<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<urlset xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9" xmlns:image="http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1" xmlns:news="http://www.google.com/schemas/sitemap-news/0.9"><url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3830280</loc>
      <lastmod>2026-04-14T15:11:03+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-04-14T15:14:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>מה לאכול ועל מה לוותר - כדי להרגיע עור מגורה ודלקתי</news:title>
				 <news:keywords>עור,פסוריאזיס,סבוריאה</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/9/9/5/3995898-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>תבשיל תרד</image:title>
<image:caption>עשיר בוויטמין C, פוליפנולים ונוגדי חמצון שמסייעים להפחתת סטרס חמצוני, אחד המנגנונים המרכזיים בהחמרת מחלות עור דלקתיות. תרד</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/2/6/3/9/2639355-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>משקאות קלים</image:title>
<image:caption>על זה כדאי לוותר</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3830546</loc>
      <lastmod>2026-04-14T13:16:43+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-04-14T12:58:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>הגילוי המפתיע: רכיב תזונתי פשוט עשוי לשפר טיפול בסרטן</news:title>
				 <news:keywords>סרטן,תזונה</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/2/7/1/6/2716702-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>סלט קייל ואבוקדו</image:title>
<image:caption>מרכיב טבעי ובטוח. סלט קייל</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/4/9/3/3493102-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>סרטן</image:title>
<image:caption>לשלב עם תרופות</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3830540</loc>
      <lastmod>2026-04-14T15:19:51+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-04-14T12:49:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>כדור השינה הטבעי והחינמי שמחכה לכם כל לילה בין הסדינים</news:title>
				 <news:keywords>יחסי מין,אינטימיות</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/3/7/4037756-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>זוג בין הסדינים</image:title>
<image:caption>מגע פיזי פשוט לפני השינה מוריד באופן מיידי את קצב פעימות הלב</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/4/3/1/3431306-46.png?wcms=1</image:loc>
<image:title>זוג מקיים יחסי מין במיטה</image:title>
<image:caption>כלי פיזיולוגי פסיכי ששום חברת תרופות לא תצליח לדחוף לתוך קפסולה מפלסטיק</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3830516</loc>
      <lastmod>2026-04-14T11:55:58+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-04-14T11:42:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>לא רק קפה ויין אדום: המשקה המפתיע שמכתים את השיניים</news:title>
				 <news:keywords>פירות יער,שיניים ותזונה,אפרול</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/2/7/7/3277726-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>אפרול שפריץ</image:title>
<image:caption>מי היה מאמין? המשקה הטרנדי הזה ישאיר לכם "מזכרת" בשיניים. אפרול שפריץ</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/2/6/9/0/2690876-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>שיניים צהובות</image:title>
<image:caption>לשתות מים או ללעוס מסטיק אחרי, כדי להימנע משיניים צהובות</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3830502</loc>
      <lastmod>2026-04-14T11:25:50+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-04-14T11:20:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>לא שכחו: האתגר הרגשי של בני הגיל השלישי בימי הזיכרון</news:title>
				 <news:keywords>זיכרון,הגיל השלישי,יום השואה והגבורה</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/5/2/3/3523001-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>ניצול שואה</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3830498</loc>
      <lastmod>2026-04-14T11:20:07+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-04-14T11:16:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>סדרת אנטי אייג&#39;ינג חדשה: ויטמין C, רטינול ופפטידים במרקמים קלילים לשימוש יומי</news:title>
				 <news:keywords>אנטי אייג&#39;ינג</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/3/7/4037669-46.jpeg?wcms=1</image:loc>
<image:title>סדרה לחידוש מראה העור ולטיפול ראשוני בסימני גיל</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3830356</loc>
      <lastmod>2026-04-14T10:32:10+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-04-14T10:37:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>הדגן שכולם אוכלים כי הוא &#34;בריא&#34;: מה המחקרים באמת אומרים?</news:title>
				 <news:keywords>דוחן,קינואה,כוסמת,חיטה,דגנים</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/2/7/0/6/2706878-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>דגנים מלאים</image:title>
<image:caption>קינואה, כוסמין, דוחן, שעורה ואפילו פוניו האפריקאי הפכו לכוכבים של מטבחים בריאים, מסעדות שף ותפריטים של מי שמנסים לאכול נכון יותר</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/1/8/1/0/1810539-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>דוחן</image:title>
<image:caption>עתיק ובריא. דוחן</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3830214</loc>
      <lastmod>2026-04-14T08:04:39+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-04-14T07:48:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>רוקחת מזהירה: 7 תרופות נפוצות שאסור לקחת בסמיכות לקפה</news:title>
				 <news:keywords>תרופות,קפה</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/2/5/9/5/2595584-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>אישה לוקחת כדור</image:title>
<image:caption>תמיד עדיף עם מים. תרופות</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/2/6/3/8/2638788-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>אישה שותה קפה</image:title>
<image:caption>קפה עלול להשפיע על הדרך שבה הגוף סופג, מפרק ומפנה תרופות שונות</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3829934</loc>
      <lastmod>2026-04-14T08:05:25+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-04-14T07:09:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>הטרנד הזה אמור לשטח את הבטן, אבל האם הוא עובד?</news:title>
				 <news:keywords>פעילות גופנית,בטן,טיקטוק</news:keywords>
      </news:news>
			
