5 טיפים שיעזרו לכם לרדת את המשקל שעליתם החג
אחרי שבוע של סופגניות ולביבות עתירות שמן, בצק וסוכרים, מרביתנו חשים קצת יותר נפוחים. וכנראה שלא בכדי. בחורף אמנם קל יותר להסתיר קילוגרמים עודפים אבל אתם ממש לא חייבים להשאיר אותם אצלכם. הנה כמה שיטות קלות מאוד שיפחיתו את צריכת הקלוריות היומית שלכם