<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<urlset xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9" xmlns:image="http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1" xmlns:news="http://www.google.com/schemas/sitemap-news/0.9"><url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3838686</loc>
      <lastmod>2026-05-20T13:32:20+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-05-20T13:19:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>ד&#34;ר מאיה רוזמן מגלה: זו הפסטה שכדאי לאכול בשבועות</news:title>
				 <news:keywords>תזונה,פסטה,גבינה,חלבון</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/7/8/2/3782967-46.jpeg?wcms=1</image:loc>
<image:title>זה נראה קטן - אבל זה לא. פסטה פטוצ'יני ברוטב עגבניות עם פפרוני של פנמה פיצה</image:title>
<image:caption>כאשר משלבים אותה עם מוצרי מתקבלת ארוחה שמתעכלת לאט יותר. פסטה</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/5/7/5/3575447-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>סלט פסטה עם קונפי עגבניות</image:title>
<image:caption>ספיגת החלבון טובה יותר כאשר משלבים פסטה עם גבינה</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3839579</loc>
      <lastmod>2026-05-20T11:52:55+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-05-20T11:46:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>גרמניה בהלם: רופא ילדים מואשם ב־130 עבירות מין בילדים</news:title>
				 <news:keywords>מעשה מגונה,רופא ילדים</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/5/6/3/4/563466-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>ילדה בדיקה מרפאה אילוסטרציה</image:title>
<image:caption>החקירה החלה לאחר שאמה של אחת המטופלות בבית החולים ברתנוב פנתה למשטרה בנובמבר 2025 והביעה חשד להתנהלות חריגה מצד הרופא</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3839573</loc>
      <lastmod>2026-05-20T11:43:19+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-05-20T11:39:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>נשירה בתקופות לחץ? הסרום החדש שמחזק את השיער מהשורש</news:title>
				 <news:keywords>שיער,סרום</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/5/3/4053915-46.png?wcms=1</image:loc>
<image:title>סרום גנסיס של קרסטס לחיזוק השיער</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3839554</loc>
      <lastmod>2026-05-20T10:55:51+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-05-20T10:49:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>שר חוגגת היום 80: זה הסוד שלה למראה האייקוני</news:title>
				 <news:keywords>ניתוחים פלסטיים,שר,ניתוחים אסטתיים</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/5/4/5/3545034-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>הזמרת שר</image:title>
<image:caption>היא דיברה בגלוי על ההליכים שעברה, הרבה לפני שהנושא הפך למקובל בשיח הציבור. שר</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/2/2/9/3/2293490-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>הזמרת שר</image:title>
<image:caption>אחד הציטוטים הזכורים ביותר שלה היה שהיא יכולה "לשים את השדיים על הגב אם תרצה" - כי מדובר בגוף שלה בלבד. שר</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3839306</loc>
      <lastmod>2026-05-20T10:01:03+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-05-20T10:00:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>מפחיתים סרטן ומאריכים חיים: אלה הירקות שאתם חייבים להכניס לצלחת</news:title>
				 <news:keywords>תזונה,שבועות,עלים ירוקים</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/9/4/1/3941834-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>ארוחת ראש השנה 2025, עמק בראסרי, סלט עלים עם ויניגרט חרדל ודבש</image:title>
<image:caption>חלק מרכזי כמעט בכל תזונה שנחשבת בריאה</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/0/2/5/3025948-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>עלי רוקט בקערה</image:title>
<image:caption>מה שיותר ירוק יותר בריא</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3839357</loc>
      <lastmod>2026-05-20T07:36:05+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-05-20T07:59:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>שוכחים דברים אחרי גיל 50? יש טריק פשוט עם שמן זית שיכול לעזור</news:title>
				 <news:keywords>שמן זית,מוח</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/7/0/7/3707732-46.gif?wcms=1</image:loc>
<image:title>שמן זית</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3838960</loc>
      <lastmod>2026-05-20T07:35:12+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-05-20T07:08:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>מוצרי חלב זה בריא? דיאטנית עם כל העובדות על חלב וגבינות</news:title>
				 <news:keywords>חלב,שבועות,מוצרי חלב</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/7/4/8/3748014-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>עוגת גבינה</image:title>
<image:caption>מקור חשוב לסידן וחלבון? עוגת גבינה</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/8/4/0/3840024-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>אישה מוציאה חלב מהמקרר</image:title>
<image:caption>אי-סבילות  או רגישות ללקטוז נפוץ יחסית בקרב אוכלוסייה בוגרת</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3839328</loc>
      <lastmod>2026-05-20T07:38:26+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-05-20T06:49:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>שאלנו נטורופתית ורופא. זו הטעות הכי גדולה שאתם עושים בשבועות</news:title>
				 <news:keywords>חלב,שבועות,עיכול,כאב בטן,מוצרי גבינה</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/5/0/6/3506708-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>פריטטה כרובית וגבינות</image:title>
<image:caption>שילוב של שומן ופחמימות</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/2/7/1/1/2711393-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>כאב בטן</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3839349</loc>
      <lastmod>2026-05-19T14:50:35+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-05-19T14:50:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>מגהקים יותר מ-13 פעמים ביום? זה מה שהגוף אולי מנסה להגיד לכם</news:title>
				 <news:keywords>גיהוקים</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/6/3/9/3639381-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>אישה מגהקת</image:title>
<image:caption>גם לחץ וחרדה משחקים תפקיד</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/1/6/8/1/1681728-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>אישה סובלת מכאב בטן</image:title>
<image:caption>הגיהוק כולל כאב בטן?</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3839334</loc>
      <lastmod>2026-05-19T14:02:12+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-05-19T14:02:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>עברתם את גיל 40? הקפידו לאכול את המאכלים האלה כדי לחיות עשור יותר</news:title>
				 <news:keywords>תזונה,ירקות,קטניות,אריכות ימים</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/2/7/6/3276074-46.jpeg?wcms=1</image:loc>
<image:title>שעועית ברוטב עגבניות עם אורז לבן</image:title>
<image:caption>מהמאכלים הבריאים ביותר שאפשר להוסיף לתפריט</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/4/7/4047729-46.png?wcms=1</image:loc>
<image:title>סלט ירקות ישראלי</image:title>
<image:caption>תזונה המבוססת בעיקר על מזון מהצומח ומעט מזון מעובד</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3839307</loc>
      <lastmod>2026-05-19T12:54:51+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-05-19T12:50:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>בלי אלכוהול, עם כל הסטייל: המשקה המבעבע החדש שמכוון לקיץ הישראלי</news:title>
				 <news:keywords>יין</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/5/3/4053461-46.png?wcms=1</image:loc>
<image:title>קודורניו זירו- מבעבע ללא אלכוהול</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3839294</loc>
      <lastmod>2026-05-19T12:32:47+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-05-19T11:47:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>לא רק מספר הצעדים: 3 טריקים לשרוף יותר קלוריות בהליכות</news:title>
				 <news:keywords>הליכה</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/1/8/4/3184142-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>אישה הולכת</image:title>
<image:caption>הליכה. אפשר לשרוף יותר קלוריות</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3839276</loc>
      <lastmod>2026-05-19T11:44:55+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-05-19T11:24:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>צום לבריאות: החוקרים נדהמו ממה שקורה לגוף אחרי 3 ימים בלי אוכל</news:title>
				 <news:keywords>צום</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/6/0/4/3604553-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>צום</image:title>
<image:caption>הירידה במשקל היא רק חלק קטן מהסיפור. צום</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3839270</loc>
      <lastmod>2026-05-19T11:23:26+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-05-19T11:13:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>מה הכי מפריע לילדים בבית החולים? סקר ראשון מסוגו מגלה. וזה לא מה שחשבתם</news:title>
				 <news:keywords>ילדים,שניידר</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/2/0/9/4/2094178-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>מרכז שניידר לרפואת ילדים, פתח תקווה. מרץ 2016</image:title>

