<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<urlset xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9" xmlns:image="http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1" xmlns:news="http://www.google.com/schemas/sitemap-news/0.9"><url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3848491</loc>
      <lastmod>2026-06-25T15:44:50+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-06-25T14:03:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>הגוף לא עומד בעומס: הסכנה הבריאותית המדאיגה של גלי החום</news:title>
				 <news:keywords>הזדקנות,גל חום</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/6/8/4068190-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>רקדנית פלמנקו מקררת עצמה עם מניפה בסביליה בגלל החום, 23.6.26</image:title>
<image:caption>חשיפה ממושכת לחום עשויה להשפיע על מנגנונים ביולוגיים הקשורים להזדקנות עצמה</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/6/8/4068189-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>תיירים מקררים עצמם בברזיה מחוץ לקולוסיאום בגלל החום, 23.6.26</image:title>
<image:caption>הגוף האנושי בנוי לשמור על טמפרטורה פנימית יציבה</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3848524</loc>
      <lastmod>2026-06-25T14:16:47+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-06-25T13:24:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>כלל 72 השעות: השיטה שעוזרת לגברים אחרי 40 לבנות יותר שרירים</news:title>
				 <news:keywords>כושר גופני</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/1/4/8/0/1480110-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>אילוסטרציה</image:title>
<image:caption>כן, גם כאן השינה משחקת תפקיד מרכזי</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/6/8/4068965-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>גבר מבוגר עושה כושר מתאמן במכון</image:title>
<image:caption>אם תשמרו על כלל 72 השעות, תוכלו לקבל תוצאות טובות גם עם פחות אימוני משקולות</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3848243</loc>
      <lastmod>2026-06-25T09:22:08+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-06-25T12:19:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>הילד צריך בירור מורכב? יש פתרון שחוסך אשפוז לילה</news:title>
				 <news:keywords>מרכז רפואי וולפסון,אשפוז יום ילדים</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/6/8/4068525-46.png?wcms=1</image:loc>
<image:title>פגישה תומכת לילדים</image:title>
<image:caption>הכל תחת קורת גג אחת, בסביבה שמותאמת לילדים ולהורים</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/6/8/4068348-46.jpeg?wcms=1</image:loc>
<image:title>אשפוז יום ילדים וולפסון</image:title>
<image:caption>דגש עצום על חוויית המטופל ועל הפחתת כאב וחרדה</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3847578</loc>
      <lastmod>2026-06-25T11:53:27+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-06-25T11:50:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>מומחים קובעים: אלה הפירות והירקות הכי בריאים וגרועים שיש</news:title>
				 <news:keywords>ירקות,פירות</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/6/2/4062972-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>שוק התקוה</image:title>
<image:caption>כולם בריאים, כולם טעימים, אבל עדיין יש מנצחים</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/9/2/5/3925241-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>תפוחי אדמה</image:title>
<image:caption>הייתם מאמינים? תפוחי אדמה</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3847977</loc>
      <lastmod>2026-06-25T09:54:50+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-06-25T09:40:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>תרגיל של 10 שניות באצבע הקטנה עשוי לחשוף סיכון לדמנציה</news:title>
				 <news:keywords>דמנציה,אצבעות</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/2/5/4025641-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>אצבעות כף יד</image:title>

</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/2/6/4/3/2643494-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>רופאה מביטה בסריקות מוח</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3848219</loc>
      <lastmod>2026-06-25T07:35:36+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-06-25T07:36:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>מחקר חדש: צעירים מזדקנים מהר יותר מבעבר, וזו הסיבה המדאיגה</news:title>
				 <news:keywords>סרטן,הזדקנות</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/1/6/8/3168459-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>תהליך הזדקנות</image:title>