   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3829901</loc>
      <lastmod>2026-04-13T13:51:56+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-04-13T14:00:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>פסיכולוגית מסבירה: איך מתמודדים עם אבל בתקופה שהכל ממילא טעון</news:title>
				 <news:keywords>אבל,יום השואה והגבורה</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/8/8/9/3889965-46.jpeg?wcms=1</image:loc>
<image:title>אנשים עומדים בצפירה, יום הזיכרון לחללי צה"ל, ציר ז'בוטינסקי פתח תקווה, 30 באפריל 2025</image:title>

</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/3/7/8/3378888-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>יום הזיכרון לשואה והגבורה</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3830172</loc>
      <lastmod>2026-04-13T13:51:00+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-04-13T13:50:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>הרופאה מהרווארד כתבה על זה ספר: 6 טריקים לשיפור בריאות המעיים</news:title>
				 <news:keywords>שירותים,עצירות,מעיים</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/6/1/0/3610965-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>אישה משתמשת בטלפון נייד בשירותים</image:title>
<image:caption>במחקר שביצעה פסריצ’ה עם צוותה, נמצא כי אנשים שמשתמשים בסמארטפון בשירותים היו בסיכון גבוה ב-46 אחוז לטחורים</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3830004</loc>
      <lastmod>2026-04-13T13:50:04+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-04-13T13:33:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>התרופות שהומצאו למטרה אחת והפכו ללהיט רפואי בתחום אחר לגמרי</news:title>
				 <news:keywords>ויאגרה,זאבת</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/4/8/8/3488829-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>אילוסטרציה ויאגרה</image:title>
<image:caption>פותחה כטיפול בתעוקת חזה ולחץ דם גבוה, התפרסמה כמעוררת זקפה. ויאגרה</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3830238</loc>
      <lastmod>2026-04-13T12:57:09+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-04-13T12:46:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>השן הראשונה בחוץ? כך ייקבע עתיד החיוך של הילד שלכם</news:title>
				 <news:keywords>רופא שיניים,טיפול שיניים</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/5/5/1/3551875-46.jpeg?wcms=1</image:loc>
<image:title>ילד קטן אצל רופא שיניים</image:title>
<image:caption>אבחון מוקדם מאפשר לזהות ליקויים בזמן ולשמור על הבריאות הכללית של הגוף</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/5/8/3/1/583123-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>אילוסטרציה</image:title>
<image:caption>שיניים בריאות מאפשרות קודם כל תזונה תקינה</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3830212</loc>
      <lastmod>2026-04-13T12:44:28+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-04-13T12:45:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>משתמשים בזריקת הרזיה? דיאטנית מסבירה מה אתם חייבים לאכול</news:title>
				 <news:keywords>דיאטה,תזונה,אוזמפיק</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/4/1/4/3414462-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>זריקה להרזיה אוזמפיק</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3830194</loc>
      <lastmod>2026-04-13T10:59:32+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-04-13T10:59:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>לאכול כמו בוס: הדיאטה הקיצונית של ברוס ספרינגסטין בן ה-76</news:title>
				 <news:keywords>דיאטה,ברוס ספרינגסטין</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/0/8/4008604-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>ברוס ספרינגסטין</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3830179</loc>
      <lastmod>2026-04-13T10:52:06+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-04-13T10:27:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>למראה חלק יותר: סרום רגנרטיבי עם אקסוזומים לשגרת אנטי אייג&#39;ינג יומית</news:title>
				 <news:keywords>קוסמטיקה</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/3/7/4037186-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>פיטו נייטצ'ר של דרמלוגיקה</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3830173</loc>
      <lastmod>2026-04-13T14:10:39+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-04-13T10:12:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>אל תגידו &#34;זה הגיל&#34;: המלכודות הרפואיות שגונבות לכם את ההורים</news:title>
				 <news:keywords>דמנציה,גריאטריה</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/2/9/9/3299849-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>זוג קשישים בעל ואישה</image:title>
<image:caption>גריאטריה היא לא רפואה סופנית</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/3/7/4037168-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>פרופ' אלי מזרחי</image:title>
<image:caption>רפואה טובה בגיל השלישי מתחילה ביחס אנושי. פרופ' אלי מזרחי</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3830162</loc>
      <lastmod>2026-04-13T09:53:13+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-04-13T09:43:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>הילדים מתקשים לחזור לביה&#34;ס? כך תעזרו להם בכמה פעולות פשוטות</news:title>
				 <news:keywords>בית ספר,מלחמה,מוח,שאגת הארי</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/3/5/4035831-46.png?wcms=1</image:loc>
<image:title>חזרה לבית הספר בית ספר עוזי חיטמן פתח תקווה</image:title>
<image:caption>אי אפשר פשוט "להשלים חומר מהר". ילדים חוזרים לבית ספר</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/2/4/8/4/2484901-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>ילד יושב ליד שולחן בכיתה</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3829993</loc>
      <lastmod>2026-04-13T09:08:51+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-04-13T08:55:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>קרם פנים לעור יבש ורגיש עם לחות ל־96 שעות</news:title>
				 <news:keywords>קוסמטיקה</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/4/0/3/6/4036800-46.jpeg?wcms=1</image:loc>
<image:title>קרם פנים משקם לעור רגיש, יבש ונוטה לגירוי
ULTRA  MELTDOWN RECOVERY CREAM</image:title>

