כמה כאב אתם מוכנים לספוג בשביל להיות מאושרים?
אושר ושמחה דורשים מאבק, התמודדות עם קשיים והתנסויות קשות. מדכא? אולי. אבל למאבק הזה יש תופעת לוואי חיובית. אור יניר עם כל הפרטים על השאלה הכי חשובה שאתם צריכים לשאול את עצמם
אושר ושמחה דורשים מאבק, התמודדות עם קשיים והתנסויות קשות. מדכא? אולי. אבל למאבק הזה יש תופעת לוואי חיובית. אור יניר עם כל הפרטים על השאלה הכי חשובה שאתם צריכים לשאול את עצמם
אם אתם חיים מדי פעם במרחב הווירטואלי, בוודאי כבר פגשתם אותם. הם גסי רוח, מתפרצים לדיונים, מעליבים ולעיתים משקרים - והכל כדי לזכות בקצת תשומת לב. קוראים להם הטרולים של האינטרנט ומתברר שההתנהגות שלהם חושפת צדדים שכולנו רוצים להסתיר
הרבה מאוד אנשים שסובלים מדיכאון מתחילים טיפול פסיכולוגי ונושרים באמצע, לפני שהם רואים תוצאות. מחקר ישראלי חדש מצא את הפתרון לכך, בצורה של 3 שאלות פשוטות
כמעט כולנו חוטאים בזה בשלב זה או אחר של החיים: כשאנחנו נאלצים לשלם חשבונות, להכין עבודות, לדבר עם בעל הבית או לעשות שיחה רצינית עם בן הזוג. אז מה עושים כדי להפסיק עם זה? הנה אנחנו מתחילים
מרגישים בלב שאתם יותר אינטליגנטים מרוב האנשים סביבכם? אם אתם בכורים, מגדלים חתולים, או חיים בכאוס - יכול להיות שהכתבה הזו תתמוך בקייס שלכם
מה גורם לתחושת הסיפוק הבלתי מוסברת שבלהחזיק משהו, בין אם זה ספר או תקליט, ולהגיד: "זה שלי"? ולמה כל כך קשה לחלקנו לשחרר חפצים למרות שאין לנו צורך בהם יותר? הפסיכותרפיסט אור יניר עם התשובות
הרבה כסף באמת יעשה אתכם מאושרים, או שגם אושר הוא פקטור של גנטיקה? כמה סקס צריך לעשות בשבוע ולמה עדיף לכם שהחברים שלכם יהיו לוזרים? הלכנו לבדוק וחזרנו עם כל המחקרים
כמעט בכל עיר בישראל נפתחה לאחרונה קבוצת "זכרונות ילדות" שעוסקת בשאלות הרות גורל כמו "מי זוכר את חיים השרת?" או "מי לא זוכר את גלידת ניצה". פנינו לאור יניר כדי שיסביר לנו מה שטף הזכרונות הזה אומר עלינו
חוקרים ברחבי העולם מנסים להבין איך מוזיקה משפיעה על המוח שלנו, ויש להם גם כמה תשובות. אז לאיזה שיר הכי כדאי להקשיב כדי להירגע, והאם באמת כדאי לשמוע מוזיקה בזמן שעובדים?