<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<urlset xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9" xmlns:image="http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1" xmlns:news="http://www.google.com/schemas/sitemap-news/0.9"><url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3840314</loc>
      <lastmod>2026-05-25T13:35:54+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-05-25T13:14:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>הממתק שהכי פחות מזיק לשיניים: הבחירה המפתיעה של ד&#34;ר מאיה רוזמן</news:title>
				 <news:keywords>שיניים,חטיפים</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/4/3/0/3430349-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>שוקולד</image:title>
<image:caption>הבחירה הנכונה. שוקולד</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/1/9/1/6/1916504-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>חטיפים חטיף במבה ביסלי</image:title>
<image:caption>גם חטיפים מלוחים נוטים להידבק</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3840631</loc>
      <lastmod>2026-05-25T12:47:15+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-05-25T12:43:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>קולקציית לקים חדשה עם אפקט “אבק יהלומים”</news:title>
				 <news:keywords>מניקור,לקים</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/5/5/4055527-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>אססי  ליקוויד דיימונד</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3840361</loc>
      <lastmod>2026-05-25T12:36:48+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-05-25T12:29:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>קילו וחצי, כל שנה: זה התפריט שימנע את העלייה במשקל בגיל המעבר</news:title>
				 <news:keywords>השמנה</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/0/3/6/3036462-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>אישה אוחזת בבטנה</image:title>
<image:caption>עליה קבועה בכל שנה</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3840626</loc>
      <lastmod>2026-05-25T12:37:10+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-05-25T12:02:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>למה כאבי שרירים יומיים אחרי אימון לא תמיד מעידים על אימון טוב</news:title>
				 <news:keywords>שרירים תפוסים</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/1/7/4/3174746-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>כאבי שרירים ברגליים</image:title>
<image:caption>“אנשים רבים חושבים שאם הם לא תפוסים אחרי אימון אז האימון לא היה אפקטיבי, אבל זה לא נכון”</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3840580</loc>
      <lastmod>2026-05-25T10:58:08+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-05-25T10:40:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>התגלה סוג חדש ומסוכן של כולסטרול - שהתרופות לא משפיעות עליו</news:title>
				 <news:keywords>כולסטרול</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/2/9/3/3/2933325-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>כולסטרול: הדמייה של הצטברות פלאק בעורק</image:title>
<image:caption>מדובר במעין "משאיות ענק" שנעות בזרם הדם ומובילות בעיקר טריגליצרידים, שומן שהגוף משתמש בו כמקור אנרגיה. הכולסטרול השלישי</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3840282</loc>
      <lastmod>2026-05-25T10:21:11+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-05-25T10:22:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>מה הגיל האמיתי של הגוף שלכם? מחקר חדש בשיבא מספק תשובות</news:title>
				 <news:keywords>הזדקנות</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/1/2/6/3126233-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>אישה מבוגרת ומטופחת</image:title>
<image:caption>פער בין הגיל הביולוגי לגיל הכרונולוגי עלול להיות קשור לסיכון מוגבר לתמותה ולאשפוזים</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/5/4/4054991-46.jpeg?wcms=1</image:loc>
<image:title>ד"ר אביגיל גושן, ראש מכון המחקר להזדקנות בריאה בשיבא</image:title>
<image:caption>ד"ר אביגיל גושן, ראש מכון המחקר להזדקנות בריאה בשיבא</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3840569</loc>
      <lastmod>2026-05-25T10:32:20+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-05-25T10:20:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>יתוש עקץ אתכם? הטריק הפשוט למניעת כאב וגירודים</news:title>
				 <news:keywords>יתוש,עקיצה</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/4/1/5/3415762-46.gif?wcms=1</image:loc>
<image:title>עקיצת יתוש</image:title>
<image:caption>אצל חלק מהאנשים העקיצה אפילו מפריעה לשינה, גורמת לנפיחות משמעותית ולעיתים מובילה לפציעה של העור בגלל גירוד בלתי פוסק</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/2/7/7/4/2774941-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>אישה מצננת את עורה באמצעות קוביית קרח</image:title>
<image:caption>פשוט להניח על העקיצה, והגוף כבר ידאג לשאר</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3840557</loc>
      <lastmod>2026-05-25T09:54:12+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-05-25T09:40:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>חיוך במבצע? למה אנחנו כל כך רוצים להאמין לפרסומות על השתלות שיניים</news:title>
				 <news:keywords>השתלת שיניים</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/4/4/1/3441969-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>אישה צעירה אצל רופא שיניים</image:title>
<image:caption>השתלת שיניים היא הליך כירורגי שמשפיע על יכולות רבות של הגוף</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/8/1/1/3811970-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>רופאת שיניים עם מטופל</image:title>
<image:caption>תשאלו את הצוות הרפואי כל מה שחשוב לכם לדעת</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3840346</loc>
      <lastmod>2026-05-25T08:21:58+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-05-25T08:57:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>500 שנה אחרי שצויירה: מומחים טוענים שהמונה ליזה סבלה מהשמנה</news:title>
				 <news:keywords>מונה ליזה</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/5/4/1/3541315-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>מונה ליזה</image:title>
<image:caption>למי אתם קוראים שמנה? המונה ליזה</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3840384</loc>
      <lastmod>2026-05-25T08:20:40+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-05-25T07:51:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>פשוט וקל: 7 הרגלי בוקר שיכולים להאריך את החיים שלכם</news:title>
				 <news:keywords>מים,אריכות ימים,קפה</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/4/0/0/3400467-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>אישה שותה מים עם לימון</image:title>
<image:caption>להתחיל את היום עם כוס מים</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/2/6/8/6/2686708-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>אישה יושבת מול מסך מחשב וסובלת מכאבי צוואר</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3840466</loc>
