מחקר ישראלי מזהיר: התוספים שאתם צורכים בחדר הכושר מסוכנים
הרבה מאוד מתאמנים בחדרי כושר מצאו את עצמם נוטלים תוספי תזונה, משקאות אנרגיה ואבקות חלבונים לאחר אימון, אבל חוקרים מאוניברסיטת חיפה מזהירים שזה עלול להיות מסוכן
הרבה מאוד מתאמנים בחדרי כושר מצאו את עצמם נוטלים תוספי תזונה, משקאות אנרגיה ואבקות חלבונים לאחר אימון, אבל חוקרים מאוניברסיטת חיפה מזהירים שזה עלול להיות מסוכן
מחקר חדש מגלה כי כושר גופני מעלה את כמות החומר האפור במוח, ועשוי להשפיע לטובה על כישורים שכליים. ד"ר עידו מגן מסביר מדוע מדובר בבשורה, בעיקר עבור ילדים בעלי עודף משקל