</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3830007</loc>
      <lastmod>2026-04-13T09:41:31+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-04-13T08:46:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>כך תגרמו למשככי הכאבים לעבוד מהר יותר: 5 טריקים של רופאים</news:title>
				 <news:keywords>משככי כאבים</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/1/7/3/3173626-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>אישה עם כאב ראש</image:title>
<image:caption>קפסולות נוזל, ליקוויג'ל או טבליות מתמוססות יכולות לעבוד מהר הרבה יותר מטבליות רגילות</image:caption>
</image:image>

   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3829920</loc>
      <lastmod>2026-04-13T08:14:05+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-04-13T07:31:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>שכחו מאימוני כוח: ד&#34;ר מאיה רוזמן מציגה את הפעילות הכי טובה לדיאטה</news:title>
				 <news:keywords>דיאטה,יוגה</news:keywords>
      </news:news>
			
   </url>
<url>
	<loc>https://healthy.walla.co.il/item/3829999</loc>
      <lastmod>2026-04-13T08:15:43+02:00</lastmod>
      <news:news>
         <news:publication>
            <news:name>וואלה!</news:name>
            <news:language>heb</news:language>
         </news:publication>
         <news:publication_date>2026-04-13T07:05:00+02:00</news:publication_date>
         <news:title>מקרחת עד צרבת: 10 תרופות נפוצות שגורמות לגברים לפתח חזה נשי</news:title>
				 <news:keywords>תרופות,חזה</news:keywords>
      </news:news>
			<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/2/4/5/5/2455017-46.jpg?wcms=1</image:loc>
<image:title>התקרחות דמדיקו</image:title>
<image:caption>גם פינסטריד, הידועה בשמה המסחרי פרופסיה, תרופה נפוצה לטיפול בהתקרחות ובהגדלת ערמונית, עלולה לגרום לתופעה</image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://img.wcdn.co.il/f_auto,w_700/3/5/9/7/3597353-46.jpeg?wcms=1</image:loc>
<image:title>סטרואידים לא חוקיים מסוג דיאנבול. 7 בספטמבר 2023</image:title>

</image:image>

   </url>
</urlset>
