<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<urlset xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9" xmlns:image="http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1" xmlns:news="http://www.google.com/schemas/sitemap-news/0.9"><url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3851303</loc>
      <lastmod>2026-07-09T11:21:22+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-07-09T14:30:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>סדרת טיפוח חדשה לגברים</news:title>
				 <news:keywords>טיפוח לגבר</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/7/3/4073577-46.png?wcms=1</image:loc>
<image:title>'SHAKEN' מותג טיפוח חדש לגברים</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3852202</loc>
      <lastmod>2026-07-09T12:20:32+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-07-09T12:16:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>חדש בכללית: חיישן רציף לניטור סוכר שלא בסל - ב-50% הנחה</news:title>
				 <news:keywords>סוכרת,כללית</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/7/5/4075048-46.png?wcms=1</image:loc>
<image:title>ניטור רציף של ליברה</image:title>

</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/7/5/4075047-46.jpeg?wcms=1</image:loc>
<image:title>ד"ר ירון אביב, מומחה ברפואה פנימית ובקרדיולוגיה, סגן מנהל רפואי, כללית מושלם</image:title>
<image:caption>הזכאות מבוססת על עדויות מחקריות המצביעות על תרומת הניטור הרציף לשיפור איזון הסוכרת גם בקרב חולי סוכרת מסוג 2 ונשים עם סוכרת הריונית. ד"ר ירון אביב</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3852190</loc>
      <lastmod>2026-07-09T11:55:49+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-07-09T11:51:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>סדרת מסכות שיער חדשה עם התאמה אישית לכל סוג שיער</news:title>
				 <news:keywords>שיער</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/7/5/4075020-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>מסכות לשיער של אלביב</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3851572</loc>
      <lastmod>2026-07-09T11:19:24+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-07-09T11:30:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>אורז או תפוחי אדמה? דיאטניות מסבירות מה עדיף לאיזון רמות הסוכר</news:title>
				 <news:keywords>סוכרת,תזונה,אורז,תפוחי אדמה</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/7/3/4073961-46.png?wcms=1</image:loc>
<image:title>אורז ותפוחי אדמה</image:title>

</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/9/6/3/3963257-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>אורז</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3852176</loc>
      <lastmod>2026-07-09T11:24:01+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-07-09T11:12:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>התבלין הירוק מהסופר ש&#34;מסדר&#34; את הבטן אחרי ארוחות כבדות</news:title>
				 <news:keywords>נענע</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/7/6/4/9/764981-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>נענע</image:title>
<image:caption>תכונות מרגיעות בעלות אפסית. נענע</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/6/0/1/3601472-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>תה נענע</image:title>
<image:caption>תה עם נענע לאחר ארוחה כבדה הוא תרופת סבתא ותיקה שלגמרי עובדת</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3851895</loc>
      <lastmod>2026-07-09T08:26:51+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-07-09T07:41:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>חוקרים גילו: זו הפעילות הגופנית הכי יעילה להורדת לחץ דם</news:title>
				 <news:keywords>פעילות גופנית,כושר,לחץ דם</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/2/7/7/5/2775576-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>אישה מודדת לחץ דם</image:title>

