חיות לילה: למה זה לא בריא לאכול מאוחר?
אם זה על הספה מול הטלוויזיה, או אחרי בילוי שכולל אלכוהול, לכולנו יוצא לאכול בשעות מאוחרות. למה זה מסוכן, ומאילו מזונות הכי צריך להזהר? תשובות מפתיעות בפנים
אם זה על הספה מול הטלוויזיה, או אחרי בילוי שכולל אלכוהול, לכולנו יוצא לאכול בשעות מאוחרות. למה זה מסוכן, ומאילו מזונות הכי צריך להזהר? תשובות מפתיעות בפנים
הגיעה העונה שבה האף נסתם, העור מתייבש והגרון כואב. אבל זה לא אומר שאתם צריכים לבלות את השבועות הקרובים מתחת לשמיכה. כל הדרכים לתקן את הגרון, וגם טיפ שיעלים את הנזלת
יותר משני אגוזי ברזיל מסוכנים לבריאות, אגוז מוסקט עלול לגרום להזיות במינונים גבוהים, ומיץ אשכוליות עלול להרעיל אתכם בשילוב תרופות. הנה כמה דברים שאתם חייבים לדעת על האוכל הכי בריא
ההשפעה של משקאות ממותקים על הגזרה שלנו היא כבר עובדה ידועה. כעת מחקר חדש מוכיח כי בעוד שהסוכר גורם למשקל שלנו לעלות, תוחלת החיים דווקא נמצאת בירידה
אתם שומרים על תזונה מאוזנת ובכל זאת עולים במשקל? יש לזה סיבה: האויב הכי גדול של הדיאטה שלכם מסתתר בסלט, וכוס אחת ממנו עולה אלפי קלוריות. חלי ממן חושפת את העובדות המפחידות
בשורות גרועות לאוהבי הלחם. מחקרים מראים כי החלבונים המצויים בחיטה עלולים להזיק לכל בני האדם, גם אם הם לא רגישים לגלוטן. האם מדובר בטרנד בריאותי או במגמה מצילת חיים?
למה לא כדאי לשתות קפה, אילו מאכלים ישאירו אתכם שבעים לאורך זמן, ולמה עדיף לוותר על העוגיה שאחרי הצום? הטיפים שיעזרו לכם לעבור את יום כיפור בקלות יחסית
אם אתם מאוהבי החריף הכתבה הזו בשבילכם. אם אתם שומעים את המילה צ'ילי ונרתעים, כדאי לכם בכל זאת להציץ ולגלות את היתרונות הבריאותיים של פלפל חריף. והכי חשוב, הוא עוזר לדיאטה