מחקר: אכילת תפוחי אדמה מצמצמת את הסיכון לסרטן הקיבה
חוקרים מצאו קשר בין אכילה של ירקות לבנים ופירות ובין צמצום הסיכון לחלות בסרטן הקיבה. בנוסף, הם מצאו מה מעלה את הסיכון למחלה
חוקרים מצאו קשר בין אכילה של ירקות לבנים ופירות ובין צמצום הסיכון לחלות בסרטן הקיבה. בנוסף, הם מצאו מה מעלה את הסיכון למחלה
זאת בוודאי לא השנה של הבשר האדום. מחקר חדש מגרמניה מצא קשר ברור בין צריכה של בשר אדום ובין העלאת הסיכון לשבץ מוחי. "זה בסדר לאכול בשר אדום - רצוי רזה - כל עוד אתה מגביל את הכמות", אמר החוקר הראשי
מה שנכנס חייב לצאת, אבל יש דברים שיוצאים מהר יותר מאחרים. את חלקם אתם בוודאי מכירים, אבל חלק מהם יפתיעו אתכם - אלה המאכלים שיזיזו לכם את העניינים
עוגת יום הולדת במשרד, פיתוי בסופרמרקט ונשנושי לילה - המעבדה מציגה את השיטות הכי בדוקות להמנע מהם. והשבוע אורח מיוחד במדור - פרופסור דן אריאלי, כלכלן ההתנהגותי מאוניברסיטת דיוק בארה"ב
ארגון הבריאות העולמי קבע כי לא מומלץ לצרוך יותר מ-10 כפיות סוכר ביום. למרות שזה נשמע לכם המון, יש מאכלים ומשקאות שאתם צורכים מדי יום ומכילים לבדם את הכמות הזו. אספנו כמה כאלה עבורכם
חוקרים סקרו שלושה מחקרי ענק שנערכו על למעלה מ-200 אלף אנשים. הממצאים הראו כי מי שצרך שלוש עד חמש כוסות קפה ביום, נהנה מיתרונות בריאותיים, יותר מאלה שוויתרו על המשקה בכלל
סובלים מבטן נפוחה או מקשיים במערכת העיכול? צמחי מרפא רבים מכילים חומרים המשפרים את פעולתה של מערכת העיכול ויכולים לסייע בהפחתת הנפיחות ובהקלת תסמינים לא נעימים אחרים
ממתיקים מלאכותיים הם מהחומרים השנויים במחלוקת בעולם הבריאות. מחקר מטא אנליזה שסקר מאות מחקרים שנעשו בתחום, טוען שלפחות בדבר אחד אין עוררין - הם תורמים לירידה במשקל
לכולנו יש תקופות פחות טובות בחיים, בהם מלבד מצב הרוח הרע, אנחנו גם אוכלים מאכלים לא מזינים. הנה 7 מזונות בריאים שדווקא יכולים לסייע לכם להרגיש טוב יותר