</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/5/0/9/3509629-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>גבר מתרגל יוגה</image:title>
<image:caption>פעילות עדינה? גבר עושה יוגה</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3851842</loc>
      <lastmod>2026-07-09T08:18:28+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-07-09T07:30:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>הטעות התזונתית שרבים עושים בקיץ – ועלולה לעלות לכם באנרגיה</news:title>
				 <news:keywords>תזונה,קיץ</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/3/1/5/3315536-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>אישה שמה יד על הפנים</image:title>
<image:caption>בקיץ יש פחות אנרגיה</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/2/0/7/3207597-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>כוס אבטיח</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3851559</loc>
      <lastmod>2026-07-09T08:13:51+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-07-09T07:16:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>למה נדמה שכולם סביבנו חולים בסרטן? אונקולוג מסביר</news:title>
				 <news:keywords>סרטן</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/7/2/5/3725091-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>תא סרטן</image:title>
<image:caption>כשתאים בגוף מתחילים להתחלק ללא בקרה. סרטן</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/8/3/0/3830662-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>אישה עוברת בדיקת MRI או CT</image:title>
<image:caption>בדיקות הדמיה הפכו מדויקות ורגישות בהרבה, בדיקות דם מזהות סמנים מוקדמים, ותוכניות סקר לאיתור מוקדם מצליחות למצוא גידולים בשלבים שבהם בעבר כלל לא היו מתגלים</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3851316</loc>
      <lastmod>2026-07-08T15:26:23+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-07-08T14:57:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>לא נרדמים מהר? התוסף הטבעי שמומחי שינה ממליצים עליו</news:title>
				 <news:keywords>שינה,הפרעות שינה</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/9/4/2/3942038-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>גבר לא מצליח לישון</image:title>
<image:caption>במקרים שבהם קיים מחסור תזונתי, השלמת המגנזיום עשויה לשפר את איכות השינה באופן משמעותי</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3851826</loc>
      <lastmod>2026-07-08T11:57:58+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-07-08T12:00:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>מחקר ישראלי: רמות הטסטוסטרון של גברים צנחו ביותר מחצי בתוך 50 שנה</news:title>
				 <news:keywords>גברים,פוריות,טסטוסטרון</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/5/6/1/3561400-46.gif?wcms=1</image:loc>
<image:title>גיף הפריה</image:title>
<image:caption>אופסי</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3851519</loc>
      <lastmod>2026-07-08T11:38:23+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-07-08T11:35:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>הן החלימו מסרטן השד, אבל דבר אחד ממשיך לרדוף אותן. והוא יכול להטריף</news:title>
				 <news:keywords>חרדה,סרטן</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/7/3/4073852-46.jpeg?wcms=1</image:loc>
<image:title>אושרת ספיבק</image:title>
<image:caption>"אני זוכרת את הכיווץ בבטן. הייתה לי תחושה שמשהו לא בסדר". אושרת ספיבק</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/7/3/4073851-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>ד"ר אירנה ז'בליוק</image:title>
<image:caption>"כלפי חוץ כולם אומרים 'יופי, החלמת', אבל בפנים מתחיל מסע אחר לגמרי". ד"ר אירנה ז'בליוק, מנהלת יחידת סרטן השד והמכון הכימותרפי באסותא תל אביב</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3851585</loc>
      <lastmod>2026-07-08T10:53:11+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-07-08T11:00:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>רק שעה וחצי פחות שינה בלילה: המחקר שגילה מה זה עושה למשקל</news:title>
				 <news:keywords>השמנה,שינה</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/9/4/2/3942038-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>גבר לא מצליח לישון</image:title>
<image:caption>תישנו. זה בריא</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3851571</loc>
      <lastmod>2026-07-08T09:49:41+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-07-08T09:50:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>רוצים ידיים שריריות? אלה 5 הטעויות שעוצרות אתכם מלהגיע לשם</news:title>
				 <news:keywords>אימון כושר,משקולות,ידיים</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/3/5/9/3359196-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>גבר מרים משקולות</image:title>
<image:caption>עובדים על הבייספס, אבל מה עם הטרייספס?</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/9/8/0/3980546-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>גבר ואישה שריריים</image:title>
<image:caption>תנו לשריר להתאושש מספיק זמן. רק כך הוא יגדל</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3851628</loc>
      <lastmod>2026-07-08T09:53:40+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-07-08T09:13:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>4 כללי זהב: טעויות הקיץ שרופאי המשפחה מבקשים שתפסיקו לעשות</news:title>
				 <news:keywords>ים,תרופות,מים,קיץ,קרם הגנה</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/3/8/4038325-46.jpeg?wcms=1</image:loc>
<image:title>שרב חוף הים</image:title>

</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/9/5/7/3957785-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>צעירה עם פריחה בעור בגלל אלרגיה</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3851205</loc>
      <lastmod>2026-07-08T08:33:12+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-07-08T08:04:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>היילי ביבר וקנדל ג&#39;נר כבר בפנים: האם הטיפול הזה מונע הזדקנות?</news:title>
				 <news:keywords>הזדקנות,אנטי אייג&#39;ינג</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/9/3/5/3935654-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>קיילי שיתפה בבוקר יום ההולדת שלה. עירוי וצלחת אוכל עם הקדשה.</image:title>

</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/1/6/8/3168459-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>תהליך הזדקנות</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3851556</loc>
      <lastmod>2026-07-08T08:34:01+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-07-08T07:59:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>טרנד: כולם מוסיפים את זה למים כדי לקבל יותר אנרגיה. האם זה בריא?</news:title>
				 <news:keywords>אשלגן,נתרן,מגנזיום</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/2/0/9/8/2098918-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>משקה אנרגיה</image:title>
<image:caption>האם באמת כל אדם זקוק לתוספת של אלקטרוליטים מדי יום?</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/2/9/6/0/2960589-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>אישה מקיאה</image:title>
<image:caption>כאשר אנחנו מזיעים, מקיאים או סובלים משלשולים, הגוף מאבד לא רק מים אלא גם אלקטרוליטים, ובעיקר נתרן. במצבים כאלה יש חשיבות להשלמתם</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3851529</loc>
      <lastmod>2026-07-07T15:55:51+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-07-07T15:53:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>רוצים לישון עמוק יותר? המשקה המפתיע שדיאטניות ממליצות לפני השינה</news:title>
				 <news:keywords>שינה,דובדבנים,מיץ</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/4/0/7/3407923-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>עוגת היער השחור</image:title>
<image:caption>מלטונין טבעי ונוגדי חמצון ייחודיים. המיץ שלהם יסייע לכם לישון טוב יותר</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3851292</loc>
      <lastmod>2026-07-07T10:22:52+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-07-07T14:01:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>הקולקציה החדשה של ZOHARA רוצה לגרום לך לשכוח שאת לובשת חזייה</news:title>
				 <news:keywords>חזיות</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/7/3/4073574-46.png?wcms=1</image:loc>
<image:title>חזיות ותחתונים של זוהרה</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3851238</loc>
      <lastmod>2026-07-07T13:13:44+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-07-07T13:15:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>ד&#34;ר מאיה רוזמן מפתיעה: מה יש בסודה שאתם שותים?</news:title>
				 <news:keywords>תזונה,סודה</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/2/9/4/8/2948213-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>כוס מים מוגזים</image:title>
<image:caption>משקה פשוט</image:caption>
</image:image>

   </url>
</urlset>
