<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<urlset xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9" xmlns:image="http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1" xmlns:news="http://www.google.com/schemas/sitemap-news/0.9"><url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3857699</loc>
      <lastmod>2026-08-03T23:38:32+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-08-03T23:53:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>סרום חדש שמבטיח להילחם בפיגמנטציה גם בקיץ</news:title>
				 <news:keywords>קוסמטיקה,פיגמנטציה</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/8/3/4083486-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>Keren Bartov - Melanin Serum</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3857704</loc>
      <lastmod>2026-08-03T14:20:08+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-08-03T15:31:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>כמה פעמים אתם מנגבים? התשובה מעידה על בריאות המעיים שלכם</news:title>
				 <news:keywords>מעיים,קקי</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/2/7/3/3/2733535-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>אישה עושה קקי</image:title>
<image:caption>כאשר הצואה מעוצבת היטב ואינה מתפרקת, כמעט שלא נותרים שאריות לאחר הניגוב</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3858147</loc>
      <lastmod>2026-08-03T15:46:54+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-08-03T14:03:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>מקרה נדיר בישראל: בת 40 גילתה שהיא בהריון - אבל העובר לא ברחם</news:title>
				 <news:keywords>הריון</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/8/4/7/3847361-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>אישה בהיריון עוברת בדיקת מערכות</image:title>
<image:caption>ממצא חריג במיוחד</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/8/4/4084149-46.jpeg?wcms=1</image:loc>
<image:title>פרופ׳ רון שגיב, מנהל מחלקת נשים במרכז הרפואי וולפסון</image:title>
<image:caption>פרופ׳ רון שגיב, מנהל מחלקת נשים במרכז הרפואי וולפסון</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3857701</loc>
      <lastmod>2026-08-03T13:39:51+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-08-03T13:03:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>מתי שכחה היא חלק מהגיל ומתי היא סימן אזהרה? המומחים מסבירים</news:title>
				 <news:keywords>דמנציה</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/2/3/5/5/2355562-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>אישה מנסה להזכר</image:title>
<image:caption>שוכחים שם של אדם שפגשתם לפני רגע, או מאבדים את חוט המחשבה באמצע משפט? לא תמיד זה התחלה של דמנציה</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/9/4/2/3942038-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>גבר לא מצליח לישון</image:title>
<image:caption>שינה לא איכותית מובילה לעיתים קרובות לשיכחה</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3857781</loc>
      <lastmod>2026-08-03T12:07:35+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-08-03T12:04:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>מי קוקוס: משקה בריאות או פשוט מים עם סוכר? ד&#34;ר מאיה רוזמן מסבירה</news:title>
				 <news:keywords>תזונה,קוקוס,קרם קוקוס</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/8/3/4083682-46.png?wcms=1</image:loc>
<image:title>מי קוקוס</image:title>
<image:caption>טרנד שהולך ומתרחב. מי קוקוס</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/1/9/7/2/1972514-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>קרם קוקוס</image:title>
<image:caption>קרם קוקוס</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3858053</loc>
      <lastmod>2026-08-03T10:39:44+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-08-03T10:16:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>האם נייר אלומיניום באמת מסוכן? מה חשוב לדעת לפני שמכניסים אותו לתנור</news:title>
				 <news:keywords>תזונה,בישול,אפיה</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/2/9/4/0/2940800-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>תפוחי אדמה בנייר אלומיניום</image:title>
<image:caption>ברוב המקרים השימוש בנייר אלומיניום בטוח</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/1/4/2/4/1424180-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>מניחים על נייר אפיה ואופים</image:title>
<image:caption>נייר אפיה עדיף?</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3857904</loc>
      <lastmod>2026-08-03T08:32:14+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-08-03T08:01:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>מומחים מזהירים: 5 תרופות נפוצות שעלולות לפגוע בשמיעה</news:title>
				 <news:keywords>תרופות,שמיעה</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/9/2/8/3928181-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>אילוסטרציה - תרופות</image:title>
<image:caption>עלולות לגרום לנזק לאוזן הפנימית ולפגוע בשמיעה או בשיווי המשקל</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/5/2/8/3528582-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>אישה מנסה לשמוע</image:title>
<image:caption>פגיעה בתאי השערה הזעירים שבשבלול האוזן</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3857694</loc>
      <lastmod>2026-08-03T08:29:47+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-08-03T07:20:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>הטעות שרבים עושים אחרי המקלחת עלולה להסתיים אצל רופא אא&#34;ג</news:title>
				 <news:keywords>ניקוי אוזניים,קיו טיפ</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/8/3/4083485-46.png?wcms=1</image:loc>
<image:title>גבר עומד מול מראה בחדר רחצה</image:title>
<image:caption>לנקות את האוזניים עם מקלות צמר גפן או לא?</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/8/2/0/3820322-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>אישה לוחצת על נקודה באוזן בעזרת מקלון ניקוי אוזניים</image:title>
<image:caption>הכי לא מומלץ לעשות, למרות הפיתוי</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3857688</loc>
      <lastmod>2026-08-02T14:37:29+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-08-02T14:35:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>מתקשים לגמור את החודש? כך זה משפיע גם על בריאות המוח</news:title>
				 <news:keywords>לחץ</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/8/3/4083478-46.png?wcms=1</image:loc>
<image:title>קושי כלכלי</image:title>
<image:caption>לחץ כלכלי כרוני יוצר עומס מתמשך על הגוף ועל המוח</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/6/8/9/368972-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>אילוסטרציה</image:title>
<image:caption>לחץ כלכלי מתמשך מעודד תהליכי דלקת ומעסיק באופן קבוע את משאבי הקשב והחשיבה, כך שנותרים פחות משאבים לביצוע משימות קוגניטיביות אחרות</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3857894</loc>
      <lastmod>2026-08-02T14:45:11+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-08-02T14:33:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>למה חלק מהאימהות מצליחות להניק לאורך זמן ואחרות לא?</news:title>
				 <news:keywords>הנקה</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/2/7/8/2/2782079-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>אישה מניקה ניובורן מיד לאחר הלידה</image:title>
<image:caption>כ-92 אחוז מהיולדות מניקות כבר בימים הראשונים לאחר הלידה, אולם כבר בתוך שבועיים כ-13 אחוז מהן מפסיקות</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/2/6/7/5/2675882-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>תינוק בוכה</image:title>
<image:caption>אחת ההמלצות המרכזיות היא שכל אם ותינוק יעברו הערכת הנקה ובדיקה רפואית בתוך 72 שעות מהשחרור מבית החולים</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3857844</loc>
      <lastmod>2026-08-02T12:22:53+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-08-02T12:00:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>בן 11 נפצע מחץ בקייטנה בראשו. הרופאים גילו סיבוך נדיר</news:title>
				 <news:keywords>גולגולת</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/8/3/4083722-46.png?wcms=1</image:loc>
<image:title>בן 11 נפצע מחץ בקייטנה בראשו</image:title>