      <lastmod>2026-05-24T20:30:37+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-05-24T20:19:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>&#34;הם לא נפלו במקרה&#34;: מה מסתתר מאחורי נפילות בגיל מבוגר</news:title>
				 <news:keywords>נפילות,הגיל השלישי</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/5/5/4055307-46.png?wcms=1</image:loc>
<image:title>נפילה בגיל השלישי</image:title>
<image:caption>נפילות חוזרות הן אחת הבעיות השכיחות והמסוכנות ביותר</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3839668</loc>
      <lastmod>2026-05-24T14:33:44+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-05-24T14:13:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>המחקר החדש שחושף: למה אנחנו מזהים פנים אבל לא זוכרים מאיפה</news:title>
				 <news:keywords>זיכרון,מוח</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/5/1/1/3511324-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>המוח</image:title>
<image:caption>מערכת הזיכרון הכפולה במוח של בני האדם</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3840352</loc>
      <lastmod>2026-05-24T13:18:00+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-05-24T13:13:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>ביוטיקייר נכנסת חזק לעולם הסקין קייר עם סדרת סרומים פעילים חדשה</news:title>
				 <news:keywords>סרום</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/5/5/4055105-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>סדרת הסרומים החדשה של ביוטיקייר</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3840325</loc>
      <lastmod>2026-05-24T11:58:10+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-05-24T11:50:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>מחקר מזהיר: שני הרגלים אחראים לכמעט חצי ממקרי הסרטן שניתן למנוע</news:title>
				 <news:keywords>עישון,סרטן,אלכוהול</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/4/9/3/3493102-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>סרטן</image:title>
<image:caption>מיליוני מקרים ברחבי העולם היו יכולים להיחסך</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3840302</loc>
      <lastmod>2026-05-24T11:15:32+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-05-24T11:02:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>תחליף מושלם למתוק: ד&#34;ר מאיה רוזמן ממליצה הנשנוש שכדאי לשלב בתפריט</news:title>
				 <news:keywords>תזונה,עגבניות שרי</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/7/5/3/3753687-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>עגבניות שרי</image:title>
<image:caption>סוכריה לא משמינה. עגבניות שרי</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/8/7/4/3874008-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>שאריות פסטה ורוטב עגבניות</image:title>
<image:caption>הרוטב לא פחות חשוב</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3839621</loc>
      <lastmod>2026-05-24T11:33:45+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-05-24T09:30:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>הנשנוש המתוק מהתזונה הים תיכונית שעשוי להפחית סיכון לדמנציה</news:title>
				 <news:keywords>תזונה,יוגורט,פירות,פטל</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/5/3/4053943-46.png?wcms=1</image:loc>
<image:title>חטיפים</image:title>
<image:caption>יאמי</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3838727</loc>
      <lastmod>2026-05-24T12:31:10+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-05-24T08:58:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>בואו לגלות: זו הסכנה הכי גדולה בשמן מטבח שלכם</news:title>
				 <news:keywords>שמן,beyond oil</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/5/2/4052374-46.jpeg?wcms=1</image:loc>
<image:title>beyond oil ביונד אויל</image:title>
<image:caption>האבקה מאריכה את אורך חיי השמן ומקטינה את הצורך להחליף שמן בתדירות גבוהה</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/5/2/4052376-46.jpeg?wcms=1</image:loc>
<image:title>beyond oil ביונד אויל</image:title>
<image:caption>שמן שטופל בטכנולוגיה של Beyond Oil נשאר נקי מחומרים מסוכנים גם לאחר 30 ימי שימוש</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3839658</loc>
      <lastmod>2026-05-24T09:47:47+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-05-24T07:54:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>לא רק שמש ועישון: ההרגל היומיומי שעלול להאיץ את ההזדקנות</news:title>
				 <news:keywords>הזדקנות</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/1/6/8/3168459-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>תהליך הזדקנות</image:title>
<image:caption>בדידות, עבודה במשמרות ואפילו עבר של דיאטות יו יו. גורמי ההזדקנות</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3839674</loc>
      <lastmod>2026-05-24T09:48:48+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-05-24T06:31:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>הסרטן הזה נמצא בעלייה - וגברים רבים בכלל לא יודעים שהם בסיכון</news:title>
				 <news:keywords>פפילומה,סרטן צוואר הרחם,HPV</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/5/8/1/0/581082-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>אילוסטרציה</image:title>
<image:caption>היבלות מועברת באמצעות יחסי מין במגע ישיר עם בן הזוג</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3839360</loc>
      <lastmod>2026-05-24T07:40:26+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-05-24T06:19:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>לא רק תפוח: 8 פירות שמלאים בסיבים תזונתיים וישפרו את הבריאות שלכם</news:title>
				 <news:keywords>תזונה,סיבים תזונתיים,פירות</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/5/5/0/3550554-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>תפוחים ופטל</image:title>
<image:caption>אחד הכוכבים הגדולים בעולם הסיבים</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/4/2/5/3425629-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>קיווי</image:title>
<image:caption>שילוב של ויטמינים וסיבים. קיווי</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3840156</loc>
      <lastmod>2026-05-24T12:15:34+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-05-23T19:26:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>כשהמטבח הופך לקליניקה: המהפכה של הבישול הטיפולי בקריה האקדמית אונו</news:title>
				 <news:keywords>הקריה האקדמית אונו,בישול טיפולי</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/5/4/4054661-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>בישול טיפולי הקריה האקדמית אונו</image:title>
<image:caption>כשהבצק הופך לכלי טיפולי</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/5/4/4054660-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>ד"ר אילת ברק נחום, ראש ההכשרה המקצועית לבישול טיפולי, הקריה האקדמית אונו</image:title>

</image:image>

   </url>
</urlset>
