<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<urlset xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9" xmlns:image="http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1" xmlns:news="http://www.google.com/schemas/sitemap-news/0.9"><url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3837213</loc>
      <lastmod>2026-05-11T14:46:43+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-05-11T14:32:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>3 דברים מוזרים שקורים בלילה ועלולים להעיד על התחלה של סוכרת</news:title>
				 <news:keywords>סוכרת,התכווצות</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/3/0/1/3301366-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>אישה לא מצליחה לישון</image:title>
<image:caption>עקצוצים, תחושת שריפה, או צורך בלתי נשלט להזיז את הרגליים עלולים להעיד על סוכרת</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3836781</loc>
      <lastmod>2026-05-11T14:05:48+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-05-11T14:04:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>זו פעולה שאנחנו לא מרבים בה - אבל ההשפעה שלה על הגוף היא מטורפת</news:title>
				 <news:keywords>פסיכולוגיה,צחוק</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/1/2/6/3126232-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>קמטי צחוק ליד העיניים</image:title>

</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/2/2/3/0/2230747-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>אישה צוחקת</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3837132</loc>
      <lastmod>2026-05-11T12:57:48+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-05-11T13:00:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>רכיב שקיים בירק שכולנו אוכלים צמצם ב-50% ירידה בתפקוד המוח</news:title>
				 <news:keywords>פטריות,קוגניציה</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/8/6/9/3869118-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>פטריות במכל אחסון</image:title>
<image:caption>שתי מנות פטריות בשבוע לבריאות המוח</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3837114</loc>
      <lastmod>2026-05-11T10:47:54+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-05-11T10:25:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>הסוד הוא בשילוב: מחקר גילה כמה כוסות קפה ותה *בדיוק* מומלץ לשתות ביום</news:title>
				 <news:keywords>מים,תה,קפה</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/4/9/4049259-46.png?wcms=1</image:loc>
<image:title>קפה ותה</image:title>
<image:caption>אז כמה מכל אחד?</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/0/7/4007494-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>קפה או תה?</image:title>
<image:caption>לא צריך לבחור</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3837108</loc>
      <lastmod>2026-05-11T15:40:39+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-05-11T10:25:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>בלי תרופות או ניתוח: הטיפול שגרם לילדים אוטיסטים להתחיל לדבר</news:title>
				 <news:keywords>אוטיזם</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/2/2/9/2/2292398-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>אילוסטרציה</image:title>
<image:caption>הילדים שקיבלו את הטיפול הציגו שיפור ביכולות התקשורת והשפה שלהם, וגם חודש לאחר סיום הטיפולים השיפור עדיין נשמר</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3837086</loc>
      <lastmod>2026-05-11T09:41:41+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-05-11T09:12:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>האם בריאות הפה שלכם הורסת לכם את הדייטים ואת ההתקדמות המקצועית?</news:title>
				 <news:keywords>רפואת שיניים,ריח פה</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/4/9/4049217-46.png?wcms=1</image:loc>
<image:title>בדיקה במראה בבוקר של הפה והשיניים</image:title>

