ללדת בלי כאב?"היפנובירת'ינג" ו"שיטת קיי" הן שיטות הכנה ללידה הרותמות דמיון מודרך ואימון מנטלי כדי להתבונן אחרת על הלידה וללמד את היולדת לנהל נכון את הכאב