</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/8/3/4083715-46.jpeg?wcms=1</image:loc>
<image:title>בן 11 נפצע מחץ בקייטנה בראשו</image:title>
<image:caption>החץ שפגע בילד</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3857771</loc>
      <lastmod>2026-08-02T11:38:19+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-08-02T11:38:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>האם דפי אורז באמת דיאטטים? לד&#34;ר מאיה רוזמן יש תשובה מפתיעה</news:title>
				 <news:keywords>תזונה,אורז,דפי אורז</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/2/0/3/3203716-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>ספרינג רול עם ירקות ברוטב חמאת בוטנים</image:title>
<image:caption>לא “דיאטטי” באופן אוטומטי</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/5/3/2/3532432-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>בורקס דפי אורז</image:title>
<image:caption>הם יכולים להחליף בצקים שמכילים הרבה יותר שומן. בורקס דפי אורז</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3857354</loc>
      <lastmod>2026-08-02T09:02:05+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-08-02T09:09:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>רוצים לרדת במשקל אחרי גיל 50? אלה המאכלים שחייבים להיות בתפריט</news:title>
				 <news:keywords>השמנה,תזונה</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/9/5/3/3953184-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>חביתה וסלט</image:title>

</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/7/7/4077161-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>הכי דומה למקור. קוטג' ביתי</image:title>
<image:caption>קוטג'</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3857349</loc>
      <lastmod>2026-08-02T08:10:05+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-08-02T08:02:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>מחקר מצא קשר מדאיג ומפתיע בין צריכת סוכר לפני גיל שנתיים לדמנציה</news:title>
				 <news:keywords>תזונה,תזונת ילדים,דמנציה</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/2/6/1/3261574-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>תינוק אוכל</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3857697</loc>
      <lastmod>2026-08-02T08:09:01+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-08-02T07:36:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>קרדיולוג מזהיר: זה הסימן שרוב האנשים מפספסים לפני התקף לב</news:title>
				 <news:keywords>התקף לב,בחילה,הקאות</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/8/3/4083484-46.png?wcms=1</image:loc>
<image:title>אישה חווה בחילה ורוצה להקיא</image:title>
<image:caption>זה יכול להעיד על התקף לב מתקרב, בעיקר בקרב נשים. בחילה או הקאות</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3838740</loc>
      <lastmod>2026-08-02T08:22:04+03:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-08-02T07:35:00+03:00</news:publication_date>
         <news:title>הזעות לילה וירידה במשקל: המחלה שלא הכרתם ומאובחנת מאוחר</news:title>
				 <news:keywords>בית חולים רמב&#34;ם,לימפומה,סרטן הדם</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/5/2/4052395-46.png?wcms=1</image:loc>
<image:title>רופא מסביר למטופל בגיל השלישי</image:title>
<image:caption>מעבר מטיפול אחיד ואגרסיבי יחסית, לטיפול מדויק יותר</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/5/5/4055432-46.jpeg?wcms=1</image:loc>
<image:title>ד"ר נתנאל הורביץ סגן מנהלת בי"ח רמב"ם</image:title>
<image:caption>"להתאים את הטיפול טוב יותר לאדם שיושב מולנו". ד"ר נתנאל הורביץ</image:caption>
</image:image>

   </url>
</urlset>
