נושאים חמים

לפחות הם ימותו רזים: אימון קטלני צובר פופולריות בעולם

משקולות, מזרונים ומסיכות חמצן: אימון ה-Flat Line מבטיח לדחוק את הגוף עד לקצה. פרמדיקים וקרדיולוג משגיחים על המתאמנים, שמצהירים מראש שהם מבינים שהם עלולים למות

מכירים את התחושה הזאת באמצע אימון, שאתם מרגישים שעוד קפיצה אחת ואתם מתים? מסתבר שיש מי ששואפים להרגיש בדיוק ככה. שיעור כושר חדש, שצובר פופולריות מעבר לים זכה לכינוי "האימון הקטלני ביותר בעולם", ולא בכדי.

המעוניינים להשתתף בשיעור האינטנסיבי נדרשים לחתום מבעוד מועד על כרטיס תרומת איברים ועל טופס ויתור, שבו הם מצהירים שהם מבינים שהם עלולים למצוא בו את מותם.

עוד בנושא:
למה כולם לובשים מסכות בחדר הכושר?
טרנד הכושר החדש שכובש את רחובות עזה
כמה ספורט באמת צריך לעשות כדי לשמור על הבריאות?

אימון פלאטליין קטלני (צילום מסך , יוטיוב)
בסוף האימון, רוב המתאמנים זקוקים לחמצן (צילום מסך: יו טיוב)

בזמן האימון, שדוחק את היכולות הפיזיות עד לקצה - נוכחים בחדר הכושר פרמדיקים וקרדיולוג, שנמצאים בכוננות להגיש עזרה למתאמנים שמתמוטטים במהלכו.

האימון, שנקרא flat line, כולל תרגילי כוח וסיבולת, שאותם מבצעים המתאמנים כשעל גופם אפוד ששוקל 12 קילו, והוא מסתיים בריצת ספרינט של 45 מטרים. את כל זה מבצעים המשתתפים בחמישה סבבים רצופים – בלי הקלות ובלי הפסקות. האימון כל כך אינטנסיבי שבסופו רוב המתאמנים נזקקים למסיכות חמצן, שעמדה מיוחדת עבורן הוקמה בסטודיו.