</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/7/2/5/3725091-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>תא סרטן</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3848296</loc>
      <lastmod>2026-06-25T07:36:42+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-06-25T07:09:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>טרנד המאצ&#39;ה ממשיך: PerfectTed משיקה בישראל אבקות מאצ&#39;ה יפניות בדרגת פרימיום</news:title>
				 <news:keywords>מאצ&#39;ה</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/6/8/4068405-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>מותג המאצ'ה הבריטי PerfectTed</image:title>
<image:caption>חיזוק נוסף לטרנד המשקה הירוק</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3848321</loc>
      <lastmod>2026-06-24T16:11:06+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-06-24T15:05:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>התפרצות מקרי קדחת הבהרות בשרון: שני ילדים אושפזו</news:title>
				 <news:keywords>קדחת הבהרות</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/6/8/4068464-46.png?wcms=1</image:loc>
<image:title>קרציית קדחת הבהרות</image:title>
<image:caption>הקרציה שגורמת למחלה. 2 ילדים אושפזו</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/6/8/4068461-46.png?wcms=1</image:loc>
<image:title>קדחת הבהרות</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3848283</loc>
      <lastmod>2026-06-24T13:44:25+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-06-24T13:41:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>הולנד דיווחה על מקרה המתת החסד הראשון של ילד מתחת לגיל 12</news:title>
				 <news:keywords>המתת חסד</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/9/6/2/3962373-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>המתת חסד</image:title>
<image:caption>מקרה נדיר</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3848231</loc>
      <lastmod>2026-06-24T13:25:54+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-06-24T13:20:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>אוהבים בצל? ייתכן שזה אומר משהו מפתיע על הבריאות שלכם</news:title>
				 <news:keywords>בצל</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/8/4/4/3844879-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>אישה מקלפת בצל</image:title>
<image:caption>יום בצל</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3848223</loc>
      <lastmod>2026-06-24T12:01:41+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-06-24T11:43:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>בלי פינצטה ובלי תורים: המכשיר להסרת השיער שהפך ללהיט</news:title>
				 <news:keywords>הסרת שיער מהפנים</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/6/8/4068336-46.png?wcms=1</image:loc>
<image:title>SLIQUE - מכשיר להסרת שיער פנים בחוט של לייף</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3847920</loc>
      <lastmod>2026-06-24T10:59:24+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-06-24T11:00:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>רופא מזהיר: אם הציפורניים שלכם נראות כך - ייתכן שאתם סובלים ממחסור בברזל</news:title>
				 <news:keywords>ציפורניים,ברזל</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/2/7/2/6/2726601-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>ציפורניים</image:title>

</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/1/8/6/4/1864651-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>גרעיני דלעת</image:title>
<image:caption>גרעיני דלעת זה תמיד רעיון טוב</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3848204</loc>
      <lastmod>2026-06-24T11:13:57+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-06-24T10:47:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>איך הארי סטיילס הצליח לשיר במשך 90 דקות אחרי שעשה את זה?</news:title>
				 <news:keywords>מרתון,ריצה,הארי סטיילס</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/5/5/5/3555544-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>הארי סטיילס בהופעה</image:title>
<image:caption>החיטוב מהריצות. הארי סטיילס בהופעה</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3848198</loc>
      <lastmod>2026-06-24T12:01:07+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-06-24T10:43:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>מבט עירני גם אחרי לילה קצר: קונסילר חדש במרקם סרום</news:title>
				 <news:keywords>קונסילר</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/6/8/4068338-46.png?wcms=1</image:loc>
<image:title>ליפטר קונסילר של מייבלין ניו יורק</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3847962</loc>
      <lastmod>2026-06-24T10:55:57+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-06-24T10:06:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>אימון בבית או במכון: 5 התרגילים הכי יעילים לזרועות חזקות</news:title>
				 <news:keywords>אימון כושר,ידיים,זרועות</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/6/7/4067928-46.png?wcms=1</image:loc>
<image:title>פשיטת מרפק בפולי עליון</image:title>

</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/6/7/4067929-46.png?wcms=1</image:loc>
<image:title>פוש־אפ באחיזה צרה</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3848065</loc>
      <lastmod>2026-06-24T08:08:08+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-06-24T08:00:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>אונקולוג חושף: 5 תסמיני סרטן שאנשים נוטים לפספס</news:title>
				 <news:keywords>סרטן,עייפות,גילוי מוקדם</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/2/1/7/3/2173836-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>ירידה במשקל</image:title>
<image:caption>איבוד של לפחות 5% ממשקל הגוף בתוך שישה עד 12 חודשים ללא סיבה ברורה מחייב בירור רפואי</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/2/9/7/4/2974879-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>אישה מחזיקה את גבה בכאב</image:title>
<image:caption>כאבים ממושכים בגב, במפרקים או בשרירים, עלולים לעיתים להיות קשורים לגידולים בעצמות, בכליות, בלבלב או באיברים אחרים</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3847945</loc>
      <lastmod>2026-06-24T08:08:55+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-06-24T07:27:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>הכדור הזה אולי עוזר לישון - אבל פוגע בניקוי הלילי של המוח</news:title>
				 <news:keywords>שינה,כדורי שינה,מוח</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/0/7/6/3076971-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>כדור שינה אמביין Ambien</image:title>
<image:caption>הירדמות בעזרת תרופה אינה בהכרח שווה לשינה פיזיולוגית, עמוקה ומשקמת.</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/6/4/4064710-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>גבר נוטל תרופה</image:title>
<image:caption>תרופה יכולה לגרום להירדמות, אבל זה לא אומר שהיא משחזרת את כל התהליכים הפיזיולוגיים של שינה טבעית</image:caption>
</image:image>

   </url>
</urlset>
