הקשר בין השומן ברגליים שלכם לסיכוי לחטוף התקף לב
מחקר שנערך בניו ג'רזי מצא שלאנשים עם רגליים שמנות יש לחץ דם נמוך יותר וסיכוי קטן יותר לסבול מהתקף לב בחייהם: "זה לא רק כמה שומן יש לך, אלא איפה ממוקם השומן שלך"
ארכיון לחיות נכון - ספטמבר 2020
כך תנצלו את מה שנשאר מהשנה המזעזעת הזו
בואו לא נשקר לעצמנו, השנה האחרונה לא הייתה טובה. הקורונה גרמה לנו לאכול יותר, להתעמל פחות ולשתות יותר אלכוהול. וזה לפני שדיברנו על הדיכאון והחרדה שהשתלטו על כולנו. אבל היי, נשאר עוד שבוע
אוכלים חמאת בוטנים בבוקר? כנראה שאתם טובים במיטה
מחקר חדש שנערך בבריטניה בדק את הקשר בין ארוחת הבוקר למאפייני אישיות. מסתבר שרוב האנשים שמסתפקים בתה בבוקר מרוויחים הרבה כסף, ויש מסקנות גם לגבי אלו שמעדיפים דגני בוקר או מוזלי, והסבר למה לא כדאי לאכול בננה
אוהבים לנמנם מעל שעה במהלך היום? זה יכול לקצר את החיים שלכם
מחקר חדש בדק את הרגלי השינה של מעל 300 אלף אנשים ואת הבריאות שלהם - התוצאות? בכלל לא טובות למי שאוהב לישון בצהריים. וגם: מי בסכנה גדולה יותר - נשים או גברים?