</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/3/0/4/3304361-46.jpeg?wcms=1</image:loc>
<image:title>פופיט מרכז שניידר</image:title>
<image:caption>משעמם להם. ילד משחק בפופיט בשניידר</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3839261</loc>
      <lastmod>2026-05-19T10:53:28+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-05-19T10:46:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>כמה ביצים צריך לאכול בשבוע כדי להוריד סיכון לדמנציה ב-27%?</news:title>
				 <news:keywords>ביצים,דמנציה</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/6/9/2/3692982-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>ביצת עין</image:title>
<image:caption>אחד המרכיבים המרכזיים בביציםפ הוא כולין, חומר שהגוף משתמש בו כדי לייצר אצטילכולין, מוליך עצבי בעל תפקיד מרכזי בזיכרון, למידה וקשב.</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3839250</loc>
      <lastmod>2026-05-19T10:33:51+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-05-19T10:26:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>“הרגשתי שהרעל מכניע אותי”: משה הוכש ע&#34;י הנחש הקטלני בישראל ולבו כמעט קרס</news:title>
				 <news:keywords>הכשה,נחש</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/5/3/4053357-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>מקום ההכשה שכמעט קיפחה את חייו של משה קובלנץ</image:title>

</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/5/3/4053356-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>חייו ניצלו אחרי שהוכש על ידי הנחש הקטלני בישראל. משה קובלנץ</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3839011</loc>
      <lastmod>2026-05-19T07:24:12+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-05-19T07:59:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>מחקר של 43 שנה קבע: כמה כוסות קפה ביום מורידות סיכון לדמנציה?</news:title>
				 <news:keywords>קפה,דמנציה</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/7/7/0/3770004-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>קפה וארוחת בוקר</image:title>

</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/8/6/7/3867600-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>קפה וויטמינים</image:title>
<image:caption>קפה זה לא תרופה</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3839036</loc>
      <lastmod>2026-05-19T07:26:45+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-05-19T07:33:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>דיאטנים חושפים: זו הדרך הכי טובה לאכול בטטה כדי לשמור על הוויטמינים</news:title>
				 <news:keywords>תזונה,בטטה,בטטות</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/7/3/5/3735345-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>בטטה</image:title>
<image:caption>לצד מה כדאי לאכול אותה</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3837086</loc>
      <lastmod>2026-05-19T07:25:07+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-05-19T07:12:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>האם בריאות הפה שלכם הורסת לכם את הדייטים ואת ההתקדמות המקצועית?</news:title>
				 <news:keywords>רפואת שיניים,ריח פה</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/4/9/4049217-46.png?wcms=1</image:loc>
<image:title>בדיקה במראה בבוקר של הפה והשיניים</image:title>

</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/4/9/4049206-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>ד"ר יואב ירון רופא שיניים</image:title>

</image:image>

   </url>
</urlset>
