6 דברים שעשויים להשפיע על החלומות שלכם
החלומות שלכם לא מושפעים רק ממצב הרוח שלכם טרום השינה אלא יכולים להיות קשורים למה שאכלתם, שתיתם או למוזיקה ששמעתם לפני ובמהלך השינה. הנה כמה מהגורמים המפתיעים שעשויים להשפיע על החלום שלכם
ארכיון וידאו - אפריל 2018
האם אתם יודעים מה גורם למחלת הסרטן? לפי הסקר הזה לא ממש
אם היו מעירים אתכם באמצע הלילה הייתם יודעים להגיד שעישון ושמש עלולים לגרום לסרטן, אבל מה עוד אתם יודעים על הגורמים למחלת הסרטן? לפי סקר מאנגליה לא הרבה
סקסולוגים חושפים: אלה הנקודות בגוף שמטריפות גברים במיטה
מי ידע שדווקא האוזן היא אחד האיברים הכי מעוררים מינית אצל גברים? מסתבר שיש כמה אזורים רגישים לגירויים בגוף הגבר שסקסולוגים חושבים שהגיע הזמן שגם אתם תכירו
השוקולד הזה יעשה אתכם חכמים יותר
מחזיקים שוקולד מריר בבית רק בשביל אפיית עוגות? כדאי שתתחילו לנשנש אותו בשעות הפנאי - מחקר חדש גילה שהוא משפר את הפעילות המוחית ואת הזיכרון, אבל רק בתנאי שהוא מריר ממש
6 הרגלים יומיומיים שעושים כאב ראש
מי שסובל מכאבי ראש מדי פעם יכול להעיד שמדובר בתופעה מעיקה ולא נעימה. לא תמיד ברור מה גורם לכאבים האלה אבל יש כמה דברים יומיומיים קטנים שאתם עושים שעלולים להפעיל כאב ראש. אספנו כמה
בגלל קים קרדשיאן? הרמת ישבן - הניתוח הפלסטי הקטלני ביותר
צוות משימה מיוחד של מנתחים פלסטיים הוקם בעקבות ריבוי מקרי המוות מסיבוכים לאחר ניתוח הרמת ישבן ברזילאי, שהפך פופולרי הודות לישבנים מפוארים כשל קרדשיאן וניקי מינאז'
רוצים בטן שטוחה? הנה 11 מאכלים שכדאי לכם להימנע מהם
נפיחות בבטן היא לא תחושה נעימה, אבל מסתבר שאתם יכולים להיפטר ממנה די בקלות. מאיה נאור, מומחית להפרעות עיכול ומטפלת ברפואה סינית, מסבירה מאיזה מאכלים כדאי להיפרד
בני שבט עברו אבולוציה המאפשרת להם "לחיות מתחת למים"
אנשי שבט האינדונזי פיתחו יכולת יוצאת דופן לעצור את נשימתם מתחת למים לזמן רב במיוחד, לאור אורח החיים שסיגלו לעצם כדייגי חנית. בבדיקות שבוצעו נמצא שלאנשי השבט יש טחול מוגדל ב-50 אחוזים
הנה זה מגיע: 6 סימנים ממש מוזרים שהמחזור שלך מתקרב
את כאבי הבטן האופייניים המאותתים על הגעת המחזור החודשי כל אחת יודעת לזהות, אבל האם אתן מזהות גם את הסימנים הקטנים והפחות מובהקים האלה?
