזהירים מהסכנה</news:title>
				 <news:keywords>תזונה,טונה</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/8/7/7/3877934-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>סלט טונה</image:title>
<image:caption>מוצר קבוע בכל בית</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/2/0/6/3206909-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>טונה בקערה</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3840557</loc>
      <lastmod>2026-05-27T08:19:46+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-05-27T08:40:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>רצים למבצעי השתלות שיניים? זה מה שהרופא לא יגיד לכם</news:title>
				 <news:keywords>השתלת שיניים</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/4/4/1/3441969-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>אישה צעירה אצל רופא שיניים</image:title>
<image:caption>השתלת שיניים היא הליך כירורגי שמשפיע על יכולות רבות של הגוף</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/8/1/1/3811970-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>רופאת שיניים עם מטופל</image:title>
<image:caption>תשאלו את הצוות הרפואי כל מה שחשוב לכם לדעת</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3840949</loc>
      <lastmod>2026-05-27T08:12:26+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-05-27T07:46:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>יש סדר נכון לאכול בו את הארוחה שלכם, והוא ישפר לכם את העיכול</news:title>
				 <news:keywords>תזונה,ארוחה</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/9/6/1/3961723-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>סלט ירקות</image:title>
<image:caption>להתחיל עם הסלט</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/9/5/6/3956811-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>סלמון</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3840889</loc>
      <lastmod>2026-05-27T08:17:10+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-05-27T07:27:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>זה לא (רק) ספורט: הפעילויות שיסייעו לכם להזדקן בצורה טובה יותר</news:title>
				 <news:keywords>הזדקנות,מוח</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/6/7/5/3675188-46.png?wcms=1</image:loc>
<image:title>זוג מבוגר רץ ביער</image:title>

</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/9/7/5/3975963-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>פתירת תשבץ</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3840608</loc>
      <lastmod>2026-05-26T17:26:02+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-05-26T17:39:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>6 שינויים קטנים בארוחת הערב שעשויים להאריך לכם את החיים</news:title>
				 <news:keywords>תזונה,ארוחת ערב</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/9/5/6/3956812-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>סלמון</image:title>
<image:caption>דגים במקום בשר</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/3/5/8/3358137-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>סלט עדשים שחורות ובטטה</image:title>
<image:caption>תוסיפו קטניות לארוחה</image:caption>
</image:image>

   </url>
</urlset>
