תזונה עתירת שומן פוגעת גם בחוש הריח
מחקר חדש בחן איך תזונה משפיעה על מגוון רחב של פונקציות אנושיות, וגילה כי השמנת יתר פוגעת בחוש הריח. למה זה קורה, והאם אפשר לתקן את חוש הריח אחרי יותר מדי שומנים?
מחקר חדש בחן איך תזונה משפיעה על מגוון רחב של פונקציות אנושיות, וגילה כי השמנת יתר פוגעת בחוש הריח. למה זה קורה, והאם אפשר לתקן את חוש הריח אחרי יותר מדי שומנים?
בטן שמתבלטת מבעד לבד השמלה או מבצבצת מהחגורה היא עניין לא נעים. בטח אם זה מלווה בבעיות מביכות במערכת העיכול. אז למה זה קורה ואיך מונעים מהבטן להתנפח?
ההתגוננות מפני השמש חשובה וחיונית לשמירה על בריאות העור, אבל מונעת מהגוף ייצור ויטמין D החיוני לחיזוק המערכת החיסונית, לשמירה על מצב רוח מרומם ולמניעת סוכרת
המון מילים כבר נכתבו על העובדה שסוכר פשוט לא בריא לגוף שלנו, אבל המתוק הזה עדיין מככב בתפריט של כולנו. הנה 6 טיפים שיעזרו לכם להוריד את רמות הסוכר בגוף, וגם לרדת במשקל
הלחץ מהמצב הביטחוני משפיע עליכם? אתם לא לבד. אבל כדאי שתדעו: המתוקים הם לא באמת סוג של נחמה, ואם אתם רוצים להוריד את מפלס החרדה יש כמה מאכלים שעדיף להימנע מהם
ככל שהגיל עולה, יותר ויותר אנשים סובלים ממחלת כלי דם שפוגעת בעיקר ברגליים וביכולת ללכת ללא כאבים. מחקר חדש גילה כי הפתרון לבעיה הכואבת הזו מתוק במיוחד
על מדפי הלחמים בחנויות יש עשרות סוגים של לחם, ורובם מציגים את עצמם כלחמים מלאים-בריאים-עשירים-ודיאטטיים. אבל איך תדעו איזה לחם באמת בריא ואיזה לחם הוא פצצת קלוריות ונתרן?
התחלתם פעם לאכול גלידה והרגשתם שאתם פשוט לא מסוגלים להפסיק? הבטחתם לעצמכם להפחית אתה סוכר בקפה - ונשברתם? זו לא באמת אשמתכם. כך הסוכר משחק עם המוח שלכם