לראשונה בעולם: חייל אמריקאי עבר השתלת פין ושק אשכים
ההשתלה המורכבת ארכה כ-14 שעות ונערכה על ידי 11 רופאים מומחים. המושתל הוא חייל לשעבר של צבא ארה"ב שנפצע בעת שירותו באפגניסטן. הרופאים מעריכים כי יוכל לחזור לתפקוד מיני מלא בעוד פחות משנה
5 התרגילים הכי מסוכנים בחדר הכושר
מתעמלים רבים מתרברבים ביכולת להילחם בכאב ולדחוף את עצמם לקצה גבול היכולת, אבל דווקא ההתעלמות מהכאב עלולה להוביל לפציעות ולעכב התקדמות. הנה כמה תרגילים מסוכנים שעלולים להשאיר אתכם מאחור במרוץ
הלחם שאתם אוכלים מכיל הרבה יותר מדי מלח
מחקר שנערך על כאלפיים סוגי לחם שונים בלמעלה מ-30 מדינות בעולם מצא שרבים מהלחמים מכילים כמויות עצומות של מלח, שצריכתו העולמית כבר נמצאת מעל ההמלצות של ארגוני הבריאות
7 דברים שלא ידעתם על קנאביס רפואי
איפה מגדלים קנאביס רפואי, איך הופכים אותו לתרופה יעילה, ולאילו מחלות הוא יכול לעזור? לרגל רפורמת הקנאביס, חוקרת בכירה בתחום נותנת את כל התשובות
5 דרכים תזונתיות לצמצם את הסיכון לחלות בסרטן
גם הספקנים שביניכם בוודאי מבינים היום את הערך העצום והחשיבות שיש לתזונה על הבריאות שלנו. חדשות לבקרים אנחנו שומעים על מחקרים שעוסקים בסוגי מזון בודדים שמונעים מחלות, אבל החשיבות היא בעיקר בגיוון ובצריכה מתונה
למה אוכל מתוק עושה אותנו כל כך צמאים?
כולנו אוכלים הרבה יותר מדי סוכר, וחוץ מההשפעות הרציניות של זה על הבריאות שלנו - יש למתוק הזה עוד תופעת לוואי: הוא עושה אותנו מאוד צמאים. ד"ר עידן גורן מסביר למה זה קורה
הימנעות ממוצרי חלב יכולה להפוך אתכם לרגישים ללקטוז
הפסקתם לאכול מוצרי חלב כי אתם חושבים שזה יותר בריא לכם? יכול להיות שעשיתם לעצמכם יותר נזק מתועלת. הימנעות מוחלטת מלקטוז עלולה לגרום לכם לאי סבילות אליו. אבל זה לא בלתי הפיך
איך זה שיש סוגי גידולים קטלניים יותר מאחרים?
חוקרים מלונדון ניסו להבין איך זה שאותו סוג של גידול סרטני כביכול גורם לתוצאות שונות לחלוטין אצל אנשים שונים. המסקנה - לא כל הגידולים נולדו שווים ואחרים אפילו "נולדו כדי להיות רעים"
לא רק זמן איכות: כל היתרונות הבריאותיים של קריאה בילדות
קריאת ספרים חשובה לא רק לחיזוק הקשר בין הורים לילדים או להתפתחות הוורבלית של הילד, אלא היא טומנת בחובה עוד כמה יתרונות. אספנו כמה מהם
קצת עצמאות: זה מה שהילדים שלכם צריכים לעשות בבית
עדיין מאכילים את בת השנתיים שלכם? הילד בן חמש ואתם עדיין נועלים לו נעליים? חבל. אם תלמדו את הילדים שלכם להיות עצמאיים יותר, אתם תעשו רק טוב - גם לכם וגם להם
7 עצות תזונה נוראיות שהורסות לכם את הדיאטה
במלחמה קשה כמו הדיאטה, נשמח לכל עזרה שתוכל להטות מעט את הכף לטובתנו. אז בחלק מהמקרים נבחר לקחת עצה שתספק לנו "קיצור דרך", אבל במצבים מסוימים דווקא עצה כזאת עלולה לעשות בדיוק את ההיפך
רגע לפני המנגל: חוקרים ישראלים מזהירים מבשר וול דאן
תודו שלא ראיתם את זה מגיע: צוות חוקרים ישראלים מפרסם ימים לפני יום העצמאות מחקר שבוחן את התוצאות ההרסניות שיש לאכילת בשר אדום על הבריאות שלכם. נפנפו לסטייקים לשלום
זו הדרך הנכונה לחמם שאריות אוכל כדי להימנע מהרעלת מזון
כמה ימים מותר לאחסן אוכל במקרר וכיצד יש לחמם אותו שוב כשרוצים ליהנות ממנו ביום למחרת? מומחים מזהירים שכל דרך אחרת עלולה להביא ליצירת חיידקים שמסוכנים לבריאות שלנו
5 הרגלים בריאים שכדאי לאמץ לכם כבר בשנות ה-20
אל תגידו זה עוד מוקדם, כי רוב הסיכויים שזה ממש לא. שמירה על כמה הרגלים במהלך השנים הכי סוערות שלכם יוכלו לשמור על הבריאות שלכם בגיל מאוחר יותר. תודו לנו אחר כך
יותר יותר אנשים זונחים את נייר הטואלט לטובת אלטרנטיבה מפתיעה
חלק מהאנשים מגבילים את השימוש במטליות המשותפות, שמכובסות אחרי כל שימוש, רק לביקורים בשירותים עבור מספר 1, אבל יש כאלה שמעדיפים אותן על נייר אפילו אחרי מספר 2. מוכנים לנסות?
