https://healthy.walla.co.il/item/3868095 2026-09-16T00:03:51+03:00 וואלה! heb 2026-09-16T00:16:00+03:00 הדג הזול שרבים נרתעים ממנו, למרות היתרונות הבריאותיים שלו סרדינים https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/1/0/1/4101643-46.png?wcms=1 אישה נרתעת מדג עצם המחשבה על דגים קטנים ושלמים בתוך קופסת שימורים מעוררת רתיעה אצל רבים https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/1/0/1/4101644-46.png?wcms=1 סרדינים עשירים בחומצות שומן מסוג אומגה 3. סרדינים https://healthy.walla.co.il/item/3867867 2026-09-15T14:42:18+03:00 וואלה! heb 2026-09-15T14:20:00+03:00 מיתוס 10,000 הצעדים נשבר: זה מה שבאמת יעשה הבדל לבריאות הליכה https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/7/3/5/3735844-46.jpg?wcms=1 שתי נשים באימון הליכה https://healthy.walla.co.il/item/3867850 2026-09-15T14:02:45+03:00 וואלה! heb 2026-09-15T14:02:00+03:00 שבע, עשר ואפילו 21 שנים אחרי האבחנה: החולים בסרטן הריאה שנותנים תקווה סרטן ריאות https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/1/0/1/4101233-46.png?wcms=1 ד"ר שני שילה https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/1/0/1/4101229-46.png?wcms=1 דירדרה רוסו https://healthy.walla.co.il/item/3867520 2026-09-15T12:10:35+03:00 וואלה! heb 2026-09-15T12:18:00+03:00 לפני ארוחת החג הבאה, כדאי שתדעו מה עובר על הגוף שלכם חגים https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/1/0/0/4100498-46.png?wcms=1 אישה לאחר ארוחת חג מלאה מבחינתנו אלה החגים. מבחינת הגוף, זהו שינוי בלוח הזמנים https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/6/0/4060194-46.png?wcms=1 אישה מתעורתת בלילה נדודי שינה הקושי לישון מתחיל בעיקר כאשר ערב אחד הופך לתקופה שבה הולכים לישון ומתעוררים בכל פעם בשעה אחרת https://healthy.walla.co.il/item/3867913 2026-09-15T12:14:47+03:00 וואלה! heb 2026-09-15T12:12:00+03:00 בדיקות MRI קרוב לבית: ניידת חדשה נחנכה בראש העין ראש העין,מכון מור https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/1/0/1/4101316-46.jpg?wcms=1 יורם סגל, מיכאל מישורי דרעי וראש העיר רז שגיא https://healthy.walla.co.il/item/3867308 2026-09-15T10:45:38+03:00 וואלה! heb 2026-09-15T11:39:00+03:00 חכו קצת: בחודש הזה הכי כדאי להתחסן לשפעת להגנה מלאה כל החורף חיסון שפעת https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/1/0/0/4100643-46.jpg?wcms=1 חיסון שפעת וקסיגריפ, 14 בספטמבר 2026 המטרה היא להשלים את החיסון לפני שהתפשטות השפעת מתגברת, אך בלי להקדים אותו שלא לצורך https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/6/5/7/3657224-46.jpg?wcms=1 אדם מבוגר מקבל חיסון עבור רוב המבוגרים, סוף ספטמבר ואוקטובר נחשבים לחלון זמן נוח להתחסנות. כך יש למערכת החיסון זמן לפתח הגנה לפני העלייה הצפויה בתחלואה, והחיסון ניתן קרוב מספיק לעונת החורף https://healthy.walla.co.il/item/3867864 2026-09-15T12:08:23+03:00 וואלה! heb 2026-09-15T10:10:00+03:00 רופא במיון מזהיר: 5 כאבים שגרתיים - שאסור לכם להתעלם מהם חדר מיון,כאבים https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/1/4/9/3149925-46.jpg?wcms=1 צעיר שעובד מהבית סובל מכאבי גב כאב מתמשך בגב תחתון? עלול לבשר על אבנים בכליות https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/2/7/1/1/2711394-46.jpg?wcms=1 כאב בטן כאב שמופיע בפתאומיות ואינו חולף? צריך לבדוק https://healthy.walla.co.il/item/3867204 2026-09-15T08:35:23+03:00 וואלה! heb 2026-09-15T08:38:00+03:00 "החברים שלי ישבו עליי שבעה בעודי בחיים": הסיפור הבלתי נתפס של דפנה צורי גידול,מוות,כימותרפיה https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/1/0/0/4100078-46.png?wcms=1 דפנה צורי "בעצמי לא ידעתי אם בעוד כמה ימים אפקח שוב את העיניים". דפנה צורי https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/1/0/0/4100079-46.png?wcms=1 דפנה צורי עם אמיר פיי גוטמן ז"ל "הסיפורים שלנו היו דומים באופן שקשה להסביר". דפנה צורי עם אמיר פיי גוטמן ז"ל לצד כרזת המיוזיקל שגוטמן לא הספיק להעלות https://healthy.walla.co.il/item/3867217 2026-09-14T17:25:38+03:00 וואלה! heb 2026-09-14T17:20:00+03:00 כאב השיניים נעלם פתאום? זו לא בהכרח בשורה טובה שיניים,רופא שיניים https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/1/0/0/4100101-46.png?wcms=1 כאב שיניים היה כאב ונעלם? לא בטוח שהבעיה נפתרה https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/1/0/0/4100102-46.png?wcms=1 חניכיים מדממות חוט שיניים דימום חוזר לאחר שימוש בחוט דנטלי. סיבה לדאגה? https://healthy.walla.co.il/item/3867666 2026-09-14T14:33:30+03:00 וואלה! heb 2026-09-14T14:29:00+03:00 שיזוף בלי שמש: סדרת השיזוף העצמי החדשה של ביוטיקייר שיזוף https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/1/0/0/4100710-46.jpeg?wcms=1 שיזוף מלאכותי ביוטי קייר https://healthy.walla.co.il/item/3867568 2026-09-14T11:50:55+03:00 וואלה! heb 2026-09-14T11:55:00+03:00 השינוי הקטן בציפורניים שעלול להעיד על מחלה נסתרת ציפורניים https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/2/7/2/6/2726601-46.jpg?wcms=1 ציפורניים https://healthy.walla.co.il/item/3867572 2026-09-14T11:50:32+03:00 וואלה! heb 2026-09-14T11:01:00+03:00 דיאטנים ממליצים: 6 מאכלים שכדאי לשלב בתפריט באופן קבוע תזונה https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/1/9/5/2/1952050-46.jpg?wcms=1 זרעי המפ מעטים מכירים אותם. זרעי המפ https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/5/2/8/3528712-46.jpg?wcms=1 אוכמניות מלא נוגדי חמצון. פירות יער https://healthy.walla.co.il/item/3867522 2026-09-14T10:16:23+03:00 וואלה! heb 2026-09-14T10:33:00+03:00 רוצים לפצות על כל מה שאכלתם בחג? אל תעשו את הטעות הזאת כושר,ראש השנה,רזולוציה https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/1/0/0/4100504-46.png?wcms=1 אישה יוצאת לריצה כושר ריצה במקום להבטיח חמישה אימונים בשבוע, אפשר להתחיל מאימון אחד. ריצה קלה למשל https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/1/0/0/4100506-46.png?wcms=1 גבר מתכונן ללכת לישון לפני שנכנסים למיטה מניחים את הטלפון מחוץ לחדר. הפעולה החדשה מקבלת מקום והקשר קבועים בתוך היום, ולכן דורשת פחות תכנון וקבלת החלטות