8 דברים שאתם חייבים להיפטר מהם כדי להיות מאושרים
אנשים נוטים לחשוב שאם יהיה להם עוד, הם יהיו יותר מאושרים, אבל אולי ההיפך הוא דווקא נכון. הנה כמה דבריםשהדבר הכי טוב שאתם יכולים לעשות איתם, זה להפטר מהם
אנשים נוטים לחשוב שאם יהיה להם עוד, הם יהיו יותר מאושרים, אבל אולי ההיפך הוא דווקא נכון. הנה כמה דבריםשהדבר הכי טוב שאתם יכולים לעשות איתם, זה להפטר מהם
אם איבדתם בעל חיים שאהבתם כמו בן משפחה, אולי תשמעו אנשים שלא גידלו אחד מעולם אומרים שזה לא כמו לאבד בן אדם. הפסיכותרפיסט אור יניר טוען שזה בדיוק כמו לאבד בן אדם ונותן טיפים להתמודדות עם המצב המורכב
בדיחות גרועות אמנם מציקות, אך לא מזיקות. עם זאת, אם אתם מכירים מישהו שלא מסוגל להפסיק לספר אותן בכל מצב אפשרי וגם בסיטואציות לא הולמות, יכול להיות שדווקא יש סיבה לדאגה. כך תדעו אם הוא בעצם סובל מפגיעה נוירולוגית
לא רק החום והזיעה משפיעים על העור שלנו, אלא גם מה שאנחנו מכניסים לגוף. דודי פרלה, מומחה ברפואה סינית, מסביר איך קפה משפיע על העור שלכם, ואיזה מאכלים יגרמו לכם להפסיק להתגרד
האם אתם יודעים מה גורם לכם להיות מאושרים? רובנו נענה שכן, אבל האם אנחנו מודעים למכלול הדברים שהאושר מורכב מהם, והאם ידעתם שגם כעס או קנאה יכולים לגרום לכם אושר?
במשך 13 שנים עקבה קבוצת חוקרים אחר אלפי זוגות נשואים עם פערי גילאים משתנים. הם גילו כי בקרב הרבה זוגות הפער אכן משפיע על מערכת היחסים, וכי הגורם המשמעותי ביותר בהקשר הזה הוא, איך לא, הכסף
מחקרים מראים שבשנים האחרונות יותר ויותר אנשים חושבים שהם טובים יותר מאחרים. בין אם זה נכון או לא, אמונה זו עלולה לגרום להשלכות מורכבות ושליליות על בריאות הנפש. אז איך אפשר להימנע מהן?
חוויה חוץ גופית? רוחות רפאים? חלק מהאנשים יכולים להישבע שחוו לפחות פעם אחת בחייהם התרחשות על טבעית. המיסתורין שאופף אמונות אלו ריתק גם חוקרים מדעיים שטוענים שגם בחוויות מיסטיות ניתן למצוא היגיון
הרבה אנשים מאמינים שאחרי כל טרגדיה יש איזו נקודת זמן שבה אנחנו חוזרים לעצמנו והכל חוזר להיות בסדר. מה שקרוי בסרטים אמריקאים "קלואז'ר". לצערנו, המציאות קצת שונה
אנחנו שומעים הרבה על כך ששקט נפשי תורם לאריכות ימים. אולם כעת חוקרים שבחנו נתונים על יותר מחצי מיליון בני אדם, טוענים שלא כך המצב. אז איזו תכונה תעזור לכם, על פי הסטטיסטיקה, לחיות יותר?