נושאים חמים

מחפשים אתגר חדש? 6 תחרויות הריצה שאתם חייבים להכיר

זה לא רק מזג האוויר שמאיר פנים לרצים אלא גם לוח השנה, שמעלה את רף המתח בגוף. עונת המרוצים יוצאת לדרך בצפון, בדרום וכמובן, בתל אביב. רשימת התחרויות שכל רץ חייב להזיע בהן

מרוץ הלילה בתל אביב 20 אוקטובר 2015 (מגד גוזני)
מרוץ הלילה של תל אביב. בסיום מחכה המסיבה הגדולה (צילום: מגד גוזני)

גם כשהיום מתקצר ושעות האור מפנות את מקומן כבר אחר הצהריים, קשה לטעות. הפארקים, מסלולי הריצה וחדרי הכושר מלאים ברצים. זה לא רק מזג האוויר שמאיר פנים לרצים אלא גם לוח השנה שמעלה את רף המתח בגוף. כן, עונת הסתיו-חורף היא עונת המרוצים הרשמית בארץ ובחו"ל וארסנל התחרויות הוא גדול כל כך, שכל רץ יכול לבחור את המרחק או הקצב המועדף עליו.

אז מה מחכה לרצים בעונת התחרויות הקרובה? הנה רשימה של כמה מרוצים מומלצים במיוחד.

מרוץ הלילה של תל אביב

אחד מאירועי הריצה הגדולים בישראל שבשנים האחרונות הפך למסורת. מדובר אמנם באירוע המוני שלא מיועד לשיפור תוצאה, אבל ההשתתפות בו היא מסיבה אחת גדולה.

מתי? 16 בנובמבר
כמה רצים? כ-25 אלף.
איפה? ריצה אורבנית ברחובות המרכזיים של תל אביב.
עלות הרשמה? מ-125 שקלים למשתתף.
למה כדאי? כי איפה עוד תוכלו לרוץ בחשכה עם עוד עשרות אלפי רצים במקצה אחד, לקבל מתנות שוות ולרקוד עד אור הבוקר?

מרוץ העגור

מרוץ למרחקים של 10-21 ק"מ שהחל כיוזמה של החברה להגנת הטבע במטרה להגביר את המודעות לנושא שימור העגורים והציפורים באגמון החולה.

מתי? 25 בנובמבר.
כמה רצים? כ-800.
איפה? אגמון החולה.
עלות: ממאה שקלים למשתתף.
למה כדאי? כי מדובר במרוץ עם נוף שווה במיוחד ואקלים קריר שתורם למהירות הריצה.

מרתון תל אביב (אדידס , אדידס)
מרתון תל אביב. אירוע הריצה הגדול של ישראל (צילום: אדידס)

מרוץ הערבה

ריצת חורף מדברית למרחקים של 5-21 ק"מ על כביש נוח ומישורי ברובו. בחלק מהמסלולים ישנם קטעי שטח ברמת קושי קלה.

מתי? 7 בינואר 2017.
כמה רצים? כ-400.
איפה? זינוק מחצבה וחצייה של יישובי הערבה עידן, חצבה, עין יהב, צופר, פארן, ספיר וצוקים.
עלות הרשמה: מ-90 שקלים למשתתף.
למה כדאי? כי המדבר קסום יותר בחורף וסוף סוף אפשר ליהנות משמש דרומית מחממת ולא מעיקה.

מרתון תל אביב

ללא ספק, אירוע הריצה הגדול בישראל עם מספר שיא של משתתפים בכל המקצים מהארץ ומחו"ל ומספר ענק של מעודדים ברחובות העיר הגדולה. אחד מהיתרונות הגדולים של מרתון תל אביב הוא האקספו הענקי בכיכר רבין אשר נפתח כשבועיים לפני המרוץ ומבשר על תחילת החגיגות עם חנויות פופ-אפ מושקעות של נותני החסות, דוכנים, הפעלות ואטרקציות נוספות – וכל זה תחת קורת גג אחת.

מתי? 24 בפברואר 2017.
כמה רצים? כ-40 אלף.
איפה? רחובות תל אביב ויפו.
עלות הרשמה: מ-100 שקלים למשתתף.
למה כדאי? כי מי שלא רץ במרתון תל אביב לא יבין מעולם איך נראית תחרות ריצה אמיתית.

מרוץ הנשים (ספק 500 , יוסי זליגר)
מרוץ הנשים של תל אביב (צילום: יוסי זליגר)

מרוץ ראשון לציון

עיריית ראשון לציון, מועדון האתלטיקה של מכבי ראשון לציון, בשיתוף איגוד האתלטיקה בישראל, מארגנים זו הפעם השנייה מרוץ שטוח אשר יהווה את אליפות ישראל למרחק של 15 ק"מ.

מתי: 3 בפברואר 2017.
כמה רצים? כ-300.
איפה? רחובות העיר ראשל"צ, זינוק מאצטדיון האתלטיקה.
עלות הרשמה: ממאה שקלים למשתתף.
למה כדאי? כי מדובר במרוץ מהיר במיוחד שכל רצי העילית של ישראל מגיעים להשתתף בו.

מרוץ הנשים של תל אביב

תחרות ריצה מגדרית, הגדולה בישראל, למרחקים של 4-12 ק"מ שההשתתפות בה מותרת לנשים בלבד. האירוע עצמו נמשך שלושה ימים ובתום הריצה נערכת מסיבה ענקית.

מתי? 4 באפריל 2017.
כמה רצות? כ-7,000.
איפה: נמל תל אביב, הריצה מתבצעת לאורך הטיילת.
עלות הרשמה: ממאה שקלים למשתתפת.
למה כדאי? כי הכי כיף לרוץ עם החברות הכי טובות.