</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/4/9/4049206-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>ד"ר יואב ירון רופא שיניים</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3837003</loc>
      <lastmod>2026-05-11T07:33:51+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-05-11T07:20:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>נגיף ההאנטה: התרופה והחיסון בדרך - אבל אין מי שייממן</news:title>
				 <news:keywords>נגיף</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/4/7/4047151-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>נגיף ההנטה, אילוסטרציה</image:title>
<image:caption>"ארגז הכלים שלנו כמעט ריק". נגיף ההאנטה</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/9/4/0/3940753-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>חיסון - אילוסטרציה</image:title>
<image:caption>מחקר החיסון לנגיף דווקא הניב תוצאות מעודדות</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3836863</loc>
      <lastmod>2026-05-11T07:34:49+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-05-11T06:50:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>&#34;לא חשבתי שזה יכול לקרות בגיל שלי&#34;: הסיכון הבריאותי שצעירים לא מכירים</news:title>
				 <news:keywords>סרטן,שמש,מלנומה</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/0/7/0/3070379-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>תאים של מלנומה</image:title>
<image:caption>מלנומה מתפתחת מתאי המלנוציטים, התאים שאחראים על יצירת פיגמנט בעור</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3836819</loc>
      <lastmod>2026-05-11T09:46:55+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-05-11T06:17:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>מחקר חדש: זה הגורם שקובע את תוחלת החיים - יותר מתזונה או ספורט</news:title>
				 <news:keywords>ספורט,שינה,אריכות ימים,הפרעות שינה,דיאטות</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/9/8/0/3980960-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>אישה ישנה במיטה</image:title>
<image:caption>הכי טוב לישון</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3837008</loc>
      <lastmod>2026-05-10T21:51:34+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-05-10T21:48:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>פריימר ג&#39;לי עם ניאצינמיד ולחות ל־24 שעות</news:title>
				 <news:keywords>קוסמטיקה</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/4/9/4049069-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>פריימר ג'לי מייבלין ניו יורק</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3837006</loc>
      <lastmod>2026-05-10T21:51:54+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-05-10T21:41:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>סדרת הגנה חדשה לקיץ עם SPF50+ וטיפוח לעור רגיש</news:title>
				 <news:keywords>קרם הגנה</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/4/9/4049063-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>סרווה - סדרת ההגנה החדשה לשמש</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3836975</loc>
      <lastmod>2026-05-10T20:01:54+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-05-10T19:28:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>&#34;לאכול הפך לפחד&#34;: החשיפה של נועה קירל יכולה להציל צעירים רבים</news:title>
				 <news:keywords>הפרעות אכילה,דיאטות,נועה קירל</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/4/8/4048629-46.jpeg?wcms=1</image:loc>
<image:title>נועה קירל</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3835543</loc>
      <lastmod>2026-05-10T14:30:18+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-05-10T14:30:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>הסוד ללילה בריא יותר: 7 מאכלים שעובדים בזמן שאתם ישנים</news:title>
				 <news:keywords>תזונה,שינה</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/8/0/4/3804605-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>פריכיות עם קוטג'</image:title>
<image:caption>משחרר חומצות אמינו לאורך הלילה. קוטג'</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/2/9/7/4/2974996-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>אגוזי מלך</image:title>
<image:caption>מכילים מלטונין באופן טבעי. אגוזי מלך</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3836905</loc>
      <lastmod>2026-05-10T14:33:58+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-05-10T14:22:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>כך נראית רפואת העתיד - והיא בכלל לא מתרחשת בבית החולים</news:title>
				 <news:keywords>אשפוז ביתי</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/4/0/8/3408637-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>אשפוז ביתי</image:title>
<image:caption>הפתרון אינו בבניית מאות מיטות נוספות בן לילה - תהליך שדורש שנים ומשאבים עצומים, אלא בשינוי תפיסת הטיפול ועידוד מעבר לאשפוז ביתי</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/8/2/6/3826950-46.jpeg?wcms=1</image:loc>
<image:title>גידי לשץ, מנכ"ל אסותא מרכזים רפואיים</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3836877</loc>
      <lastmod>2026-05-10T14:18:50+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-05-10T13:08:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>המחלה שמתחפשת לעייפות ודיכאון - ופוגעת בעיקר בנשים צעירות</news:title>
				 <news:keywords>סלינה גומז</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/9/8/9/3989620-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>סלינה גומז</image:title>
<image:caption>סיפרה לעולם על מחלתה. סלינה גומז</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/9/3/8/8/938871-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>Toni Braxton</image:title>
<image:caption>גם טוני ברקסון הודיעה שלקתה במחלה</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3836827</loc>
      <lastmod>2026-05-10T12:09:44+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-05-10T12:00:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>לפני כ-40 שנה נאס&#34;א ערכו מחקר על עציצים בבית. היום אנחנו יודעים שהם טעו</news:title>
				 <news:keywords>נאס&#34;א,עציצים,אויר</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/2/6/7/3/2673828-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>עציצים ביתיים</image:title>
<image:caption>באמת מנקים את האוויר?</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3836789</loc>
      <lastmod>2026-05-10T10:29:57+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-05-10T10:27:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>טרנד ה&#34;גלואו&#34; מגיע לישראל: לוריאל פריז משיקה סדרת טיפוח חדשה למראה עור זכוכית</news:title>
				 <news:keywords>קוסמטיקה</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/4/8/4048612-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>סדרת Glass Skin החדשה של L'Oréal Paris</image:title>
<image:caption>סדרת Glass Skin החדשה</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3836783</loc>
      <lastmod>2026-05-11T12:10:17+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-05-10T10:11:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>יותר טוב ממייפל וסילאן: ד&#34;ר מאיה רוזמן עם המתוק הבריא יותר</news:title>
				 <news:keywords>תזונה</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/4/8/4048620-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>מולסה</image:title>
<image:caption>מולסה</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/1/0/1/8/1018210-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>סילאן תוצרת בית</image:title>
<image:caption>יותר בריאה מסילאן?</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3836170</loc>
      <lastmod>2026-05-10T14:18:04+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-05-10T10:00:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>מכורים למוצרי חלבון? לתזונאי של הסלבס יש אזהרה אחת</news:title>
				 <news:keywords>קלוריות,חלבון</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/4/7/4047725-46.png?wcms=1</image:loc>
<image:title>מעדן חלבון אילוסטרציה</image:title>
<image:caption>עוד חלבון, אבל באיזה מחיר?</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/7/1/6/3716942-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>חזה עוף בתנור</image:title>
<image:caption>יחס חלבון-קלוריות מעולה</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3836137</loc>
      <lastmod>2026-05-10T08:13:13+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-05-10T07:03:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>התרגיל הקטן לחיזוק המוח ומניעת אלצהיימר שסוחף מיליונים ברשת</news:title>
				 <news:keywords>אלצהיימר,מוח</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/4/7/4047651-46.png?wcms=1</image:loc>
<image:title>תרגיל הזרת לחיזוק המוח שכבש מיליונים ברשת</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3836178</loc>
      <lastmod>2026-05-10T08:11:38+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-05-10T06:48:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>בלי בישול ובלי מאמץ: מומחית לתזונה חושפת את החלבון הצמחי הכי טוב</news:title>
				 <news:keywords>חומוס,קטניות,חלבון</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/4/7/4047729-46.png?wcms=1</image:loc>
<image:title>סלט ירקות ישראלי</image:title>
<image:caption>פשוט, טעים ובריא. סלט ירקות עם חומוס</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3835669</loc>
      <lastmod>2026-05-10T08:14:11+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-05-10T06:09:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>לפני צנתור רגיל: הבדיקה שמראה מה קורה בעורקי הלב</news:title>
				 <news:keywords>צנתור,ct,הרצליה מדיקל סנטר</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/4/6/4046895-46.png?wcms=1</image:loc>
<image:title>צנתור וירטואלי</image:title>

</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/4/6/4046894-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>צנתור וירטואלי</image:title>
<image:caption>שלב יעיל, מדויק ופחות מכביד בדרך לקבלת החלטה</image:caption>
</image:image>

   </url>
</urlset>