מחקר: פגיעות ומכות בראש עלולות להגביר את הסיכון לדמנציה
חוקרים מאוניברסיטת וושינגטון ערכו מחקר גדול ראשון מסוגו שבדק את הקשר בין דמנציה ופגיעות ראש והממצאים הפתיעו גם אותם. האם זה אומר שאנחנו צריכים להתחיל לדאוג מכל מכה בראש?
האם כל הבשר שאנחנו אוכלים ביום העצמאות עלול לפגוע בנו?
מחקרים שבוצעו בעבר מצאו קשר בין אכילת בשר "על האש" לבין סוגי סרטן שונים, וגם עשן המנגל שאנחנו נושמים קצת מדאיג. האם הגיע הזמן לוותר על מסורת יום העצמאות שלנו, או שיש דרך לעשות "על האש" בריא?
מחקר חדש גילה שהמוח לא מפסיק להתפתח גם בגילאי 70
למרות שאנשים חווים הידרדרות קוגניטיבית בגילאים מאוחרים, מסתבר שהמוח שלהם לא מפסיק לייצר תאי עצב חדשים. אז מה בכל זאת גורם לירידה? זה מה שטוענים חוקרים מאוניברסיטת קולומביה
האם בני אדם יוכלו להתרבות בחלל? זה בדיוק מה שנאס"א בודקת
כחלק ממספר ניסויים שעורכת סוכנות החלל האמריקאית, היא בודקת פעולות פיזיולוגיות שאנחנו רגילים לעשות כאן על כדור הארץ, רק בתנאים של החלל. הפעם הזרע האנושי על הפרק
בפעם השלישית ברצף: זה הפרי הכי מזוהם שאתם מכניסים לפה שלכם
אומנם העונה שלו תיכף נגמרת אבל עדיין מדובר באחד הפירות הכי אהובים במגש הפירות - תותים. דו"ח חדש של פעילי סביבה חושף את הירקות והפירות המזוהמים ביותר וגם את אלה הנקיים ביותר
אולי גם אתם פוחדים להיות מאושרים? אלה התסמינים
תחושה של אושר או שמחה גורמת לכם ישר לחשוד שמשהו פה לא בסדר? חוששים שאם יקרה לכם משהו טוב יקרה גם משהו נורא מיד אחר כך? יכול להיות שגם אתם סובלים מצ'רופוביה
זו תנוחת השינה שהכי בריא לישון בה
איך אתם ישנים - על הבטן? על הצד? או על הגב? רק אחת מהאפשרויות הללו זכתה בתואר "תנוחת השינה המומלצת ביותר", השאר עלולות לגרום לכם לבעיות גופניות ובריאותיות שונות
זה מה שקרה לאיש שאכל את אחד הפלפלים החריפים בעולם
המקרה הנדיר פורסם בכתב עת מדעי שתיאר את פרטי המקרה. האיש שנגס בפלפל החריף ביותר בעולם מצא את עצמו שעות לאחר מכן בחדר המיון עם כאבי ראש מהגיהינום. זה מה שקרה לו
תביעה: הרופא השתמש בזרע שלו להפרות את אם המשפחה
קלי רוולט מאיידהו שלחה דגימת DNA לאתר העוסק במציאת שורשים משפחתיים. התשובה שקיבלה לא תאמה את מה שידעה כל חייה. כעת היא תובעת את הרופא המיילד של אמה שהוא ככל הנראה גם אביה הביולוגי
צריכת בשר אדום מעלה את הסיכון לסרטן המעי הגס בנשים
זו אומנם לא הפעם הראשונה שצריכת בשר אדום נקשרת למחלת הסרטן, אך במקרה הנוכחי חוקרים מאנגליה מצאו כי היא עלולה להשפיע על אזור מסוים דווקא בגופן של נשים
האם אכילת פסטה טובה לדיאטה? המחקר הזה אומר שכן
רגע אחרי שהחמץ חזר לחיינו אנחנו מקבלים חיזוק מחוקרים בקנדה שמוכנים לשים את היוקרה המדעית שלהם על המשקל ולהגיד בפה מלא פחמימות - פסטה זה לא משמין! לפחות לא כשאוכלים במידה
