הגאדג'ט הספורטיבי הזה בכלל לא עוזר לכם לרזות
אנשים רבים המעוניינים לרדת במשקל נעזרים במדי פעילות אלקטרוניים כמו שעון ספורט או מד צעדים, כדי לנטר את הפעילות הגופנית שלהם. הבעיה היא שזה כנראה גורם להם לאכול יותר
אנשים רבים המעוניינים לרדת במשקל נעזרים במדי פעילות אלקטרוניים כמו שעון ספורט או מד צעדים, כדי לנטר את הפעילות הגופנית שלהם. הבעיה היא שזה כנראה גורם להם לאכול יותר
אם מישהו יגיד לכם שהוא תקע חצי מגש פיצה או מיכל שלם של גלידה רק כי הוא היה בלחץ, לא תרימו גבה. אך מחקר חדש טוען שזו סתם קלישאה. הכינו את הממחטות ותיפטרו מהפירורים במיטה
מה מכיל יותר חלבון - ביצה או שעועית? באיזה אגוז יש הכי הרבה נוגדי חמצון? איזה מאכל בריא מכיל יותר שומן מסופגניה? ענו על החידון שלנו וגלו עד כמה אתם מכירים את האוכל שנכנס לכם לפה
לכל אחד יש מחיר, אבל היינו רוצים לחשוב שהאמינות המקצועית של חוקרי האוניברסיטה הטובה בעולם תעלה קצת יותר. תמורת פחות מ-50 אלף דולר גרמו מדעני הרווארד לעולם כולו לזכות את הסוכר ולהאשים את השומן במחלות לב
אתם חושבים שרק בשוקולד או בקפה של הבוקר יש סוכר, אבל כל כך הרבה מאכלים שאתם מכניסים לפה מכילים את האבקה הלבנה, ובכמויות. הדיאטנית שלנו באה לעשות סדר. וגם קצת לבאס
בחודשים האחרונים קיימת בהלה, לא רק בישראל, אלא גם בארה"ב, בעקבות התפרצויות של מחלות שנגרמות מחיידקים שמועברים בעיקר ממזון. הנה הרשימה של מנהל התרופות והמזון בארה"ב
עורכי המחקר מצאו שאכילה של ארוחת ערב בשעות מאוחרות יחסית, מעלה את הסיכון ללחץ דם גבוה במהלך השינה, מה שעלול לגרום למחלות לב שונות. ומה לגבי ארוחת בוקר?