5 דברים שאתם חייבים להחזיק במשרד שלכם
ניקיתם את המשרד מכל מה שהיה בו לפני פסח? מצוין, זה הזמן להצטייד מחדש, והפעם בדברים שיכולים לעשות לכם טוב. הנה רשימה של הדברים שאתם פשוט חייבים להחזיק במגירה
שיטת ההאכלה שלא הכרתם ומצילה תינוקות בני יומם
סרטון ויראלי של ניובורן לוגם חלב מכוסית קטנטנה מפנה זרקור לשיטת האכלה פחות מוכרת אך רבת יתרונות, שמאפשרת להאכיל גם תינוקות קטנים מאוד או סרבני הנקה, מבלי לפגוע בסיכוייהם לינוק בעתיד
ישנים לא טוב? ייתכן שאתם בסיכון מוגבר לאלצהיימר
שינה מקוטעת ושיבושים בשעון הביולוגי מופיעים לצד עלייה ברמת החלבונים האופייניים לאלצהיימר בנוזל המוחי-שדרתי, וייתכן שהם מהווים סמן מקדים למחלה גם 20 שנה לפני הופעת התסמינים ההתנהגותיים שלה
סקס במחזור? למה לא. עכשיו אפשר גם בלי להתלכלך
גביעונית חדשה בעיצוב שטוח מבטיחה לספק את הפיתרון לנשים שרוצות לקיים יחסי מין במחזור ונמנעות רק בגלל הבלאגן והלכלוך. הייתן מנסות אותה?
הטעויות הקטנות שדופקות לכם את המטבוליזם
נדמה לכם שהמטבוליזם שלכם תלוי אך ורק בגנטיקה? אתם טועים. יש כמה טעויות יחסית קטנות שאתם עושים במהלך היום שיכולות להשפיע על קצב חילוף החומרים ועל האנרגיה שהגוף שלכם שורף. אספנו כמה מהן
6 דברים שאתם חייבים לעשות אחרי סקס
אנחנו כל כך עסוקים בכל מה שמוביל לסקס שאנחנו לא טורחים לחשוב על מה שמומלץ לעשות אחריו. לפני שאתם מסתובבים לצד השני ומתחילים לנחור, הנה רשימה קצרה של פעולות קטנות שכדאי לכם לעשות
מחקר קבע: ככה תדעו אם הילד שלכם יגדל להיות שמאלני
נמצא קשר בין התנהגות ילדים לנטייה הפוליטית שהם יפתחו בעתיד. המסקנה העיקרית: ילדים מרדניים, כאלה ש"עושים צרות", בדרך כלל נוטים לפתח דעות שמאלניות בחייהם הבוגרים
חצוצרות: שירלי טמיר מציגה את האמת הלא מצונזרת על הורות
זה יכול לקרות לכל אחד, וכשמתייחסים לזה כאל דבר שהוא טבעי וקסום, ולא ככאפה שהופכת לך את החיים - זה בכלל הזוי. הציצו בחצוצרות - תכנית ההורות החדשה של שירלי טמיר
קפה מסרטן? בואו לראות מה למדע יש להגיד על זה
פסיקה אחת בקליפורניה בסוף השבוע האחרון הותירה רבים מבולבלים והמומים. האם מדובר בהחלטה חשובה שסותרת את הוראות ארגון הבריאות או דעתו של שופט אחד? זה מה שהמחקרים מראים
מכירים את הגוף שלכם? הנה 6 דברים משונים שלא ידעתם עליו
השריר שחסר אצל 14 אחוזים מהאנשים, היכולת שרק בודדים ירשו מהאבות הקדמונים שלנו ותנועה מולקולרית שהותירה את החוקרים פעורי פה - הנה כמה מהתופעות הכי מוזרות שמתרחשות בתוך הגוף שלכם
פוסחים על ארוחות כדי לרדת במשקל? זה מה שזה עושה לטווח הארוך
רבים מהאנשים ששומרים על המשקל שלהם מנסים לפסוח לפחות על ארוחה אחת ביום כי הם מאמינים שזה יחסוך להם את סך הקלוריות היומי. ובכן, לפי המחקר הזה הם עושים טעות לטווח הארוך שתעלה להם בקילוגרמים רבים